SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Kuweit nowy lab i jak na razie same opinie na plus

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-07 12:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 10 / 12,5kg x 8 / 8kg x 13 6kg x p+12 / 8kg x p+10 / 10kg x 12 / 12,5kg x 6 / 8kg x 12 przy 12,5kg asekurował mnie mąż, jednak samej udało mi się zrobić ledwie 6 powt. plus 1 powt. z pomocą męża. Mogę szczerze powiedzieć, że nie ma opcji abym zrobiła z tym ciężarem założone 12 powtórzeń 3. Facepull leżąc pod wyciągiem górnym [...]

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-07 10:34:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hamilton wyglada jak z jakiejs k***a parodii terminatora %-) ten mexyk co bedzie chyba t1000, tez wyglada tak, jak by dopiero co go trump na ziemie usa wpuscil :-D ogolem, czuje porazke pelnym ryjem :-D ale mam taka malucka nadzieje , ze tim miller, po swietnym deadpoolu, zaskoczy na plus, bo jak to bedzie klapa, to franczyza poprostu zdechnie.

    Odpowiedzi: 6510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-06 22:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wierze ze tak wlasnie bedzie, bo tren i ostatnie badania juz po trenie estro/prol konsulowane z gosciem co prowadzi relacje w przygotowaniach i ma z soba mp/me, ja sie tego trzymam bo sie sprawdza, w planach mam poleciec bold/test plus dodaki min 1rok do 2 lat i off bo planuje dzieciaka,

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-06 22:28:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • progesteron

    Post
    Doping

    1500 to max. Bo to jajecznica plus jakies mieso plus ziemniaki czy jakis ryż

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-06 18:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz też dodać po prostu cynamonu dla smaku (aczkolwiek dodatek białka w prochu lub innego źródła białka byłoby wskazane), jak długo nie jem owsianki i zrobię taką samą na wodzie plus cynamon to smakuje jak zbawienie ;-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2019-04-06 17:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łamany, gryf prosty pełny tylko, dwie sztangielki długie aby można było więcej krążków założyć. I jak najwiecej krążków tylko metalowych. Ja kupiłem 6x10,4x7,5,4x5,4x4, plus drobnica jakieś 1,25, 2 z cztery sztuki. Koszt około 1000 zł i klatę barki biceps triceps masz z głowy Atlas kupując sugeruj się byś miał dużo linek naciagów byś mógł [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8818 Data: 2019-04-06 16:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to w trakcie treningu. Dlatego każda dodatkowa rzecz, która mi nie pasowała, była potęgowana x2. Niemniej jednak trening zrobiony na tyle, na ile mogłem. Ogólnie ciężary na plus w kilku ćwiczeniach. Inna siłownia, inne wyciągi itp, więc powiedzmy, że była "adaptacja". - ściąganie do klatki - zapomniałem zmienić ciężar w 2 serii + ciężary na [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 13611 Data: 2019-04-06 15:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] PowerAvocado_Star Wars... The Punishment Due!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    6.4.2019 Wiosło, podchwyt 20 kg x 5 40 kg x 5 70 kg x 5 80 kg x 15 80 kg x 20 50 kg x 40 Dorzuciłem 2-3 powt. do 80 kg, a ostatnia seria to prawdziwe dla mnie zaskoczenie na plus. Ława 30 kg x 5 50 kg x 5 60 kg x 15 40 kg x 23 Dwie ostatnie serie - ewidentna poprawa wyników. Ława, skos górny 30 kg x 5 45 kg x 13 30 kg x 22 W drugiej serii [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3907 Data: 2019-04-06 15:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/2019/4/6/9011d3f2347c4a9cb674227885a8f64c.jpg FESTYN RODZINNY NA SPORTOWO. II TURNIEJ DLA DZIECI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC. Z okazji Dnia Dziecka 1.06.2019 r. Siemianowice Śląskie. Szkoła Podstawowa nr 4 przy ul. Marii Dąbrowskiej 10 w Siemianowicach Śląskich – godz. 14:00. Cel charytatywny – pomoc Sylwii Ewa Korniluk. Zaproszeni goście [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2019-04-06 14:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No i zbijac prolaktyne w tym czasie. . Zrobic badania testo prolaktyny i estradiolu nie zwracajac uwagi na progesteron . Jezeli testosteron gorna granica wchodze na clom plus tamox Jezeli 3/4 skali testosteron dalej dokupić hcg i jechac. Cisnienie skacze,wkurzony,syfy,slaba pamiec no zyc sie chce tylko:D Tarczyce ruszac rowniez czy juz jak [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10024 Data: 2019-04-06 08:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Karta z Selgrosa już przyszła :-) Będę testował :-) W Lidlu wprowadzili apkę na telefony Lidl Plus z elektroniczną kartą. Chyba za każde zakupy dostaje się zdrapkę pod którą są jakieś tam różne kupony ;-) W apce też są elektroniczne paragony archiwizowane, więc przy kupnie sprzętu rozwiązuje to problem ewentualnej reklamacji, lub jak ktoś musi to [...]

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-06 08:09:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] e2d 100mg + deca e2d 100mg/masteron -||- 2tyg prop e2d 100mg Odblok Nie orientuję się cenowo i firmowo. Proszę o ocenę z autopsji youpharma oraz jeśli będzie to negatywna opinia zastępczych labów, plus krótka ocena cyklu. Bilem testy jak się pokazał i działały ,pamiętam że były bardzo twarde ampy do złamania .później u mnie zniknela ta firma

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-06 04:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwi mnie rowniez tsh ktore caly czas jest przy 3.0 . Dowalic selen i zelazo plus wit d? Lugola jakos nie chce recki zalatwiac mi sie

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10024 Data: 2019-04-06 03:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temat labu Youpharma? Planuje swój pierwszy cykl : 8tyg prop test e2d 100mg 8tyg prop e2d 100mg + deca e2d 100mg/masteron -||- 2tyg prop e2d 100mg Odblok Nie orientuję się cenowo i firmowo. Proszę o ocenę z autopsji youpharma oraz jeśli będzie to negatywna opinia zastępczych labów, plus krótka ocena cyklu. Brałem cypionat tego labu, bardzo dobry

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-06 00:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] się, żeby do MP się zagoiło. Na razie zapobiegawczo nimesil, jutro wlew z diklofenaku i zobaczymy. Jeśli nie pomoże, to od poniedziałku antybiotyk. Mimo wszystko dzień na plus, rano było słabo, potem już lepiej. Nie po to tyram, żeby przez takie g**** zepsuć sobie formę. Jutro porobię fotki + konsultacja i sporo pozowania z Mariuszem [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 23:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, co możecie powiedzieć na temat labu Youpharma? Planuje swój pierwszy cykl : 8tyg prop test e2d 100mg 8tyg prop e2d 100mg + deca e2d 100mg/masteron -||- 2tyg prop e2d 100mg Odblok Nie orientuję się cenowo i firmowo. Proszę o ocenę z autopsji youpharma oraz jeśli będzie to negatywna opinia zastępczych labów, plus krótka ocena cyklu.

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 22:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Estra-4,9,11-Triene-3, Dione 30mg , Milk Thistle 100mg ) - tu planuje wejscie z 2 na 3 :) .. i tak az do zejscia ktore planuje rowniez stopniowo , po cyklu clomid , plus jablczan + atd + jakis sarm :) waga na start 128 kg , wzrost 180 , bicek 42 , pas 90 .. :) cel redukcja + ubicie trening fbw , aero codzien rower + bieganie z psem :> [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 22:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;-) Ja osobiscie podaje 5000 jm co miesiąc podzielone na 2-3 inj i po cyklu min 15000 hcg i takie pct rozpisuje od lat i sprawdziło się to u większości Inni zalecają mniejsze dawki Dużo zależy od długości cyklu , czy było podawane w trakcie cyklu hcg jak i wielu naszego ,plus ważne jest wyrównanie hormonów przed pct Temat rzeka tak naprawdę

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4878 Data: 2019-04-05 21:52:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ocena planu oraz poprawienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robię splita. Technika jest ogarnięta dzięki pomocy ludzi z siłowni, którzy naprawdę pomagali, gdy robiłem ćwiczenia źle. Teraz treningi są regularne 3 razy w tygodniu plus 2 razy kardio. Prosiłem o ocenę i ewentualną poprawkę planu. Te serie i powtórzenia są już moim niemalże maksem, kończę zawsze wykończony, lecz nie w takim stopniu, żeby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2019-04-05 20:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)