plus

i jaka masa wchodzi ? czyste mięso ? mi też zależało na czymś takim jak boldek albo deca ale mi polecili prop lub enan plus meta ;] a zależy mi żeby dużo nie spadło wiadomo tu wchodzi dieta ale ja nie mam tendencji do zalewania jak już ma wejść to sucha masa a u ciebie jak ?

jak chcesz bić bólda to 400 mg imo bo stężenia zaniżone sa.ale lepiej bys zrobił na samym prolo ew prolo plus deca

- UNIVERSAL Storm 756g- - Universal Shock Therapy 1050g W DT: Rano miarka Storma, przed treningiem Shocka miarka (jak male efekty to 2) W DNT: rano Storm - OLIMP Glucosamine 60 caps-jak na opakowaniu i tak nie dziala http://www.sfd.pl/Glukozamina_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych-t380898.html - OLIMP Vita-min Plus 30 caps-1 caps do [...]

Zgadza się nawadnianie podczas takich upałów jest bardzo istotne. Z potem tracisz wiele związków mineralnych jak np magnez czy potas. Podczas wysiłku fizycznego oczywiście nasilasz ten proces gdyż organizm dąży do wyrównania temepratury. Co pić? Otóż najlepiej uzupełniać płyny napojami izotonicznymi Izo Plus będzie dobrym wyborem. Carbo zostawmy [...]

a czy to iso plus może być do treningu na czczo pity i czy zbyt nie podbije cukru i glikogenu ?

jesli faktycznie trening bardzo wyczerpujacy - izotonik swietny ale osobiscie stawialbym na CARNI LINE® AQUA lub CARNI LINE® PLUS GLICERYNA lub w innej opcji - ISO Aqua® + gliceryna ! nie mam jednak na mysli np maratonow wtedy potrzeba cos wiecej - ale o suplementacji w tym okresie pisze sporo Karolina Kozela na [...]

no cały czas redukuje a mam 150 zl na sierpien na suple chce to dobrze wydać bo mi się wszystko konczy 30 :P Co do aminokwasów to biore w tabletkach :) Myśle nad tym iso plus na czas treningu i zaraz po basenie shake białkowego bo śniadanie mam tak do 40 minut a nie lubie chodzić po mieście na głodzie ... możesz mi coś więcej na pisac na temat [...]

Ale nie unikalny w napojach izotonicznych, może zapobiegać skurczom mięśni. Jeśli chcesz stricte izotonik kup izo plus. Jednak taki rozrobiony może go zastępować. Cukier w wysiłkach wytrzymałościowych i długotrwałych nie jest zabójstwem wcale.

[...] WYSIŁKU więc cukier nie jest tu niczym złym. Dodając do carbo bx szczyptę soli może on pełnić funkcję izotonika bez cukru, jednakże przy dłuższych wysiłkach polecamy izo plus ze względu na większą zawartość minerałów. Co do smalcu produkt dość kontrowersyjny prócz kwasów tłusczowych nasyconych (które nie wszytskie muszą działać [...]

[...] idzie w mięśnie. Na opakowaniach izotoników też można zobaczyć zastosowanie w sportach typu kolarstwo, biegi, piłka nożna - dla kulturystów jeszcze nie widziałem. Co do izo plus vs carbo - magnezu izo ma 72mg (na 100g proszku), carbo 80, wapnia izo 146, a carbo 175. I tylko potas w izo jest, a w carbo lipa. Za to carbo ma szereg innych minerałów [...]

To co miałem było tylko opakowane w folie :P Ale fakt wrzucasz razem i nic nie przesiąka to jest plus :)

[...] zza glowy przy shith machine - 4x10 - wznosy bokiem - 4x8 - wznosy przed siebie - 3x10 jesli mam czas i sile dodale tyl barkow ale staram sie to laczyc z plecami sr: kardio plus plecy - 45 min treningu biegowego (zazwyczaj interwaly) - przyciaganie do brzucha na maszynie waskim -12-10-8-6 - przyciaganie do brzucha na maszynie waskim 4x8 - [...]

widze że duzo jest na plus tylko czy są tego minusy ????

Miałem lekką przerwę spowodowana roznymi czynnikami, wczoraj doszly odzywki od HiTec'a, dzisiaj lekka silownia do wdrożenia w temat, a od poniedziałku zaczynamy prace na pelnych obrotach. W przygotowaniach i regeneracji pomogą mi : Hi-Anabol Protein, BCAA Powder, L-Glutamin, Carbo Plus - wszystko z w/w firmy :) na razie 3 treningi na siłowni, [...]

w diecie na mase raczej nie bo przeciez jesz dodatkowy bilans kaloryczny.zeby zredukowac tluszcz to potrzeba diety na minusie plus biegi albo jakies aeroby

[...] robie przed pracą a po uczelni i ew. jazdach. No i szczerze mówiąc przy deficycie kalorycznym jestem zamulony, dlatego ta przedtreningówka jest wybawieniem na ciezki trening plus potem siedzenie w robocie. Dlatego stosuje tak a nie inaczej. Staram się unikac brania clena w dzien brania przedtreningowki czyli dnia silowego, no ale czasem tak [...]

[...] o staż w SW i wiek - bo jak masz mniej niż 18 lat to ja bym sie za spalacze jeszcze nie brała na Twoim miejscu żeby zgubić zbędne kilogramy - bieg 30 minut jak najbardziej plus do tego interwały (np 3 serie po 10 sprintów 50m i 50m truchtu) - przeplatane co drugi dzień; no DIETA to podstawa! (zerknij do działu Odchudzanie) pompki i brzuszki też [...]

[...] zawsze z zalozenie ze to co legalne nie moze miec kopa... To ze nie mam glebszego pojecia o Odzywkach nie oznacza ze jest tak samo z SAA... Odblok-Novaldex-Clomid plus Hcg...Co do diety to owszem byla.. Czytalem cos ostatnio o jakims zwiazku azotu w proszku(jakis supl)Biarac na logike transoptujaca funkcja krwi napewno by sie [...]

[...] z kilkanaście. Na pewno łatwiej trafić na porządny klub kyoka, bo to styl, który ma w Polsce znacznie dłuższą tradycję. Co do tego, czy warto trenować karate przed MT, to są plusy i minusy. Plus jest taki, że utrzymasz się w formie i kondycji, ale z drugiej strony będziesz utrwalał nawyki, których potem na Muay Thai będzie Ci i tak trudno się [...]

[...] za bardzo przeciazasz ramiona i zamiast rosnac to patrz na spadki :) Tą metode powinnismy traktowac jako 3 serie po 7 powt . Czyli z samej metody "21" masz 9 serii plus 6 z innych cwiczen daje 15. A to troche za dużo. A tak w ogóle to powiedz mi jaki masz staż ? 4 lata ? czego ? Troche dziwnie masz profil uzupełniony Zmieniony przez - [...]