SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Potrzebna pomoc w dawkowaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jak na opakowaniu, tyle że pamiętaj o tym, że już suplementujesz daa osobno z megabola, więc przy takim układzie - odpowiednio mniej daa stin. Amarok BE EXTREME (1,5g DAA) Podobna sytuacja, jak wyżej. Musisz jakoś to poukładać w tygodniowym cyklu. Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-03-10 22:40:47

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2017-03-10 22:37:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwsze cykle

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jakoś nie mam przekonania do mono z vitala, wszyscy tak chwalą, po skończonym cyklu zrób z tydzień lub dwa tyg. przerwy, trzymaj dietę na odpowiednim poziomie a powinno być dobrze, jak masz kasę to można coś zapodać bez kreatyny po między cyklami. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2009-01-16 14:27:31

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2009-01-16 14:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no kurde odblokował sie po ostatnim cyklu jakies 1,5 miecha temu. zaras po odbloku przestał cwiczyc na 1 miesiac i ma spadki znaczy ubyło mu 2cm z bica. I nie wie czy najpierw odrzywki zapodac aby podbic do swojej formy i potem koks czy moze odrazu razem wszystko ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2006-04-22 15:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    [...] od poczatku to juz do konca,wiem tez ze blok to sprawa indywidualna i kazdy ma inaczej wiec tak jak dzordz bedzie ok? tak wogole to sam jeszcze nie bylem na zadnym cyklu saa wiec nie jechac po mnie, narazie moja wiedza to tylko teoria, dzieki chlopaki macie po sogu jesli nie dawalem wczesniej p.s i najwazniejsze kiedy ma zaczac ten [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2009-05-18 22:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie.Jestem początkującym koksierzem (jestem na pierwszym cyklu 500mg week-redukcja) i mam kilka nurtujacych pytań co do długich estrów: 1.Czy faktycznie długie estry tak długo się rozkręcają (3-5tyg) bo niektórzy twierdzą ,że to bzdura i od pierwszego strzała już czuć działanie (może placebo), tak twierdzi mój terener. 2.Czy faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2016-05-30 08:29:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny na masę 2013

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] niz symulujace je cwiczenie na maszynie, lub izolowane-te z chankielka..to samo z klatka wyciskanie sztangi jest lepsze,niz to samo na maszynie...lub rozpietki..ktore w cyklu na mase lub sile sluza za dodatkowe cw.to samo miesnie naramienne...tzw. barki wyciskanie sztangi w szerokim uchwycie siedzac z zza glowy na tylne aktony..od klatki z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2013-06-20 18:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] barki-po 1 na każda głowę OBCIĄŻENIA DOBIERAMY TAK, ABY W PIERWSZYCH SERIACH ZAPAS WYNOSIŁ 3-5 POWTÓRZEN A W OSTATNIEJ 2-3. LICZBA SERII MAX 3-4 , powtórzeń 12-15 trenngie regeracyjny powinien byc robiony po zakonczeniu kazdego cyklu - wlasciwego- (masowy silowy itp czyli co ok 4 -8 tyg) trwac ok 2-3 tyg by onkel/faku (skompletował Michail)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2004-11-15 18:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy treningu siłowym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ja biorę kreatynę czas 6-10tyg (zależy od cyklu) i tyle samo przerwy lub trochę dłużej bcaa możesz wrzucić w dni treningowe przed i po treningu po 10g

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5025 Data: 2012-01-25 20:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    hej Co do laczenia krety z hmb to kiedy kumpel do cyklu na krealkalyn dodał hmb, znacznie poprawiła mu sie rzeżba a waga powoli ale szła do przodu.Po samej kreatynie efektow takich nie miał. Skoro tak to kupie horsa, bcaa biore caly czas , 10gr w dni treningowe (5 przed 5 po treningu) a w nietreningowe 5 g tylko rano. Jak połączyć ten jabłczan z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2008-01-22 20:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolega na pierwszym cyklu zrobil 3 centy a wbil 2 razy mnie towaru :) E-LITE jak myslisz wino i priponat bedzie dobre? Bo wyliczylem sobie tak ze bede mial miesiac przerwy od towaru, odblokuje sie (czy moze nie warto) i wejde na ten cykl co napisalem wyzej ok 15 marrca i skoncze po 6 tygodniach bo mam maturke 13 maja i nie chce isc na towarze na [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2005-01-26 11:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać i czy dobre połączenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    o boshe jakie bzdury!!! po kolei hmb bierz tylko podczas 1szego tygodnia zmiany cyklu inaczej sie po prostu nie oplaca skąd ty to ****a wziąłes? dawno nie slyszałem takiej bzdury nie ulegaj reklamie lepiej sobie dokup inne bialko a wiec hmb to bialko? yyyyyyyyy człowieku,nie wprowadzaj ludzi w błąd,bo dałes wiekszą plame niz wtedy,jak raposo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2006-02-05 17:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za szybko za koks sie lapiesz, w ogole cykl z dupy nie bedzie najmniejszego szalu po tym cyklu. na oslone watroby esseliv/essentiale. odblok zbedny szczur arkin to ruska. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2009-03-24 16:03:53

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2009-03-24 16:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego cyklu wychodzi że wszamam jakieś 70tabsów przez te 4tyg i czy po takiej ilości muszę zrobić odblok? Proste pytanie, prosta odpowiedz. Jak nie bylo efektow na suplach tzn ze nie masz diety aaa to znaczy ze musisz odpuscic takze koks dzieki zen Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-03-24 16:08:11

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2009-03-24 16:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer, 16 lat, pomoc;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Okej, czyli żeby zaczynać wszystko na spokojnie to póki co, zostaje przy diecie, zamiast aero, bo wiem, że nawet na cyklu na mase powinno sie krótkie wykonywać, ale mysle ze moge sobie darować, bo jak chodzi o aktywnośc fizyczna to w poniedziałki mam 2 wf o sksy z ręcznej, we wtorki 1.5h treningu ręcznej, do tego tenis w piątki, więc to potraktuje [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2013-10-31 15:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Cześć mija 6 tydzień cyklu cypio 250mg/ml i zmieniłem tylko inj na 175mg e4d z 250 e5d żeby zachować przybliżone stężenie. Waga skoczyła po 6tyg 5-6kg, dieta trzymana i micha konkretna. Siła powoli idzie do przodu, sylwetka się pokazuje i mięcho rośnie. Przybilem po tyg 5000 hcg oraz planuje teraz bic co tydzień 1000iu bo mam rozrobione i tak już. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2024-02-18 20:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta i odżywki

    Post
    Doping

    Wiadomo że i tak zje to że ruszjan to osobny problem , wszystko prócz krety weź do cyklu 15-20 mg ed po posilku w ost tyg dorzuć do tego krete

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2009-05-14 17:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Green Bulge!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ciekawie wyglądający skład, ale po pierwsze szczerze mówiąc mało mi mówi, a po drugie nie wiem czy jest podany udział % poszczególnych składników, składających się na ten matrix...a jest to bardzo istotne... teraz podobno Bull jest na kolorowym cyklu, więc może się wypowie... a i wypowiedzi Fabia i Czarnego też byłyby mile widziane!

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5807 Data: 2005-10-09 13:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino

    Post
    Doping

    Sadzac po twoim pytaniu to nie bedziesz wygladal po tym cyklu tak jak na 1fotce ani tak jak na 2fotce

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2010-02-05 12:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dosc czesto ph... teraz po tym cyklu dluzsza przerwe zrob bo watroba pewnie nie jest zachwycona. odblok wazny przedewszystkim jezeli chodzi o spadki.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6418 Data: 2011-03-22 23:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl a wojsko

    Post
    Doping

    A może na wyj**ki trafili. 8-) Mi raz po 10km marszu mało co serducho nie wyskoczyło. Po prostu pierwszy raz w życiu odpadłem. Byłem wtedy na cyklu teść + deka, waga jakieś 103kg.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4303 Data: 2014-03-11 15:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)