po cyklu

[...] z tego co pamiętam a kreatyne ciągnie się przez 8-12 tygodni więc przerywanie brania kreatyny po 4 tyg jest bez sensu żeby po kilku treningach brać ją znowu, ale nie spodziewaj się jakichkolwiek efektów bez diety, no a mono jest tańsze a i tak nie zauważysz różnicy między tym a tym na 1 cyklu Zmieniony przez - Blaacha w dniu 2012-05-06 12:50:03

[...] ponieważ niski poziom tych hormonów skutecznie ograniczna nasze możliwości odchudzania. Ładowanie powinno odbywac sie Bezpośrednio po ostatnim treningu zakończonym w cyklu dietetycznym .Powinno ono trwac 48 h Godzina/ilość węglowodanów na kg beztłuszczowej masy 1-24/10g 24-48g/5g W pierwszy dzień węglowodany powinny zostać ustawione na [...]

1.WIEK:19 2.WAGA:78 3.WZROST:170 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:97 UDO:58 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:4 6.DIETA jest BIALKO: tak WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta Oma 8.TRENING: 4razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2miechy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

1.WIEK:20 2.WAGA:83 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:110 5.STAZ NA SILOWNI:3 6.DIETA garnier 737 i kreatyna Olimp , 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 tesc pl 20 ,2 cykkl tesc 20 i 200 mety rus 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2miechy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

po co ci wiecej cwiczeń, dobrze jest, same podstawy. Po skonczeniu tego cyklu bedziesz miał punkt odniesienia w doborze i ilości cwiczeń i serii. w mc/siadach rób progresję co 10 kg i bedzie ok

[...] pudelko jednak zawsze musisz miec pod reka, bo nigdy nic nie wiadomo. O oralach rzecz jasna zapomnij. Edit: 6.DIETA staram sie jesc to co mam jesc+ODZYWKI Nawet nie mysl o cyklu, zanim nie zrobisz dobie planu dietetycznego. Tak sie spodziewalem po wymiarach, ze przy tej wadze bf masz zapewne spory. Moze zredukuj najpierw, opracuj dobra diete, a [...]

[...] 1-10 deka 200 e5d 1-12 enan 250 e5d poczytalem o stosowaniu hcg i wycztalem cos takiego Jeden co 5 – 6 dni. Zacznij od 3000 IU gdzieś w ostatnim tygodniu twojego cyklu SAA, 5 dni później kolejne 3000 IU, następnie zjedź do 1500 IU po następnych 5 dniach i ostatni zastrzy 1500 IU po kolejnych 6. Gdzieś w okolicach drugiego bądź [...]

[...] stosowanie preparatu wprowadza organizm w wyższy stan anaboliczny dostępny do tej pory jedynie entuzjastom niedozwolonych środków dopingowych będących w trakcie cyklu na SAA lub PH. 6-Bromo to naturalny, legalny preparat podnoszący poziom testosteronu ponad wartości fizjologiczne, ale co istotne - nie powodujący problemów [...]

[...] Team -------------------- Armwrestling na "Ekstremalnej twierdzy". Witajcie, 15 września 2012 roku w Galerii Twierdza w Kłodzku już po raz trzeci odbyła się impreza z cyklu „EKSTREMALNA TWIERDZA”. Głównym wydarzeniem były „III MISTRZOSTWA DOLNEGO ŚLĄSKA W ARMWRESTLINGU”. Walki odbywały się oczywiście na stole, ale tym razem ustawionym na [...]

[...] Po raz pierwszy w historii do naszego kraju zawitała prestiżowa liga World Series of Boxing. W ramach światowego cyklu, w piątkowy wieczór gdyńską halą sportowo-widowiskową zawładnęli pięściarze reprezentujący barwy Polski i Rosji. Kibice, którzy zgromadzili się w obiekcie przy ul. [...]

Miłośnicy pięściarstwa szykujcie się na palpitację bo już 16 marca w sali Ebro Club odbędzie się trzecia impreza z cyklu Tczewskie Boxing Show organizowane przez grupę CK Promotion. Krystian Cieśnik do tej pory nie ujawnił całego składu zawoników na Galę, ale jedno wiemy napewno. Walką wieczoru będzie rewanżowe starcie naszego reprezentanta, [...]

Dzisiaj rozpoczynają się zmagania w drugim turnieju z cyklu Grand Prix. Tym razem najlepsi polscy amatorzy zawitają do Gdańska i w hali przy ulicy Kołobrzeskiej 61 toczyć będą niezapomniane boje. Do organizatorów zgłosiło się aż 187 zawodników z 60 klubów. Będziemy mieli przyjemność oglądania jedenastu triumfatorów pierwszego GP. Największa [...]

Da rade pewnie , a jesli clomid na cibeie dobrze dziala na na pewno , ale imo za dlugo ten clomid , to nie cukierki i nie do tak lajtowego cyklu. Imo pierwsze 3 dni po 100 mg kolejne dni az do 14 po 50 mg i starczy nolvy caly czas 20 mg ed.

propionat 1-15 tyg 100mg e2d , turanabol 200 tab 40 mg ed przez dwa tyg a pozniej do konca juz 50mg eod w okolo polowie cyklu pojdzie hcg podzielone na 5 w insu i w razie czego wrzuce cos na estro gdyby byly jakies objawy gino. pozniej 2-3 dni po ostatnim propie bo propa bede kul dluzej niz brał ture wrzuce hcg z malymi dawkami propa a 5 dni po [...]

hm nie mozna tak powiedziec, bialko i dieta to alltime nie da sie robic cyklu kretki bez diety, bo nie wykorzystasz jej do konca, ja polecam ci tak naucz sie narazie prawidlowo odzywiac i zobaczysz jakie bede pozytywne efekty, jak dorzucisz po jakims czasie kretke to juz bedzie kosmos. PAMIETAJ OD SAMEJ kretki nie urosniesz ona tylko zwiekszy [...]

Reasumując: Moja wersja dotyczy cyklu 50 dniowego na jednej puszcze przy 4 treningach w tyg. jedna puszka spokojnie ci wystarczy na tyle dni jeśli w DNT będziesz stosował tylko cm3. W tyg. zużyjesz 144 g xpanda, dalsze obliczenia pozostawiam Tobie. Jeżeli ćwiczysz 3 dni w tyg. zjadaj porcję xpanda w co drugi DNT. Odwołując się do mojej wypowiedzi [...]

OBELX, dzięki ;D Chyba pierwszy raz na SFD przyjmę czyjeś wskazówki bez większych dyskusji, bo gada sensownie ;] Jeszcze do Ciebie wrócę z pytaniami, po tym cyklu... Powodzenia w Twoich treningach

jak smok ehhe moze i bys byl:),nie bierz omki bo po tym tylko spuchniesz i jak skonczysz cykl wiekszosc spadnie a jezeli nie masz wiedzy o odzywianu itd. to i wszystko spadnie po takim cyklu zastanow sie nad kreatyna najpierw itp. zanim bedziesz bral koks <<<Champions are Made Not Born>>>

1. WIEK:26 2. WAGA:125 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:127 -udo:70 -talia:112 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata przerwa 6 latek i teraz powrot 1,5 roku ostra jazda 6. DIETA: jem 5 posilkow dziennie sama zdrowa zywnosc -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:omka z meta. prolo z meta 8. TRENING:3razy w tyg 9. [...]