Ja teraz jestem na cyklu m.in kreatyna mono, citro, piro i ku mojemu zaskoczeniu juz po 2dniach brania poszla mi sila do gory o 4powtorzenia w serii. Ale to zapewne nie dzialanie kreatyny tylko taki bodziec ze cos biore (sprawa psychiki) tak mi sie wydaje Veron
witam mam male pytanko!!! bralem onke wsumie 8 stszalow i doteo napoczatku cyklu bralem tesz 100 mety.mialem wziac 15 stszalow ale niestety skrencilem noge i zaczely sie masakryczne spadki i zakonczylem cykl po 8 stszalah bylo to jusz trohe temu,niecwiczylem jusz troszke dlugo okolo mieha i mam 12 tabletek clomidu hcialem zapytac czy wystarczy mi [...]
[...] pływam, pozatym biorę suplamęty np.kreatynę, gluteminę, HMB, aminokwasy, odżywki wysoko białkowe i węglowodanowe. Wiem, że może trochę przegiołem z jej skutecznością ale w waszych artykułach też zauważyłem trochę niedociągnięć. Poza tym w artykule Dąbka o tym super cyklu, który tak popieracie jest mowa, że można do niego dołożyć B12. Dzię
Ja po pierwszym cyklu miałem dość spore jak dla mnie przyrosty siły, szczególnie na klacie!! Ale cała siła Ci nie zostanie, bo potem minimalnie spada, zależy to też w dużej mierze od diety i treningów! szaba
[...] 20 kg na płaskiej + przyrost masy ok. 8 kg. Ale jak przestałem ją brać, odezwały się dziwne tępe bóle, szczególnie w ramionach i w krzyżu. Odczułem to tak, jakby będąc na cyklu kreatynowym było się w jakiś sposób uodpornionym na bóle i kontuzje, takie jakby znieczulenie. Ale od razu zaznaczam: nie wiem, czy mój przypadek ma jakieś podstawy [...]
a czy wcześniejsze cykle 200 metanabolu,następnie 150 metanabolu + 18 amupłek winstrolu i tylko po tym cyklu odblok czy tez wcześniejsze cykle tez mają znaczenie ??
[...] dlatego tak wypytuję. W tym roku tylko 5 deki, bo chciałem trochę zwolnić, ale za to więcej teścia, ale mimo wszystko na mnie deka działa i to całkiem nieźle, więc myślę że warta jest tej kasy. Może właśnie dlatego że było jej tylko 5 i szybko się skończyła to dopiero wtedy zacząłeś czuć jej działanie, zwłaszca przy cyklu piramidalnym? Pozdrawiam
witam Was,jestem po 12 tyg cyklu propa + epi !!! 100mg co 2 dzien i 90 kaps epi w dawce od 2 szt do 4 szt dziennie. na odblok mam 24 szt clomidu i hcg 1 opakowanie. od czego zaczac? clomid czy hcg? w jakich dawkach?
witam Was,jestem po 12 tyg cyklu propa + epi !!! 100mg co 2 dzien i 90 kaps epi w dawce od 2 szt do 4 szt dziennie. na odblok mam 24 szt clomidu i hcg 1 opakowanie. od czego zaczac? clomid czy hcg? w jakich dawkach? Zaloz swoj temat z wypelniona ankieta dzialu
[...] potrzebują 9 godzin snu innym wystrczy tylko 4. W ogóle 4 godziny to dolna granica...minimum jakie potrzebuje organizm na regenerację. Ważną sparwą jest odkrycie swojego cyklu..ile godzin potrzebuje na regenerację, czy chodze spać zgodnie ze swoim zegarem biologicznym ( co oznacza optymalny dla mnie odpoczynek), w przeciwnym przypadku nawet [...]
1. WIEK:34 2. WAGA:112 3. WZROST:199 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:109 -udo:68 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10l treningi raz 2 razy w tyg nie kulturystyka 6. DIETA: -białko:190 -węglowodany:300 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:4-5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
[...] wyglądamy super, po redukcji. Ale starajmy się przez cały okres treningowy tą formę całkiem dobra trzymać. A jak starujemy z budową masy mięśniowej to ten poziom bf nie powinien być zbyt wysoki, a podczas cyklu regularnie go kontrolujmy i wprowadzajmy zmiany w diecie jeśli jest to konieczne. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2022-05-13 15:53:42
[...] kilo nie zrobi organizmowi roznicy. Jesli wiec jedynym przeciwskazaniem jest to ze zwieksza sie waga to maly klopot. Ale jak wlasciwie jest z ta waga? Czy po zaprzestaniu cyklu kreatyny pozostaje? Przeciez woda odchodzi z miesni wiec teoretycznie waga powinna zmalec, odliczajac ewentualny przyrost miesni, a waga w postaci miesni jest chyba [...]
[...] z mlekiem 0,5%, a reszta jajecznicy j.w. Śniadanie w tych ilościach mam ułożone dla osoby z wagą ok.100 kg+ i przed posiłkami dużymi zawsze pije 10-20ml oleju (3-4x dziennie). W cyklu na diecie (nisko węglowodanowa węgle tylko z rana i po treningu) schodzę na 100g płątków i 1 jajko z żółtkiem i zawsze łyk oleju przed jedzonkiem ok. 5-10ml.
[...] jest okresowa kontrola stężenia tych dwóch minerałów. Nandrolon jest najczęściej stosowanym sterydem przez kulturystów, nie startujących w zawodach, w dawkach 200-400mg w cyklu razem z doustnym metandienonem lub domięśniowo podawanymi estrami testosteronu. Wykrywalność wynosi ok 1 rok. W medycynie dekanian nandrolonu stosowany jest jako [...]
WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 114 -udo: 64 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 3lata z przerwami 6. Dieta obecnie luzna:) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl cywilna npp 3 miesiące/prop 3 miesiące, 2 cykl cypionat+npp+tren+prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
[...] podoba :-) Jak łykne dobre pw to ciężary dźwigam praktycznie takie same. A jeżeli ktoś na bombie je g****, estro w kosmosie i naciagnie 10 kg wody, nie wbija hcg podczas cyklu i po pół rocznej bombie z nandrolonem na odblok wbija 5 tyś hcg i zje listek cloma to nie można się dziwić że wszystko spadnie A zostanie tylko większy brzuch, miękka [...]
Aktualnie robisz odblok czy już jesteś kilka m-cy off? Ile masz wzrostu? Wymiary? 184 cm 45 ręka na cyklu Pas ok90 Udo 66 Klata120+ Początek clomidu ale nie jest to mój pierwszy odblok. W 15 lat zrobiłem może 5 cykli. 2 razy byłem prawie rok on A reszta po 3-5 miesięcy. Nigdy nie leciało więcej niż 0.5 g testa week. W te 15 lat waga 15 kg na [...]
no jestem w srodku cyklu to przerwa w tym momencie jest najgorszym wypadkiem, albo poprostu zastapie niektore cwiczenia na bica ktore sprawiaja bol innymi i bedzie po klopocie.. a tak pozatym trenuje juz 8 miechow, moze nie za duzo ale cwicze ciagle na optymalnych ciezarach i nie zwiekszalem ich radykalnie by cos moglo sie stac, ale trzeba troszke [...]
TRT Dyskusja i porady dla początkującego .
