SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • moim zdaniem wszystko, jak chcesz miec piekny brzuch to musisz go czesciej i ciezej robic do tego mustwo aerobow typu bieganie... plus jakies gry zespoowe i dieta nie na mase

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2008-05-02 11:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie

    Post
    Targowisko

    gruba blacha plus palnik i tokarka i krążki jak znalazł :) Ja pracowalem w pewnej firmie w ktorej ponad połowa pracowników robiła na lewo takie obciązenia. Nawet chromownia tam była i mozna było ochromowac. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2008-05-02 10:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low-carb?

    Post
    Trening w domu

    [...] robilem stopniowe przejscie 4. jasne. 5. hmm za mało tłuszczu ? w takim wypadku ile bys radził dac? bo jesli zwieksze ilosc wtedy dieta z lekkiego minusa zmieni sie na plus a chciałem zachowac jej redukcyjny charakter. Czy mam nie zwracac uwagi na liczbe kalorii ? Pozdrawiam i dzieki za odpowiedz bo ja juz dostaje nerwicy z tym low-carb, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2008-05-02 10:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MULTIWITAMINA

    Post
    Odżywki i suplementy

    now adam orange tRiad controlled labs universal animalpak multipack 36 trec vitamin multiple plus olimp vitamin a-z hi-tec moje typy Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-05-02 10:38:37

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2008-05-02 09:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to białko jest dobre Activita Whey Protein Plus?????? Bo też jest dość tanie i jeszcze pro langutum biore pod uwage Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-02 09:44:12

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 09:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z lydkami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Glownie wzielam sie za godzinke cwiczen dziennie. Pol godziny stepper, pol godziny cwiczenia na nogi i brzuch.W sumie sama nie wiem czy to jest wystarczajaco. I zdecydowanie zmienilam sposob oodzywiania. Wiecej posilkow o mniejszej ilosci plus woda w ciagu dnia. (Wiem zdrowa jest...ale nie lubie smaku i narazie okolo 1 litra dziennie wypijam)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4560 Data: 2008-05-02 08:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz kase to mutant mass do tego dobra dieta ... A jak z kaska gorzej to vitalmax 2 ewentualnie Vitalmax 1 plus ostrowia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2008-05-01 22:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix 3 pytan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mix pytan mam. 1.Kiedy powinno sie brac glukoze po czy przed treningiem? 2. czy zestaw mass xxl, nitrobolon powder, dibencozide force, bialko , witaminy, plus shock terapy jako dopalacz to zestaw ok? moge to brac jako dzienny stack all together? 3. kiedy zen szen powinno sie brac przed czy po posilku?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2008-05-01 22:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie przesadził 10kg to ja nie wiem co ale pewnie dieta spora na plus

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 22:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i cos na siłe brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    apokalipsa Liczyłem bardzo na twoją odpowiedz na kogos kto sie zna. Trening A,B,A,B wiec kombinacje sa tylko 2 wiec jak przypuszczasz nie za dobrze wykorzystałem potencjał tych 4 dni mysle zrobic A,B,C plus D (Łydki, przedramie oraz kaptury) Jutro wkleje obecny plan wraz z nowym. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2008-05-01 21:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przewóz odżywek z usa do polski

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam chcę przywieźć z usa do polski w wakacje okolo 100puszek no shotguna czy musze jakies dodatkowe oplaty wnieść czy to legalne tyle przywieźć miałbym je w okazjionalnej cenie 100 zł/sztuka na allegro ponizej 120 nie schodzi i tam jeszcze plus przesylka prosze o nakierunkowanie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2008-05-01 21:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anittat-mój dziennik postępów;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Heehe ja to już nie wiem co to jest u mnie, redukcja czy nie-redukcja postępy hmm....mam nadzieję, ale zobaczymy za jakiś czas. I skusiłam się na to białeczko plus omega3, trzeba w końcu w siebie inwestować A...i mam jeszcze taki objaw, choć to już nie tyczy się dnia dzisiejszego, przy HITT, że jak sprintuję to jakby naciąga mi się mięsień po [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 20:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkt nie jest wogóle wyjątkowy nie zrobił jakiegoś szału składowo jest w miarę ok, chociaż nie jestem zwolennikiem nie wiadomo ilu form kreatyny no ale dobrze to jest plus tego produktu, chociaż co ma na celu połączenie monohydratu z KA? i jeszcze mogło by być więcej NO w porcji produktu, chociaż po pierwszej porcji ładnie mnie nakręcił do [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15120 Data: 2008-05-01 20:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odaywianie w czasie cyklu saa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile dałes za cykl ? jak twoj pierwszy cykl proponuje Prolo plus winko.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2008-05-01 18:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, jest gwarancja, był kupiony w salonie Plus GSM (simlock na tą sieć) karta gwarancyjna nie jest podbita, posiadam dowód zakupu w postaci faktury.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2008-05-01 17:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3serie wlasciwe kazdego cwiczenia+drop sety po kazdej z nich, super uczucie na koniec treningu. apetyt tak podkrecony ze szkoda gadac. wczoraj tez zjadlem wiecej- 4posilki plus 3x gainer 75g plus twarog na noc ale głodzic sie nie moge na masie :) oto zdjecie w duzej rozdzielczosci: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/ccecb8a4305ab9d9.html [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 17:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ja nie mam tego problemu. Z SAA tez nie mam problemu nieraz mama oujdzie nawet po odblok do Apteki wiec mam całkowity spokoj z tym, moja mama wie ze to jest jedzenie w proszku a SAA brane z głowa nie ma skutków ubocznych tylko nazlezy porozmawiac. Moze mam taki plus ze jestem juz bardziej usamodzielniony i rodzice nei zwracają na to takiej uwagi.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2008-05-01 16:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a muscletech to nie jest przerost formy nad trescia ? plus ceny z kosmosy wyjete

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 16:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szakal007-nowa fotka str 17

    Post
    Galeria Zdjęć

    zbedne komentarze czy jest 90 kg czy nie ma... :) sylwetka na duzy plus a z redukcja poczekaj... ;) Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-05-01 14:59:08

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 14:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sobie z tym radzicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cała kasa na suplementy itd. i jedno czy dwa wyjścia na chlańsko sprawiają że to wszystko jest ch.ja warte, to trzeba sobie zadać pytanie: na ch.j takie życie ?! Trzeba robić jedno i drugie i się nie przejmować i pomimo spadków robić swoje. Ćwicząc permamentnie i tak bilans będzie na plus ! ! ! No chyba że się będzie chlało codziennie...

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4234 Data: 2008-05-01 14:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)