plus

[...] odzywka, awokado, porzeczki 4. Warzywa grillowane, omlet cukiniowy, jogurt i owoce Ciezkie kilka dni w pracy teraz- jutro mamy impreze i wszystko trzeba przygotowac, plus zaczal sie rok szkolny i ruch na codzien tez sie zwiekszyl. Takze po pracy jeszcze zakupy, zalatwianie p****** i oprocz chodzenia nic nie zrobilam, o cwiczeniach od [...]

Piątek 17.08.2018 A. E2MOM for 12 minutes Power Snatch x 2 reps 1-2 = 65% 50kg 3-4 = 70% 55kg 5-6 = 75% 60kg B. 4 sets of: 6 x Biceps Curls 45, 45, 42.5, 42.5kg Rest 30 seconds Supine GHD Hold x 30 seconds + 15kg Vest Rest 30 seconds C. 4 sets for times of: Row 750 Meters Rest 2 minutes Wynik: 2,36 // 2,38 // 2,44 // 2,38 D. 3 [...]

[...] ogólnej ćwiczenie aktywujące do WL a póżniej 2 x 30 x 20kg 1 x 15 x 60kg dalsze serie WL do butelki ( czytaj deski )|-) 1 x 8 x 80kg 8 x 8 x 100kg Seria łączona łąwa duży plus --wyciskanie hantli wąsko złączone + rozpiętki 5 x 10 x 22,5kg + 5 x 14 x 17,5kg Górny wyciąg neutralny do karku 8 x 65 ,70 ,75 ,80 ,80kg Siedząc przyciąganie do [...]

[...] x 14kg - 12 x 14kg - 11 x 14kg Cardio na czczo: 40min Cardio po treningu: 20min Wczoraj pod koniec dnia na refeedzie zaczeło już fajnie nabijać, rano forma zdecydowanie na plus byłem zdziwiony bo brzuch płaski, wszystko dużo lepiej wyglądało. Nie czułem się nabity na maksa jednak spora poprawa. Tak więc też inaczej jechało się na trening, [...]

rozumiem że zbadać poziom testosteronu i zobaczyć czy po hcg jajka ruszyły, Na dziś już mogę powiedzieć że tak, bo już od tygodnia wróicły do właściwej wielkości plus oczywiście poziom hormonów których wcześniej. Dzięki serdeczne za wszystkie rady

. 20 mg tamoxa na noc idzie. Pompa na treningu mocna sila na duzy plus, celem jest redukcja, więc kalorie niżej. Efekty mnie zadowalaja. A w jqkim celu stosujesz tamox?

Klasa look! Chociaż z wiekiem lubię bardziej takie dopasowane kiecki i myśle ze czerwona kiecka z dopasowanym dołem na Lexi plus te buty / to byłoby powalające połączenie. Ja tez lubie dopasowane kiecki coraz bardziej :-) No i olowkowe spodnice to hit do pracy odkad 'troche' mi biodra zmalały }:-(

http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg DT PULL 15.08.17 -podciąganie na drążku 5x max -rack PULL 5x5, plus rampa 100kg 5,6,7,8 -ściaganie wyciag gorny za glowe 4x15 plus do klaty 4x15 -sciaganie jednoracz siedzac wyciag dolny 4x15 -szrugsy 3x 8 -uginanie przedramion ze sztangą 4x6-8 -uginanie przedramion z [...]

[...] od 11 do 46. Nie szedł żaden IA, ani AE w trakcie. W tym roku jestem na aptecznej omce raz w tygodniu, test 13,6, estro 94 zakresy referencyjne j.w. Badania w 8 tygodniu bicia rano przed kolejnym strzalem. 20 mg tamoxa na noc idzie. Pompa na treningu mocna sila na duzy plus, celem jest redukcja, więc kalorie niżej. Efekty mnie zadowalaja.

[...] Chcesz to odczuć i zobaczyć na sobie efekt to weź stimula, w dłuższym czasie zryje ci beret ale w lustrze też zobaczysz efekty. Wiadomo przy założeniu odpowiedniej liczby kalorii. Tylko stimul do biegania, nie widze tego. A jak chcesz coś zwykłego/normalnego to z definicji weź spalacz t-burner plus pompujące arginine i cytruline albo hero pump

[...] 3kgx10x4s jw nst razem robić wszystko z 4kg HT ze sztangą 4 x 10 65kg MCNPN z hantlami 8kg MCNPN z hantlami 12kg x12px4 70kgx4sx12p Ginekolog 3x35kg/max25p GB 60kgx10x5s plus ginekolog 70 czegoś x3sx20p Francuskie wyciskanie sztangi łamanej do czoła 3 x 10 8kg, 10,5kg Ściąganie warkocza na maszynie przodem 18kg Jw 3x12 10,5kgx12px3s Jw, [...]

[...] Nożyce pionowe Waga 93,4kg Cardio 25min Krokomierz pokazał 20 tyś Odczucia: Apetyt wrócił oby na stałe xD Siady poszły lipnie ,seria z 155kg bardzo płytko ..suwnica na plus, tak jak fronty. Na hipach zmniejszam ciężar albo będę robił je z ławki jeszcze zobaczę. Wyjątkowo 8 serii wspięć na suwnicy bo maszyna rozwalona xD Po treningu cardio i [...]

Działać działa. Mięcha przybywa, kable na łapach są, siła też na plus (pewnie dużo robi też wino). Libido zdecydowanie poszło w dół. Warto zbić trochę tę prolaktynę?

Taki polus to nie plus ;-)

[...] --założona guma fioletowa 1 x 25 x 20 1 x 20 x 30 1 x 12 x 50 3 x 5 x 70 2 x 5 x 75 Przenoszenie hantla w leżeniu za głowę 4 x 12 x 37,5 Suwnica wyciskanie ława duży plus 4 x 8 x 68 Unoszenie krążka przed siebie 5 x 14 x 10 Wyciskanie siedząc z przed głowy SMITH 4 x 8 x 68 Wyciskanie za głowy (próba z barkiem ) 4 x 8 x 48 Maszyna na [...]

[...] 429 g 30% tłuszczu: 936 kcal = 104 g Czyli abym jakoś mógł zdrowo do tego podejść muszę ułożyć sobie plan na siłowni opierający się na treningu siłowym na dużych ciężarach plus ułożyć na nowo dietę w której moim celem będzie trzymać kalorykę na bilansie 0 ? Pierwszy raz się z takim czymś spotykam i jak wtedy będzie się zachowywał mój organizm [...]

Klasa look! Chociaż z wiekiem lubię bardziej takie dopasowane kiecki i myśle ze czerwona kiecka z dopasowanym dołem na Lexi plus te buty / to byłoby powalające połączenie.

Katowice rzeczywiscie bardzo się zmieniły, na duży plus. bylam przejazdem z dwa lata temu, też bylam mocno zaskoczona nowoczesnym centrum i jak piszesz - to zupelnie inne miasto niż to zapyziałe, które było 8-10 lat wstecz.

Witam jaki lab celowac chcąc boldenon?? Co masz do wyboru ? Androchem Bioniche Newgen Pblab Nexium Bym Swiss Plus inne jeszcze

Czadowa sukienka, pieknie wygladasz! Tez się powoli przekonuję do obcasów - jak buty sa porzadne to nawet nie ma jakichs wiekszych tortur :)) Plus te silikonowe nalepki a piety pomagaja bardzo:)