po cyklu

[...] i prawdopodobnie ladowanie tluszczem ostatnie 1-2 dni, poeksperymentuje z tym. No i zwykly schemat ze sodem potasem i woda. Ale to musze jeszcze doskonale przemyslec. Co do cyklu budowy masy miesniowej - zobaczymy, oczywiscie dorzuce o wiele wiecej weglowodanow, bialko pozostanie w granicach 2.5/3g na kg wagi, i tluszcz 1g/kg wagi. W ogole [...]

[...] bo jestem zniszczony po prostu połamany zniszczony wcześniej ważyłem 110 kg byłem umięśniony zbudowany. Więc aktualny mój stan to jakaś porażka. Plan był taki że schodzę z cyklu i robię sobie parę miesięcy przerwy od siłowni byłem po prostu pospinany obolały zmęczyło mnie to już chciałem sobie odetchnąć problem jest taki że zrobiłem to wszystko [...]

[...] Waga: 63.8kg Szyja: 35cm bic: 29,5 Obwód pod biustem: 75cm Talia: 73,5 cm W pępku: 80,5cm Boczki: 85cm Biodra: 93 cm Udo: 57,3 cm Udo dół: 47 cm Łydka: 37 cm Dzień cyklu 22. To by było na tyle na razie. Bardzo proszę o wsparcie Wiecie że, mam problem z opanowaniem się przed jedzeniem słodyczy ale jestem optymistycznie nastawiono i [...]

[...] 63.8kg 63,3 Obwód pod biustem: 75cm 74cm Talia: 73,5 cm bz W pępku: 80,5cm bz Boczki: 85cm 84 Biodra: 93 cm 92,5 Udo: 57,3 cm bz Udo dół: 47 cm 47,4 Łydka: 37 cm bz Dzień cyklu 22./ 1 w tym tygodniu: -nie zjadłam nic słodkiego - wypiłam pare pif - dalej mam wzdecia po nabiale - treningi pon-dół +aero wt-góra+aero śr-dół+aero pt- góra edit: [...]

[...] 2min. Trening był przez to dość męczący. Co do mięśni brzucha na każdej sesji wykonywałem spięcia brzucha w 2 seriach po 20 powtórzeń, bez przerw. Suplementacja Podczas cyklu HST odbyła się moja pierwsza w życiu suplementacja :) (kiedyś trzeba zacząć ). Suplementy, które sobie zapodałem do Kreatyna Vitalmaxa i białka tej samej firmy oraz [...]

[...] było sie do czego odnieść przy odbloku Test całkowity Lh Fsh Estro Prolaktyna Morfologia Panel tarczycowy 15000 Hcg starczy na sam odblok , potrzebujesz jeszcze w trakcie cyklu...Hcg podajesz od samego początku cyklu po 500 2x week bądź co 4tyg 5000 rozbite na 2-3inj... Armidex nie jest używany tylko po to jak pokaże sie gino w tylko do [...]

[...] BRAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii): BARDZO SZYBKA 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 KG -martwy ciąg: 150KG -przysiad: 110KG PYTANIE: Jestem w czwartym tygodniu cyklu składającego się z 10 ml deki, 10 ml omki, 10 ml prolki, winstrolu w tabletkach plus mietek, suple i witaminy. Na odblok mam przygotowany HCG 10 000 i.u, clomid 24 [...]

[...] i psiknij. 10) Powtarzaj co 3 godzny Muszę nadmienić że propylene glycol piecze odrobine podczas przyjmowania – przez ok 10 sekund. Nie polecam próbować zrobić cyklu tylko z Trenem w tej formie ale raczej jako dodatkowe 20-30 mg (myślę że procent absorbcji/wchłaniana to ok 50% więc 8-10 psiknięć na dziurke wystarczy) dziennie do [...]

[...] duży, ale dla mnie jest to coś. Szczególnie, że nie są to jakieś szarpane i podrzucane ciężary tylko takie, nad którymi panuję przy możliwie jak najlepszej technice na jaką mnie stać. Po skończonym cyklu z mono zejdę na 5-6 tygodni z ciężarami. Dietę zostawię na tym samym poziomie, ale skrócę przerwy pomiędzy seriami i zwiększę ilość powtórzeń.

Meju na wp pisali, że w Białystoku, ktoś po zażyciu cyklu jabłczanu kreatyny wszedł do siłowni i zaczął rękoma nakład krzywić i wyginać. Wiesz coś o tym ? :)

Już Ty mi Bziu tych burpee nie przypominaj , jestem cała obolała %-) o dziwo najbardziej doopa Dziś już jestem po kawce, treningu i po sytym śniadanku . Trenio super z cyklu - krótko , zwięzle i na temat, fajnie bo mam godzinę tylko żeby go zrobić , więc spokojnie się wyrabiam . FBW A Rozgrzewka 1. Wyciskanie sztangi skos dodatni 4s10p [...]

@_gangsta- można się z tobą skontaktować na pv? Messenger albo instagram? Co do tego na sucho mam już 40 - 41cm no powiedzmy naturalnej po wspomaganiu :P byłbym bardzo wdzięczny za kontakt z Panem bo chciałbym się dopytać o więcej na temat cyklu ba propie oczywiscie wynagrodzę to Panu pozdrawiam!

[...] wbijam propa 150 mg i wtedy w czw mix prop+enan? nie lepiej w piątek?( Czy 150 mg ma wyjść w całym tygodniu , tj 50mg na dzień) I co do hcg to część wbić w trakcie trwania cyklu a resztę po zakończeniu? Zmieniony przez - Krzysieekk11 w dniu 2016-12-19 07:44:49 Dalbym w kazdej inj prop 50 + enan od 50 do 150mg musisz sam okreslic czy wolisz [...]

gupki zmęczony jestem , psychicznei na pewno troche , ale cholernie fizycznie , ciesze sie że to koniec testu i cyklu , jeszcze 2 treningi na 110% i relax , czuje te cięary w lędźwiach ... jestem zadowolony nawet , co wyjdzie przy podsumowaniu czemu. zaraz wypis z klatki i dzisiejszych pleców TRENING KLATY pojechałem po basenie ,*****nia skos [...]

[...] po Nitrobolonie to mozesz po jego zakończeniu brac inny suplement AAKG-pozwoli uzyskać i utrzymac efekt napompowania mięśni.W całym tym okresie jednego i drugiego cyklu mozesz smiało brać wszelkie inne suplementy co zwiększy efektywność-jednak podstawą napewna jest tu Max Carb lub w uzupełnienu kalorii Mass XXL. Jesli biegasz to musisz [...]

[...] możesz wrzucać ale dopiero wtedy kiedy będziesz miał pewność,że jesz tak jak powinieneś i tyle ile potrzebujesz.W przeciwnym razie podpuchniesz na kreatynie a po zakończeniu cyklu wrócisz do punktu wyjścia. Jeśli już wszystko sobie poukładasz to proponuję Creatine Mesh 200, bardzo dobry monohydrat kreatyny i na pierwszy cykl będzie jak znalazł. [...]

[...] mięśniom i stawom co z pewnością będzie miało wpływ na lepszą odpowiedź anaboliczną w trakcie nowego treningu. To samo tyczy się okresu kiedy przechodzimy z jednego cyklu w drugi tj. z rzeźby na masę czy siły na masę. Watroba111 nie radzę robić takich zmian gwałtownie, lepiej rozłożyć to w czasie. Zacznij od dodania treningów [...]

tak mis po konkursie miałam rege ponad tydzień, potem po I cyklu znowu tydzień, powiem ci ja tam curtisy lubię, nie cierpię za to thrustersów i mam uraz do burpees po konkursie, wybieram treningi gdzie jest ich mniej lub wcale

[...] Xplode Powder, w promocji dorzucili mi BCAA xplode powder i jakiś gain bolic 6000 + białko Olimp Whey Protein Complex 100%. Co do kretki Trec'a brałem ją podczas ostatniego cyklu, zrobiłem sobie przerwę od kreatyny na prawie 2tyg. i nie zaobserwowałem żadnych spadków masy.. Po pomiarze doszedłem do wniosku że przytyłem 3kg..nie wiem w efekcie [...]

srodki niepoprawnie dobrales do celu cyklu. mete bym wywalil i zamaist niej zrobil ladowanie propem lub zrobil fronta enanem. suste zamienilbym wlasnie na enana. a z chudzina sie nie zgodze, susta dla mnie nie ma porownania do enana. hcg w polowie cyklu 2 tyg po 1000ui e2d i tak samo pod koniec cyklu.