Witam. 1. Jest jakaś reguła co do częstości zmieniania planu ćwiczeń ?? 2. Czy na przyklad po okresie cyklu treningowego z uzyciem produktów takich jak Grutarol czy Gainer powinien być jakiś odpoczynek od nich czy dalej można kontynuować biorca te cuda z nowym planem ćwiczeń ?? 3. Czy najlepiej ćwiczyć jakiś dłuższy okres na sucho by sobie zrobić [...]
Hej. Co do testo, to efekt oczywiście będzie o wiele silniejszy niż po Metanabolu, tylko pamiętaj o Clomidzie i HCG, żeby po skończonym cyklu szybko się odblokować nie tracąc przy tym zbytniej ilości masy. Po skończonym cyklu zmniejsz trening na mniej intensywniejszy i zarzuć jeszcze Kreatynę. Co do samego testo, polecam Winstrol w tab. lub decę. [...]
Jestem po trzecim tygodniu cyklu mono+piro+ryboza i stałem się szczęśliwym posiadaczem 200 kaps HMB. Czy jest sens dołączyć do mojego cyklu HMB od czwartego tygodnia, który właśnie zaczynam, czy też może lepiej dokończyć cykl bez zmian i zacząć brać HMB powiedzmy po miesięcznej przerwie? Pozdrawiam Grzesiek.
wiem ze to nie ten temat ale tylko tu moge liczyc na twoja odpowiedz na przestrzeni tego calego czasu ktory uplynal od twojego cyklu m-drol + epi jak bys teraz widzial zastosowanie mdrola (z jakimi srodkami) by ograniczyc spadki po nim i ewentualnie zrobic jeszcze jakis delikatny progress tylko nie rozpisz 20tyg cyklu
8. Nastepne smieszne pytanie które pada zdecydowanie za często. Cel przyszlego cyklu u poczatkujacych z reguly ustala się na podstawie aktualnych osiagow i tego co oczekujemy po tym wlasnie cyklu. Z kad forumowicz ma wiedziec czego Wy chcecie jak nawet Wy sami tego nie wiecie ?? Tutaj sami powinniscie sobie odpowiedziec i sami myslec czego [...]
[...] PO OSTATNIM CYKLU:2miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ciezko lapie kilogramy a szybko chudne ciezko mi cokolweik utrzymac co zdobede na cyklu 13.STAN ZDROWIA:dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :145 martwy ciag : przysiad : czy [...]
[...] TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: poprzednie cykl w sierpniu na samym metanabolu scanbetcha rusek 15 mg ed podwyzszone pozniej na 20 ed na koniec cyklu kreatyna i w czasie gainerek mass xxl 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]
[...] 1,2g na kg masy 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: poprzednie cykl w sierpniu na samym metanabolu scanbetcha rusek 15 mg ed podwyzszone pozniej na 20 ed na koniec cyklu kreatyna i w czasie gainerek mass xxl 8.TRENING: Pon: Plecy Wt: Klata, Brzuch Sr: Barki Czw: wolne Pt:Biceps, Triceps , Przedramie So: Nogi trening czesto [...]
[...] 5 kg - czułem już prostowniki po poprzednich ćwiczeniach - ale poszło ładnie. C2 Tym razem nie dokładałem, bo już ciężko utrzymać równowagę. Chyba najlepszy trening na tym cyklu. W piątek prawdopodobnie będę atakował 160 kg x 3 ass to the grass. Ale zobaczę - to zależy od samopoczucia. Minimum 155 kg. Zmieniony przez - junior__23 w dniu [...]
[...] dawno nie miałem tak porządnej pompy w barkach. Trening dość długi, ale ku mojemu zaskoczeniu bardzo dobry. Nie czułem się gotowy, a jednak poszło lepiej niż ostatnio. W tym cyklu nie miałem ani jednego słabego treningu - cały czas postęp. Bolał mnie mocno lewy nadgarstek, co utrudniało wykonanie pompek i uginania, ale z pomocą przyszli nasi [...]
Myślałem, że wycisk na skosie ci lepiej pójdzie. Drążek masakra - podchwytem to pewnie po 1 cyklu nowego trneingu będzie +50 kg u pasa. co wioslowanie tak cienko? i czy robisz przerwy pomiędzy zmianą ręki?
[...] organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, jako podstawa do dalszych prób wypracowania tego programu. Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu [...]
[...] 16 lat.zjadlem 3x100.tyle,ze wtedy bylem glupi i jadlem ja bez zadnej rozpiski-czyli tak jak mi sie podobalo raz 8 dziennie raz 5...roznie.Po tym powiem bardzooooo glupim cyklu ktorego do dzis zaluje przyrosty nie byly duze a skutkow ubocznych sie troche zrobilo.Wczesniej nie mialem problemow z tradzikiem,po mecie zaczelo sie... Nie [...]
[...] troche jeszcze pomanewrowac srodkami i chciałbym zapytac was specjalistów :D czy moze byc tak jak sobie to zaplanowałem? ew prosił bym o jakies poprawki, rady co do długości cyklu. I mniej więcej jak powinien wyglądać odblok po takim cyklu. Badania robie na bierzaco srednio co 2/3 tyg, morfologia w porzadku, watroba oprócz podniesionego aspatu po [...]
1.WIEK:23 2.WAGA:93 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:104 UDO:74 TALIA:100 5.STAZ NA SILOWNI:4lata 6.DIETA BIALKO:120/150g ... staram sie bo pracuje WEGLOWDANY: na maxa roznie TLUSZCZ: niestety zaniedbuje 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oma+meta , sustanon+ wino , sust+dianabol 8.TRENING:4 razy w tyg . pon,wt,cz,sob 9.CEL [...]
Czyli Cytonox będzie zbędny ?? A jaki musi być odstęp czasowy jeśli cykl będzie trwał 8 tygodni ?? Po jakim czasie mogę zacząć nowy cykl ?? Po drugim cyklu dobrym wyborem będzie jakiś booster na koniec cyklu ?
1-8 PROP 100E2D 1-6 npp 100 e2d po 18 h od propa clom 5o mg ed na noc przez 18-20 dni a wcześniej na 10 dni przed końcem cyklu 5x 1000iu e2d hcg, jednak w trakcie cyklu też powinneś bić hcg co 7-8 tyg po 5x 1000iu Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-01-09 18:47:47
[...] sie rozgrzewaj i tyle.Napewno nie bedzie taki efekt jakbys jechal na 120%,ale zawsze cos.Jak to nie jest cos bardzo powaznego to powinno odpuscic po tygodniu dwoch.Ja bym cyklu nie przerywal.Sam kiedys mialem to samo.Pare lat temu.Po walce nie moglem robic barkow ani plecow (nie moglem sciagac drazka)Zmniejszylem naparcie na te partie a na [...]
[...] ich zbyt mało w ww. diecie – wspomóż się preparatami, ale uważaj, żeby nie przesadzić. WODA-WODA-WODA, czyli pij często w porcjach po ok. 200 ml., żeby się przyzwyczaić do cyklu picia na maratonie. WTOREK 5 posiłków, ale już tylko do 10% W., 70% B., 20% T. W: niestety odpadają ziemniaki, banany, susz i owoce!!! Zostają pomidory, warzywa i [...]
[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg: -przysiad:100 nie moge edytowac pierwszego posta wiec pisze tu,clen z cyklu zniknol zle sie po nim czulem,kupielm spalcz Universal cuts 3+od jutra efedryna,spadlo nieco fatu.polece na nim jeszcze do 16 lipca zamin rozkreci sie meta. Zmieniony [...]
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~
