po ciąży

[...] 100g Pierś z kurczaka 150g Marchewka gotowana 200g ryż biał zamień na kaszę/makaron razowy;z mąki durum;pełnoziarnisty/ryż dziki; basmanti;paraboliczny;brązowy/kuskus, jeśli ciąży na brzuchu podczas treningu mniej marchewy 16:00 Trening Carbo 40g lub 2 banany 17:30 V Posiłek(po treningu): Ryż 100g Pierś z kurczaka 150g ok 19:30 VI Posiłek: [...]

pulsometr juz nabylam puls spoczynkowy kolo 65, ale podczas cwiczen mam za niski wczoraj podczas jazdy na rowerze max mialam nie cale 120 i nizej a powinnam miec 130-150, dawalam z siebie wszystko i nie wiem o co chodzi czemu taki niski dzisiaj przy stepie bylo to samo, a umeczylam sie i spocilam strasznie, nie wiem czy kupilam poprostu badziew [...]

Witam wierze, ze chociaz tutaj cisza to zagladacie moja waga na dzisiaj to 52,2kg tak mi daly w kosc samochodziki pryznam sie bez bicia, ze przez ost miesiac nie cwiczylam ani razu- poprostu nie mialam sily po pracy od jutra zaczynam znowu smigac na orbim 3/4 razy w tygodniu niestety musze dopisac i poprawic prace dyplomowa bo za chwile [...]

znajdz inna robote i ich olej z pelna pompa, chociaz nie, bo ci z nowej roboty to na bank beda dzwonic po referencje,wymysl cos ze albo odchodzisz albo cie dadza na dzien bo zona w ciazy i musisz z malym samurajem siedziec,to bedzie najlepsze,wtedy jak naprawde nic nie maja na dzien to da ci dobre referencje twoj szef i cie pusci

dobrze ze w macie lepsze , taka fota po prostu , daleko mu do ciazy, przestancie polemizowac bo jak trzeba sie cos dowiedziec to nikt nic ciekawego nie wniesie ale nabijac posty i udawac specow ktorzy gow no wiedza to potraficie "za dużo SAA/PH w tabsach" skad masz takiego newsa?? skad wiesz wogole co biora prosi i od czego im bebechy [...]

[...] mięsa, odżywiałam się w miarę "zdrowo", choć po trafieniu na SFD zauważyłam, że jednak nie aż tak... Od niedawna jadam wołowinę, sporo drobiu, mało nabiału. Jestem też na low carb. Problem jest taki, że spóźnia mi się okres... czy odżywianie może mieć na to wpływ? (jakieś hormony w kurczakach może?!) Dodam - nie, nie jestem w ciąży.

Dobrze, źle, bardzo źle 1. Dobrze: Twoja żona jest w ciąży. Źle: Ma w brzuchu trojaczki. Bardzo źle: Ty jesteś bezpłodny. 2. Dobrze: Twoja żona z tobą nie rozmawia. Źle: Ona chce rozwodu. Bardzo źle: Ona jest adwokatem. 3. Dobrze: Twój syn staje się dorosły. Źle: Zaczął romansować z 40-letnią sąsiadką. Bardzo źle: Ty też. 4. Dobrze: Twój syn dużo [...]

[...] chodzi o "zwykłe" IUD Ale o tzw. GyneFixź mini, które są ok. 3x mniejsze i byle jaki doktorek tego nie założy. Pyerdolenie jakieś z tym męczeniem się. Po prostu nie ma się co oszukiwać: zapobieganie ciąży nie jest poprawne politycznie Pigułę można wytłumaczyć jako leczenie trądziku czy coś, ale spirala to ewidentna antykoncepcja.

[...] bo jakby co to ja jestem do wziecia Gregor no sto lat normalnie, coś żeś chyba znów gg zmienił. Mój strongman już zapierdziala na czworaka jak któlik na koksie, wola "mamma" (czasem nawet "mammamamammammamaaamaa" ) i sobie wstaje A tak w ogóle dziekuje za miłe słowa, dodaja mi otuchy po tym przytyciu 30kilo podczas ciąży

monik bo w Polsce to jest niezwykłość jak baba targa ciężary, a co dopiero aktywność w czasie ciąży. Moja koleżanka miała 35 lat jak urodziła pierwsze dziecko - to w szkole rodzenia była dinozaurem i jedną z nielicznych, która potrafiła sobie buty sama zawiązać (dziewczyna po AWF, która ćwiczyła)

fakt,zapomniałem że w ciąży...a już ze Słabym po łopaty sięgaliśmy...

Aleście naspamowali... nawet taki MattKK ostatnio coś sie tu chwalił testami ciążowymi Do żadnej ciąży się nie przyznaję Wie ze jest za***isty i że wszystkie na niego lecą To widzę, że macie tak jak ja... Opędzić się nie można po prostu Dzień dobry tak w ogóle

[...] Mam wrażeniem, że jakoś nie mam już takich problemów z goleniem jak kiedyś i jakoś wolniej to mi odrasta. Ewentualnie wyluzowałam i nie mam już takiej obsesji. Kiedyś koleżance powiedziałam, że przeraża mnie myśl o śmierci w wypadku i nieogolonych nogach :)) No ja to z przerazeniem myślę o ciąży i niogolonej brioszce. Sorry za szczerość. %-)

Pierwszy mój post w kobiecym blogu Przeglądam blogi innych pań ale ten jakoś jest,powiedzmy,bliższy memu sercuA dlaczego? Otóż żona jest obecnie w drugiej ciąży i na pewno będzie chciała utrzymać dobrą formę później.Nawet nieźle się jej udało po pierwszym dziecku.Niestety trochę brakuje jej wytrwałości ale jakoś ją zmotywuję Będę zaglądał,coś [...]

odnośnie wymiarów mam spisane od 1995 roku - cały czas kontrolowałam swoje ciało-za wyjątkiem kilku lat kiedy byłam w ciązy potem schudłam 30kg potem znowu ciąża znowu tyłam ...... a odkad teraz po ciążach wzięłam sie ostro za siebie to wszystko spisuję i treningi i to co jem piję - ciągle analizuje i wyciągam wnioski - super widać co i jak...

[...] wracam do formy i to się teraz liczy zawsze lubiłam ćwiczyć - od dziecka trenowałam - jako nastolatka dużo ćwiczyłam siłownia itp - miałam kilka lat przerwy podczas bycia w ciąży oczywiście ...ale było minęło nie wróci - mąż się cieszy że wraca dawna żona schudłam już 50kg - niesamowite ale prawdziwe i co najważniejsze dało się ...dziewczyny do [...]

Myślałem że SFD ZachPom. to jedna wielka rodzina, która nie ma przed sobą żadnych tajemnic, ale niestety widzę ze jest inaczej Ostatnio w BULDIM nie zauważyłem żeby twoja Lady była w ostatnich dniach ciąży czy też świeżo po. Wymachiwała hantlami aż jej się uszy trzęsły

ja zawsze z pasem stoje oparty o cos, bo chuiowo tak stac z pasem nie opierajac sie o nic. czasem po prostu opieram sie na blednym zalozeniu, ale wtedy pas mi ciazy.

[...] lekarze wymyślali że to min.zmiany hormonalne..mój chłopak też sie zaraził i wobec tego jak 80% klientek ma zmiany hormonalne lub że to hpv-no przecież np. kobiety w ciąży które do nas przychodzą i są na to regularnie badane nie mają hpv a dziurki owszem takie same jak większość. Pomocy niech ktoś mi wreszcie powie co to jest jak się [...]

[...] sukces, a nie że jeszcze mam dodatkowe 2 kg do zwalenia... Zmiana jest konieczna czuje się cięzko i niewygodnie w moim ciele, bardzo chce wrócić do swojej kondycji sprzed ciąży i na to też potrzebuje dać sobie czasu. poniżej wrzucam swoją miskę wszystko było rozpisane i przygotowane, a tu nagle koleżanka z ciastkami wpadła i wierzcie mi nie [...]