plus

ma to byc moj drugi cykl, pierwszy byl bardzo nieprzemyslany i skladal sie z 7 strzalow omki e7d. teraz mam zamiar wziac 20 amp prolki e5d i 100 mety 20mg ed. czy takie dawki moga byc?? czy nie zamalo czegos?? staz na silowni mam 2 latka nawet troche wiecej, mam 18 lat. pozdro

siema chcialbym zrzucic okolo 10 kg powiedzmy w 3 miechy , cwicze juz prawie 3 lata i jest dobrze ale mam caly czas te kilka kilo zbednego brzucha i chce sie go pozbyc. mam opakowanie thermala i wlasnie zastanawiam sie z czym by go polaczyc, czy metabolic thyrolean bedzie ok bo mam tego jeszcze pol opakowania czy dokupic cos innego ??

Witam, cardio lepiej robić po treningu siłowym czy w dzień w którym nie robimy treningu siłowego ? Zdania są podzielone na ten temat, czytałem artykuły między innymi z potreningu.pl że cardio po treningu siłowym spowalnia proces budowanie masy mięśniowej a na tym mi zależy. Czy 20-30min biegu po treningu siłowym znacznie wpłynie na rozbudowę masy [...]

A więc kupiłem sobie carbo plus 3kg :D i mam problem :P że jest tam miarka ale nie ma do niej żadnych info jedynie ma na sobie oznaczenie do 30 (kreski na miarce) drugie pytanie czemu na naklejce pisze 40 porcji skoro jest 3 kg a jedna porcja to 50g?? Z góry dzięki za pomoc

mam pytanko ile gram ma 1 miarka tego bialka

Witam krótkie pytanko mam. Posiadam kreatyne ZMA i i chciałbym sobie cos do tego dolożyc postanowiłem ze to bedzie testosterol nie mowcie ze nie działą nie wiem musze sprobowac sam podziele sie potem informacjami tylko chce wiedzieć czy mogę do kretki dołozyc testosterol??

Witam. Kupiłem to białko http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html i te batony http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Baton_MASTER_BAR_-opis27506.html . I Teraz moje pytanie czy mogę łączyć Białko z tymi batonami? Białko pić przed czy po treningu ? Batony jeść przed czy po treningu ? Z góry Bardzo Dziękuje za Pomoc :)

Rewelacyjny przyrząd do treningu mięśni dłoni, palców i przedramion, stan idealny, w sklepie 165 za podstawowy (ironhand plus 5x10 kg sprężyny) i dodatkowe 100 zł za mocniejsze sprężyny, u mnie za 220 zł, z możliwością opuszczenia do 200 zł. Zapraszam do kupna.

witam forumowiczów, mam takie pytanko, ponieważ mam puche shock terapy i xpanda, to czy mogę zmieszać w jednej porcji przed treningiem oba te suple po 1 porcji z każdego np w 400ml wody? czy mam brać to oddzielnie np shock przed xpand po w odżywce weglowodanowej czy w ogóle odstawić shocka? prosze o porady :)

Krótka piłka, pytanie o smak :) Nie mogę nigdzie znaleźć opinii na temat smaku śmietankowego oraz Walnut, Walnut cream, może się wypowiedzieć ktoś kto próbował? (Miałem do tej pory Wanilię, kokos, ciasteczkowy, karmel i truskawkę, wszystkie smakowały). Jeszcze jedno, jak ma się w porównaniu do SFD protein plus WPC Allnutrition?

Witajcie,Jestem po 20 strzałach propa (bio x) i 50 tabletkach vinstrolu(chem techlabs).Zakupilem kolejne 20 ml propa i 50 tabletek vinstrolu,tylko tym razem z alphy.Pytanie czy moge tak po prostu zmienić firmę w trakcie cyklu?Winko w tabletkach-Rexobol 50 mg, ile brac dziennie? Wcześniejszego łykałam 3 tabletki dziennie ale te podobno jest duzo [...]

Witam!! Mam do was takie pytanko?!!? Posiadam Creapure+ALA+B1 treca 250g,Dextro Olimpa,Aminkowsy4500 375tabsow treca i zastanawiam sie czy dokupic do tego KRE-Arkalyn?? Prosze o odpowiedzi na to pytanie bo diete ukladam wlasnie sobei stazu mam troche i trening juz dobrze dopasowalem!! Czy moze zamiast Kre-arkalynu cos innego polecacie??

Witam wszystkich !!! co byscie proponowali z clena prolo i propy 5% farmak i winstrola 10mg jaki mialby byc długi mnniej wiecej (ps mam pod dostatkiem tych srodkow) :)

Nie jedna osoba mi mowila ze pierwszo musze pochodzic na siłownie zanim zaczne przyjmowac jakie kolwiek białka. Chodzę ponad dwa miesiące juz na silke i cwicze 3 razy w tygodniu na niej. Chce Wiedziec czy MOGĘ zaczac przyjmowac WPC PROTEIN PLUS V2 ? Poradzcie mi prosze. I powiedzcie czy to nie jest jakis pic i czy nie zniszczy mi organizmu

http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_Whey_Protein_Isolate_90_Plus-opis2088.html czy tylko ja tak mam ze w tabelce z właściwościami odżywczymi w 1 porcji 30g jest 247 g białka ???? przyznam się szczerze ,ze zgłupiałem

witam czy można skutecznie połączyć ACTIVITA Bcaa Xtra z Ostrowią WPC 80%? siłownia 2 razy tyg i bieganie 2 razy tyg (w inne dni) jak stosować (wliczając posiłek kostka sera chudego po siłowni) a może sie wykluczają?

Siema wszystkim niecały rok temu zakończyłem cykl . Dziś myślę o wejściu na kolejny cykl testosteron 250 co 5 dni cykl będzie trwał ol roku . Wstawię wyniki które zrobiłem dziś. Testosteron 16.53nmol/L 8.33-30.19 Prolaktyna 9.70ng/mL 3.46-19.4 Estradiol15.50pg/mL 11-44 Po 9 miesiącach od cyklu badania okej czy odblok przeszedł źle?

Witam serdecznie, nie podaje swojej tabeli bo mam czysto teoretyczne pytanie czy w przypadku łaczenia enetanu testosteronu z winstrolem , potrzebny jest na srodek na ginekomastie ??? Podobno wino zapobiega ginekomastii? Na słuchalem sie dzis na silowni tylu teorii ze głowa mała .. bede wdzieczny za odpowiedz. Pozdrawiam

Witam chodzi mi o to czy jeżeli robię masę z up your mass, białko, bcaa, kreatyna, glutaminy, jablczan kreatyny to czy węgle tłuszcze i białko z tych odzywek powinienem dodać do swojej ilości kalorii które muszę zjeść wciągu dnia? Muszę zjeść 3200 dziennie kalorii czyli jakby te rzeczy miały np. 1000kcal to muszę zjeść jeszcze tylko 2200?

Czy możliwe jest, że podczas bycia na deficycie odczuwa sie zimno, skora jest szorstka i wykonuje wolniej wszelkie ruchy chodze itp. A gdy mam nadwyżdke kaloryczną to ahtomatycznie organizm sie dobtego stosuje i robie wszystko ma odwrot niż tak jak napisałem wyżej? I przez te czynniki wychodzi że i tak jestem na zerze?Chodzi mi o takie różnice [...]