[...] Kolego w necie jesli Cie interasuje.Tłumienie E2 utrzymywało sie 6 dni po odstawieniu ari.Widzisz jaka to potega. Moja rada taka: bierz tę cwiartke i obserwuj.Po zakończeniu cyklu unormujesz E2 o czym powiedza Ci symptomy które łatwo rozpoznasz.Wtedy dla upewnienia sie zrobisz badania. Cierpliwie i pomału.Ocalisz to co zdobyłes i przywrócisz [...]
[...] szybszym tempem łydy się pompują i nie mogę chodzić ... ;D No i samoistne napięcia mięśni. W trakcie bóle głowy, podwyższone ciśnienie no i choroba z którą walczyłem 8 dni cyklu a ustąpiła po zaprzestaniu brania mdrola... Może da to niektórym do myślenia, gdybym mógł cofnąć czas wybrałbym metkę :) No ale żyję i wymiary na + . Pozdrawiam. [...]
[...] Generalnie zje.baleś. Gdybys wbijał hcg to odblok byłby duuuzo łatwiejszy a tak to moze być kupa, po takim czasie lenistwa jaki zafundowałeś swoim jądrom. Hcg bite w czasie cyklu to ok 25-50zł na 5 tygodni (w zaleznosci od dawki). Myślisz ze nie warto wydać tyle w zamian za brak atrofii jąder? Ile masz siana na odblok? Generalnie fajnie byłoby [...]
ok a co do mojego drugiego pytania jaka meta teraz kozak???? i jeszcze zostalo mi 14 tab mdrola po ost cyklu czy dalo by go rade wrzucic do tego cyklu z metka? jak to by mozna bylo rozpisac poniewaz ten m drol co go mam to byla kosa wiec szkoda zeby sie zmarnowal a i efekt bedzie szybszy nim sie by meta rozkrecila???? Zmieniony przez - saly26 [...]
ankieta: 1.WIEK:32 2.WAGA:88 3.WZROST:177 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:110 UDO:88 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA BIALKO:2xdziennie WEGLOWDANY: po treningu TLUSZCZ:nie wiem 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl na mecie 8.TRENING: 5x w tygodniu 9.CEL CYKLU: wzrost siły i masy (bez efektu obtłuszczenia i zalania wodą) 10.ODSTEP [...]
[...] musze wyeliminowac dni kiedy jem na oko, bo czasem mi to na oko bez podliczenia wczesniejszego nie wychodzi jeszcze 2 treningi z tygodnia 3 i wchodze w ostatni tydzien cyklu 1. niby nie jestem zmecozna bardzo fizycznie ale: boli mnie od kilku dni glowa jestem niewyspana jestem roztragniona wszytstko gupie, zapomina itd. i... wpadam na [...]
[...] tak na dobra sprawe, szkoda ze tylko *5 %-) pierwsze 15 obwodow wchodzilam bez obciazenia a malego boxa, po 15 przenioslam sie na step...bo maskara :P to trening z cyklu takich jakich najbardziej nie lubie :P nudaaaaaaaaa liczba 30 mnie przerazala haha a i ostatnie obowdy, jakos od 24 mniej wiecej, nogi mi sie myslic zaczely... :o [...]
[...] jest w tym ze tej susy tez juz nie mam mmm ;( no ale w sumie tak sobie mysle ze ze po dece i winstrolu pujdzie mi calkiem fajnie mmm male skutki uboczne itd itp a po tym cyklu wezme hcg no i przejde na 3 tyg cykl z tescia mmm no wydaje mi sie ze to przewruci moj organizm do poprzedniego stanu czytalem wczesniej o kims na forum ktory zrobil [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 77Kg 3. WZROST: 189cm 4. WYMIARY: -biceps: 38cm -klatka: 106cm -udo: 58cm -talia: 80cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat(z przerwami) 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: Dieta nie jest u mnie scisła i dokładnie wyliczana. Fast Food nie wchodzi w grę a produkty które spozywam są wysokobiałkowe oraz węglowodanowe. Tłuszcz [...]
Cel cyklu to przybranie na masie ze wzgledu na wzrost 189cm. Jedyny problem wyżeźbienia to chyba lekko brzuch i wlasnie problem z klatą(długi czas zle ruchy obciazające barki) Co jadlem wczoraj? Nie wiem czy wyrazenie moich produktów bedzie do konca zrozumiałem gdyż jak wspomniałem mieszkam w Austrii. Codziennie rano Actimel+Baton wysoko [...]
[...] to moim zdaniem nie ma sensu bawić się w citro - niepotrzebna strata kasy Ładuj samo mono i możesz spróbować metodę małych dawek (0,03g na kg wagi ciała) i jechać na takim cyklu parę miesięcy (sam jeszcze tego nie próbowałem ale słuszałem pozytywne opinie o tej metodzie) HMB bym zostawił i nie zamieniał na nic - świetnie komponuje się z [...]
[...] sensu bicia większej ilości, żadnych sidów nie zaobserwowałem poważniejszych, nie szalałem agresją %-) Może to tez kwestia głowy, jak się nastawisz, skoro piszą, że agresor jest, to mam później usprawiedliwienie na cyklu dla swojej wybuchowości ;-) Taka moja opinia, ale tak, jak pisałem, każdy kieruje życiem jak chce i robi co uważa za słuszne.
[...] - jeżeli już ktoś "coś" ma - typu chociaż 250MC. Jednak to nie ważne, ciekawe mnie bardziej co napisałeś o T3. Nie uważasz, że warto zostać jeszcze chociaż te 4 tygodnie na cyklu z T3, dodać sporo kalorii, skorzystać z rebounda, gdzie mięśnie chłoną wszytko jak gąbka i dopiero po tym miesiącu, będać już na sporo wyższym pułapie kalorii schodzić [...]
[...] w oczach żeby nie zaryć i się nie wywalić ciekawe czy uda mi się w następnym teście pobić ten wynik }:-( BTW równo rozłożone w posiłkach,raz piszę ale zawsze tak będzie w 1 cyklu:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1f42833c463a4878ae418c5dded2fc45.png _____________________ edit. + ROWER 1.30min 33km Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2014-03-31 15:58:12
[...] Przysiad - zeszło mi strasznie długo, do 85kg podchodziłam dwa razy, za pierwszym razem spalone i nie wstałam. 3x siadłam z 75kg, więc można uznać, że progres na 3RM w tym cyklu min +10kg.:-) Resztę ćwiczeń już nie fatygowałam się na maxa, bo strasznie mnie męczyło, więc tak tylko trochę. Orbi na najmniejszym obciążeniu, bo nogi dentki. Miska: [...]
Małe podsumowanie cyklu dla porządku. CYKL STYCZEŃ-KWIECIEŃ Cel: poprawa siły i wytrzymałości Dieta: 2000kcal – z różnymi wariacjami Wyniki siłowe 1rm: Styczeń/kwiecień MC: 95/105 (+10kg) Przysiad: 70/85 (+15kg) WL: 43/48 (+5kg) Wyciskanie żołnierskie: 33/35 (+2kg%-)) Wytrzymałość: Nie mam tutaj jednoznacznego wskaźnika/treningu, który by na to [...]
[...] z zachowaniem pełnej dyscypliny Trening: postaram się jakąś dodatkową sesję walnąć choć raz lub wydłużyć potreningowe Porządkowo: Zostały mi jeszcze 2 tygodnie w tym cyklu więc już nie świruję. Później zrobię ze 4/5 dni offu i wrócę do redukcji agresywnej z CC 150/100/50g i treningiem siłowym 3x/tydz okraszonym dużą ilością aero na [...]
Jezeli chodzi o odblok hcg bedzis konieczne ? Brac nolve 10mg od poczatku cyklu po 10mg ? Zminimalizuje to przyrosty ? Po jakim czasie wziasc odblok ? 2 dni 3 ? Po ostatnim szczale ? I ile cloma ? Ew nolvy ?
[...] 2 godz tańca, 2 godz nożnej i 3 godz wfu w szkole... @Arwena waga 69, te wcześniejsze obliczenia są z przed miesiąca, jak ważyłem 2 kilo mniej. Generalnie jestem już po 1 cyklu (3 miesięcznym) i przytyłem z 63 na 69 kilo bez jakiejkolwiek diety. Teraz rozpocząłem nowy cykl i zabieram się za niego z dietą, ale nie chodzi też o diete całkiem [...]
Hmmm... to nie jest odżywianie sportowca ale mniej więcej to co jadłem w czasie ostatniego cyklu i zrobiłem parę (7-8) kilo przyzwoitej masy (bez sadła) Śniadanie: zwyczajowo - kanapki albo tosty (sałata, wędlina, ser itp) + zielona herbata + musli z suszonymi owocami i mlekiem 3,2%, czasem jaja na miękko albo jajecznica około 8.00 Drugie [...]
M-drol [Dokładne oględziny]
