[...] czymś to zastąpić (np. bananem po treningu?)? Z góry dzięki. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 22 Waga: 74 Wzrost: 176 Cel cyklu: redukcja %BF stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]
[...] oraz bialko z ostrowi i carbo z olimpa. Prosze o wasza pomoc. Moze mi ktos rozpisac kiedy brac te witaminki,tauryne,omege3 oraz bialko i carbo oraz czy dokupywac do tego dextrojuice? Oczywiscie jesli jest cos to moglbys/powinienem dodac do tego cyklu prosze napisac. Cykl bedzie trwal 8 tyg. Z gory dziekuje i pozdrawiam. Nagradzam sogami :)
Witam. Jak w tytule, planuje cykl z zastosowaniem poniższych środków: 100 mety 10mg 20ml deca 200mg 30-40ml cypio 250mg Do tego witaminy i osłonki, aminokwasy i izolat po treningu. Na odblok mam na razie tamoxifen, coś jeszcze dokupię (Clom + HCG? jesli trzeba przy takiej długości cyklonie). Chcę polecieć jakieś 12-15 tyg. plus ewentualnie [...]
Witam wszystkich obecnie jestem na cyklu masowym susta ew ew500 i planuje zaraz po odstawieniu teścia zrobić redukcję ja samej mecie dieta na redukcję to vlcd moje pytanie jest kiedy mam wbić pregnyl zaraz po odstawieniu teścia po całkiem po redukcji
[...] zwijanie sztangi nachwytem i podchwytem 3 serie naprzemian przerwy okolo minuty cwicze tym planem z 3-4 miesaice mialem na nim cykl na mono jestem 3 tygodnie po tym cyklu i dzeki trzymanej diecie spadkow nie ma a nawet idzie mi coraz lepiej ... tylko na klate spada mi sila.. w 2 miesiace przytylem 4kg. no i moje pytanie co tu pozmieniac [...]
[...] 78kg, 37 biceps,103 klatka, 54 udo, rodzaj budowy raczej endomorfik. Dotychczas jakoś szło na suplach - różne kreatyny, tribulusy, zma, glutamina, białko. Jednak po ostatnim cyklu - mono kreatyny+białko+glutamina praktycznie nic mnie nie ruszyło. Kumpel może załatwić metke, apteczny clomid i proviron. Chciałbym zrobić sobie pierwszy cykl i tutaj [...]
witajcie ... byłem na cyklu z propa firmy EC no i wsytepowała goraczka lekka jak wczesniej juz pisałem .... no i pod koniec chyba cos złapałem bo wystepowała już wysoka goraczka , ból gardła no i poszedłem do lekarza i zapisał mi leki o nazwach : Klarmin ,Ketores i Deflegmin .. no i mam pytanko .. bo odstawiłem tego EC i nie zamierzam juz go brać [...]
[...] tescia + 6 ml deka-durabolin) Osiągi mialem takie: 95 kg wagi przy 180 cm wzrostu, biceps-44cm, na klatke wyciskałem 135 kg. Po tych 2 latach chcialbym do tego wrócić... Potrzebuje jakiegoś niedrogiego cyklu po którym mógłym nabrać masy mięśniowej a jednocześnie pozbyć się kanki tłuszczowej (szczególnie z brzucha)...Prosze o porady...dziex z góry
[...] z CL, wiadomo opinię firma zbiera bdb , i w sumie ich polityka jest taka ,że nie robią 10 kreatyn , 10 bcaa,etc tylko tak wytworzyli suple ,że można prawie wszystkie do 1 cyklu połączyć Green Bulge rano porcja Green magnitude po treningu porcja white flood porja przed trenem white blood porcja przed trenem purple INtrain ( bardzo mało opinii) [...]
[...] tego zebralo na masie), a moze i jakas wytrzymalosc. jak to rozplanowac? Aktualnie biore Storm+Shock Therapy. Wiec najblizsze 2 miesiace to bedzie przerwa w kreatynie po tym cyklu. Do tej pory trenuje 4 razy w tyg. trening masowo-silowy, zakres powtorzen 12-6 (czasem nawet mniej przy zwiekszaniu ciezaru), 12-14 serii na duze partie, 8-10 na male. [...]
[...] tygodniowy do wyboru mam 2 środki propionat testosteronu lub enantat (co byłoby lepsze by zachować bądź obniżyć aktualny bf przy budowie suchego mięsnia) . Dodatkowo podczas cyklu planuje standardową suplementacje. W kwestii odbloku planuje nabyć clomid. W badanich miesiąc temu wszystko mieści się w w widełkach tolerancji. Jest to mój pierwszy [...]
oprocz tego malego cyklu 2 tygodniowego ktory moze walne jeszcze teraz do wakacji chcialbym zaraz po wakacjach walnac troszke wiekszy i tak sobie zaczalem od ulozenia prolongatum wygladalo by tak: 1-2 tydz po 300mg 3-9 tydz po 200mg razem wyszlo rozwne 20 ampulek stad takie ulozenie-co o nim myslicie?? i co moglbym do tego dolozyc zeby fajnie [...]
[...] białko 243,55 - 3,48 g/kg wagi ciała tłuszcz 107.07 - 1,53 g/kg wagi ciała węgle 326,1 - 4,66 g/kg wagi ciała kcal - 3005,5 to tylko ogólny zarys diety i suplementacji w cyklu na siłe. Cykl mam zamiar zacząc za 4 tyg. i narazie prubuje ułożyc do niego odpowienią diete co o tym myślycie ?? za wiarygodne opinie na temat tej diety z góry dzięki
Witam:] Proszę was o pomoc w rozpisaniu mi cyklu z odżywkami... Mam zakupione: http://allegro.pl/item183834486_glutamina_tauryna_b6_trec_300_k_seria_super_vip.html http://allegro.pl/item181736869_mass_xxl_trec_masa_xxl_weglowodany_bialko_bcaa.html http://allegro.pl/item182828497_promocja_olimp_kre_alkalyn_30_kap_wysylka_5zl.html Ja Chciałem gainer [...]
Witam! Gram w piłę, mam 18 lat, 185cm wzrostu, 70kg wagi. Jakieś 2.5 miecha temu jadłem - kre-alkalyn ( 2 caps dziennie przez około 20 dni), Bcaa dymatize, aakg olimp, gainter dymatize 12lab, białeczko pvl cooler. Cyklu nie dokończyłem z powodu ważnego wyjazdu. I teraz mam pytanie do was drodzy doświadczeni sportowcy. W sumie to serię pytań :P [...]
co myślicie o takim odblokowaniu po 6 tygodniowym cyklu z propa 100mg co 2dzień , 2 ostatnie szczały 50mg i po trzech dniach po ostatnim strzale 1 dzień 2 tabletki clomidu 10 dni po jednej , tamoxifen codzienie po jednej tabletce przez 20 dni i proviron 2 tabletki dzienie jedna z rana jedna wieczorem przez 10 dni
[...] poniższe produkty? Trec CM3 - 360 caps, Cytocell - 673g, Activelab - BCAA Xtra + l-glutamine, Activelab Glutamine Xtra. Trenować będę pn, wt, czw i pt. Jestem po jednym dniu cyklu i wczoraj brałem rano CM3, przed treningiem BCAA, po treningu Cytocell, BCAA i glutaminę i na noc jeszcze raz glutaminę. Czy tak jest optymalnie czy można to jakoś [...]
witam , od 2 tygodni łykam metke bałkana przez pierwsze 2-3 dni 10 mg dziennie i do teraz 20 mg dziennie koncze 2 tydzień dziś a planuję zrobić 4 tygodniowy cykl i zwiększyć dawkę do 30 mg już do końca cyklu i mam tu pytanie jak brać bo teraz biorę 2 razy po 10 mg to czy mogę zachować 2 razy po 15 mg ?? czy 3 razy po 10 mg ?
[...] masy według kalkulatora wygląda tak: /SFD/Images/2015/8/19/38659a2890804d21a35caa403eb15b37.jpg Poniżej zamieszczam rozpisaną suplementację którą przewiduję w trakcie cyklu oraz odżywanie. Proszę o sprawdzenie tego jeśli to możliwe oraz jakieś porady :) Podzrawiam /SFD/Images/2015/8/19/113927208c924fdeb161c400d30a30a6.jpg 7:00 – Śniadanie [...]
[...] z carbo i spozyc zaraz po treningu?? (chce brac 5g krety na czczo i 5g po treningu) 2.slyszalem ze bardzo pozytywne dzialanie ma BCAA i warto kupic. Prawda??Jak brac na cyklu z kreatyna??? 3.czytalem artykul ze warto spozyc 3 napoje weglowodanowo- bialkowe+BCAA(przed ,trakcie i po treningu) dobrze to zadziala???warto?? Zmieniony przez - [...]
