SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • december - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR. 32!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaką poprawę widzisz po tej obniżce kcal??? Dalej masa rośnie, czy trochę wody zeszło?? Moja waga również oscyluje przy 82-84kg (nie dokładana waga) i w następnym cyklu treningowym (od następnego tygodnia) zamierzam się trochę wzorować na waszych poczynaniach dietetycznych a może i trochę treningowych(?), więc stąd te pytanie..

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 23:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg rozbij na 1000j co 2-3 dni.5000j po takim cyklu ci w zupełności wystarczy.Reszte zatrzymaj na następny cyklon. Clomid 10dni po ost.strzale z testa.50 mg przez 3 tygodnie. 50mg równie dobrze się odblokujesz.Nie ma potrzeby wciągania 100mg clomidu.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6638 Data: 2011-09-01 14:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stanie zaskakiwać nasze mięśnie i układ nerwowy nowymi bodźcami. Można to robić na różne sposoby, np. zmieniając całą koncepcję planu treningowego po zakończeniu określonego cyklu treningowego, lub w trakcie jego trwania dorzucać nowe/inne bodźce, np. wstępne zmęczenie, super serie, drop set, czy inne formy aktywności fizycznej, np. HIIT, tabata, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2021-07-29 07:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny cykl na siłę

    Post
    Doping

    1-4 oxa 3 tabsy dziennie 1-10 omen 500mg/750mg e5d Winsa bym tu nei dawał bo wątroba juz i tak oberwie po antku. Cykl jest mocny ale i też trzeba mieć wiedze zeby mase utrzymać po tym cyklu. Pozdro niech sie wypowiedzą inni bardziej doświadczeni.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9160 Data: 2006-07-09 19:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bys nie wiedzial po kazdym cyklu HST robi sie roztrenowanie...no chyba ze chcesz sie przetrenowac. Ja bym to inaczej rozlozyl,ale jezeli wiesz lepiej to Twoja sprawa. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2011-07-11 15:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki Kreatynowe - efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ladnie zapisaly sie te mixy w mojej pamieci. HP - tez fajny. Jesli chodzi o regeneracje, to preparaty potreningowe typu anabolic halo - mają pżewage nad pojedynczymi formami... Koncowe efekty zazwyczaj po roznych polaczeniach i preparatach sa podobne, ale samopoczucie w trakcie cyklu, jakosc treningow, pobudzenie - mozna zdecydowanie rozroznic.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 17761 Data: 2008-10-21 18:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Geny i ich wpływ na sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie podczas cyklu kreatynowego był to mój 1 cykl zwiekszyłem górne partie ciała tylko ze nie byłem doswiadczony i brałem bez zadnej odzywki tylko to zjadłem co mama ugotowała ale efekty mnie zadowalały w tym czasie nie biegałem ani nie jeździłem na rowerze ale i tak jeszcz nie było to potem kupiłem nitrobolon po nitrobolonie też mieśnie rosną [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2006-04-17 09:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po tych 21 dniach nawet badania antydopingowe nie wykryją ? U Internisty jeszcze pomiar ciśnienia może wyskoczyć zły podczas cyklu tak ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7162 Data: 2013-04-12 11:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym ANTKIEM?

    Post
    Doping

    [...] kazdy srodek daje efekt a Ty to potraktujesz jako układanke bo duzo środkow to bedzie dobrze... tez tak kiedys myslalem uwierz mi ze nie teraz jak jestes pojednym cyklu, jaki progres po nim zrobiłeś??? odzywa jesli chodzi ze antek nie do krutkich cykli ja tu mam na mysli krótki w sensie 12 tyg z głównie krótkich estrow jedynie mix co [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10116 Data: 2010-07-08 22:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz ile masz creafusion i ile monohydratu Pamietaj, ze jedno opakowanie creafusion to 50 dawek czyli 2 opakowania starczaja optymalnie na jeden cykl, ktory by trwal 7 tygodni Jezeli kupisz 1 opakowanie creafusion + 1 monohydratu to bierz Dzien treningowy: -rano naczczo creafusion 10g -po treningu 5g monohydratu Dzien bez treningu -rano naczczo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2004-07-26 23:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam do ciebie ostatnie pytanie: tym treningiem jedziemy od cyklu wprowadzajacego do konca roku treningowego? Program III/9 (dzielony-tylko wolne obciążenia:sztanga/sztangielki) dzień A Klatka 1.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej "PROG" 2.Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej "PROG" 3.Rozpiętki na ławce poziomej Barki [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2004-02-01 19:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek deka susta

    Post
    Doping

    Badania były robione tydzień temu w 3 tyg cyklu, estrogen ponad normą prolaktyna w górnej części normy. Z tym, że susta szła solo, a po 3 tyg. dołożyłem antka i dece.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12372 Data: 2015-05-05 07:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I teraz mam pytanie, czy na podstawie tych wyników powinienem zakończyć branie metanabolu, czy pociągnąć jeszcze tydzień? Kolejne pytanie, czy nie mam za mało LDL? Chciałem zaznaczyć, że biorę naprawdę duże dawki kwasów omega 3 w trakcie cyklu. /SFD/2019/3/15/7c8284557f084852b4d85f2b8b43ee96.jpg Zmieniony przez - Zozus w dniu 2019-03-15 19:31:07

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2019-03-15 19:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jeszcze jedno pytanie odnośnie regeneracji stawów pod koniec cyklu. Jakie suple polecacie? Mam na oku jak na razie 4 preparaty a mianowicie Trec Joint Therapy Plus, Nutrend Flexit, Fitness Authority - Flex Core oraz jeśli udałoby się gdzieś jeszcze dorwać to FITMAX CISSUS JOINT RELIEF. Ewentualnie Animal Flexa jednak znajomy stosuje 3 miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2014-08-03 18:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine malate

    Post
    Odżywki i suplementy

    "szybciej osiaga stezenie kreatyny na jablczanie" --> No to jeżeli szybciej osiąga to stężenie to szybciej powinna wykorzystać kreatynę do procesu ATP ? Jak bierzesz monohydrate przed i po treningu to już przed treningiem masz wysokie stężenie kreatyny, biorąc pod uwagę (tak jak napisałeś) że jabłczan powoduje iż szybciej komórka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2005-07-09 16:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myśleliśmy o zwiększeniu dawki w następnym cyklu wytrzymałościowym, pomimo badań, z których dowiedzieliśmy się, że 1500mg to dawka bardzo optymalna i jak na jedną porcję organizm nie powinien* przyswoić więcej. Oczywiście można rozłożyć stosowanie w dniu tj. 7,5mg rano po wstaniu, i 7,5mg 2 godz przed treningiem. Jednak jest to stosowanie raczej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2010-04-03 17:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa przy sw .

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak kosciotrup, bo 2,5 roku temu ważyłem 60 kg ;p ja wlasciwie po prostu zaczalem "zdrowiej" jesc, tzn male porcje a czesciej, z wegli kasdza ryz, owsianka, a takto duzo miesa, twarog no i wpc. generalnie duzo kreatyna dała bo zawsze costam zostaje z tego cyklu i idzie sie powoli do przodu. no i w weekendy trzeba sie oszczedzac ;p

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2011-06-30 00:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino parę pytań

    Post
    Doping

    tez dzisiaj zacząłem szamać flexit,bo po winie po 100 tab czułem stawy,łokieć padł i nadgarstek. 20 mg to dawka za mała daj tak 30-40,na wycinke wino dobre Flexit mozesz szamać nawet 20 mg jak masz duże problemy ,ale na razie mysle nie ma sensu, podczas cyklu essentiale forte,po hepatil Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2014-06-02 20:15:51

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2014-06-02 20:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fenuplast...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak mowia i gowno daje no i faktycznie gowno daje Nie sadze tak samo, zeby po jakims HMB, ZMA itd poszla Ci nagle masa. Moze w skali roku bys zauwazyl roznice, ale jesli marzy Ci sie brac HMB, ZMA, BCAA do 4-6 tygodniowego cyklu to raczej nie spodziewaj sie kokosow. Za ta kase lepiej zrob za jakis czas kolejny cykl z duza iloscia bialka i WW.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2004-11-08 17:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny. Split od maja!

    Post
    Trening dla początkujących

    Mysle, ze po jednym cyklu na splicie zatesknisz za obrabianiem calego ciala na jednej sesji

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2008-02-29 13:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)