SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w zawodach itp a ładują wszystkiego tyle co niejeden ifbb pro. do tego mało ktoś myśli o skutkach ubocznych czy ogólnie pojętym zdrowiu. na zasadzie zje.bało się coś na cyklu to zamiast odstawic i normować sprawę to pada propozycja dokładanie kolejnej chemii żeby zniwelować problem. i tak to wygląda. jeden problem zabijamy kolejna tabletka, [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2020-06-04 16:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 89 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 57 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4/1bez przerwy 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1,25 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka 14 lat temu 8. TRENING: 4 x tydzień 9. CEL CYKLU: dobra masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 14 lat 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2009-09-02 21:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować nitro + Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wiec jestem w czasie cyklu,, Moje dawkowanie to: W DT 30 g nitro przed treningiem i 5 g mono po treningu. W DNT 5 g mono na czczo i 5 g w porach treningu. Maksymalnie cykl powinien trwać do 8 tygodni.. no ale przy takim dawkowaniu starczy mi Nitro na dużo więcej dlatego myślę nad taką zmianą: W DT albo dodać co tydzień 5 g nitro więcej albo w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2011-05-03 15:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hodzi mi o to ze nie mam jakiegos wielkiego brzucha waga jest jaka jest ale nie widac tego po mnie poniewaz jestem mam grubsza budowa kosci a co do 200 kg na klate to jaki problem? ja nie klamie z tym bo po co miałbym klamac. Nie mam doswiadczenia w cyklach dlatego pytam i prosze o pomoc o rozpisanie jakiegos dobrego cyklu :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2016-02-07 22:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoje latka trzba to zrobic z głową,metka na kicka jak najbardziej ale mininum 20 mg dziennie na czas metki mniej testa,po mecie podbicie testa.15.000 hcg na koniec powinno wystarczyć,lecz podawanie bym zaczął ok tygodnia po ostatniej iniekcji z hcg,systemem takim jak napisałes powinno być ok,w trakcie cyklu badania czy estro nie szaleje i tyle

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2015-01-03 16:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz jestem po odbloku prawie 2 tyg i kumple mi mowia ze chyba jakis towar przy***alem A jak bylem na cyklu to cisza Moze mialem wy***ki i teraz mnie rozpjerdala na kreatynie

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 22:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włosy, prostata ;d lepiej wydac pare zł a nie martwic sie ze włosy wypadna na cyklu lub, ze będziesz sikał przez godzinę po kropelce

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 20:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupio gadasz... Za wcześnie na koks dla Ciebie. Po jakim cyklu już jesteś? Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-09-20 23:56:49

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 23:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=6ZNl4Vh5wsM dobra nuta Ale najlepsze jest to ze na cyklu to max 3 syfy mialem a teraz caly plegar troche po barkach i na mordzie jak zre slodyczy itp Dobra spadam na szame

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 13:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dalczego, po 2 tyg cyklu już 6 kg up

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 19:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z owocami białeczko prolongatum Posiłek 7 puszka tuńczyka 10ml oliwy z oliwek przed samym snem twaróg 125 gr + białko prolongatum Jestem teraz aktualnie na cyklu Vault + jabłczan Biotecha(w dni treningowe jeszcze koncówkę gainera zaraz po treningu biorę) diete stosuje i przytyłem z ok 67 na 73-74 W sumie zapotrzebowania nie [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-05 00:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Chleb żytni razowy - 80g . Jakieś warzywo (marchewka kapustka kalafiorek) Na noc 30 - 40 g WPC Ostrowia Ewentualnie dopiszcie WPC na uzupelnienie posilkow bo mam ja w cyklu razem z krea Vitalmaxa i CArbo Biogenixa. Z góry dziękuje koledzy za wszelkie komentarze i korekty. Pozdrawiam. Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-03 12:49:57

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-03 12:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Dieta do pierwszego cyklu: http://www.sfd.pl/RZEŹBA_2007_-_GRUPA_A_cykl_I-t324267.html Jest to dieta na masę, tyle że już pod kątem redukcji. ############################################################ Wzrost: 184cm Waga: 84kg Wiek: 21 Zapotrzebowanie: Białko – 2g – 168gram/d Tłuszcze – 1,1g – [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 14:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Poprawiłem swoją dietę ze strony 145tej. Dieta do pierwszego cyklu : http://www.sfd.pl/RZEŹBA_2007_-_GRUPA_A_cykl_I-t324267.html ############################################################ Wzrost: 184cm Waga: 84kg Wiek: 21 Zapotrzebowanie: Białko - 2g - 168gram/d Tłuszcze - 1,1g - 93gram/d Węglowodany - 3,5- 300 gram/d [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 17:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel masa, wiek 20 budowa ekto. waga 77 byłem na jet diecie teraz na cyklu i dodałem jeden posiłek i wiecej kalorii. składnikowo dieta chyba jest dobrze, bardziej chodzi mi o godziny posiłków. trenuje zazwyczaj ok 10 zaraz po I posiłku wtedy, potreningowy posiłek jest ryz+piers a w zamian niego wchodzi posiłek nr II. godzina 7-8 zalezy jak mam do [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 12:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieźle ja od rana nawet całkiem znośnie się czułem zrobiłem barki i nogi. Głównie nogi. Pierwszy raz od 2 miechów robiłem przysiady. Ale skończyłem na 6x130kg. Na suwnicy robiłem, uwielbiam na niej przysiady robić. po tym cyklu treningowym jakiś trening siłowy na siady zapodam ze sztangą już

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 21:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK POMOCY !!!

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 84 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: nie mam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 (deca,susta,vino) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesięcy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2009-05-24 16:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprobować Full Body Trening.

    Post
    Trening w domu

    Wiekszosc ludzi na forum dobrze wygladajacych i cwiczacych ciagle splitem jest conajmniej po jednym cyklu saa. I taka jest prawda nawet jak ktos pisze ze nie bral.Dzisiaj ludzie majacy po 17 lat nawet nie maja jakiegos lekkiego strachu przed siegnieciem po saa.Oni maja jeden cel duza lapa,klata i kitowac sie w szkole i dyskotece. Ja nie mowie ze [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10242 Data: 2006-09-04 13:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy dalsza redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ponownie, nie chciałem nowego tematu zakładać więc tu pisze. Lece 3 etap treningu roniego. Czy ten zestaw supli odpowiada do mojego systemu diety? Ten ostatni jest po treningowy. Produkty BAZA(tylko dla osób z dietą i prawidłowym treningiem): 1. Creatine Xtra http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Xtra-opis26338.html dawkowanie: 10 g [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2013-03-03 13:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po prostu wykonać pewną pracę, trwało to ok godzine i nie było lekko), a ok 8 robiłem badania. Byłem na czczo. Jak to możliwe że wyniki tak się podbiły? Skoro na cyklu były względne a teraz kosmos. To że bilirubina spadła nie ma znaczenia? To nie jest bardziej miarodajna skala? Dodam ze czuje się normalnie, apetyt witalnosc itd bez [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 9099 Data: 2016-09-24 09:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)