SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • szału nie ma z tymi cenami że tak powiem,może reflektujesz na wymianę za w300i w stanie idealnym plus moja dopłata?o ile aktualne jeszcze,p wszystkim ten kg mnie interesuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2007-02-22 18:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka bombka.

    Post
    Doping

    Ja stosowałem m-drola przez 4tygodnie pierwsze 2tygodnie po 1kap a 3-4tydzien po 2 teraz jadę na epi.Siła na mdrolu na duży plus masa 4kg do przodu sucha masa dobrej, jakości jak dla mnie kosa nie wiedziałem ze tak na mnie podział pierwszy raz styczność z oralami i poszło dobrze na pewno dobrze cie ruszy przed ta bombka i ten H drol tez dobrze [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2009-02-22 12:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa dla początkującego.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mówi że to shit a pewnie sam sprzedaje wheya aminostara jako super odżywkę, ja bym Ci proponował SFD wpc plus ale tylko do kupienia przez sfd, jak chcesz w witamonshopie to dobre mają VITAMIN SHOP WPC sporo smaków chyba za 35 zeta za 600 gram. Ultimate w smaku jak i rozpuszczalności też dobry to taki mix wpc i kazeiny. Możesz też łowickie sobie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2011-07-03 21:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przy porannym treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co czytałem zjedz rano normalny posiłek przedtreningowy, czyli węgle plus białko. Poczytaj o diecie Carb Cykling, autor fajnie rozpisał rozkład posiłków przy porannym i popołudniowym trenie. Poza tym, myślę że ta dieta pomoże Ci zbudować masę przy jednoczesnej redukcji tłuszczu (przynajmniej takie ta dieta ma założenia)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2012-03-21 09:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endokrynolog jak najbardziej plus badania ale pierw idź na wizytę skoro masz w pakiecie i poczekaj na co skieruje , kwestia libido jest zależna od o wielu więcej czynników niż same hormony jak wiek, stres , sen , odżywianie , aktywność fizyczna itp. jak w tych kwestia to u Ciebie wygląda?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2017-09-01 14:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG W POŁOWIE CYKLU

    Post
    Doping

    [...] włosy przestały lecieć jeszcze 5tyg na dece i enanie i 3/4 tyg na propie więc jeszcze coś się zmieni. Jak na razie to moja najlepsza forma przyszło 7/8kg wygląd na duży plus, mięśnie ładne i wypukłe tak jak miało być. Robie zdjęcia więc niedługo gdzieś wrzucę. Sylwetka robi się taka typowa, góra rozbudowana barki odstające, żyła na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2011-01-21 14:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!! tylko fachowcy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chodzi o to jak się odżywiać żeby przybrać na masie nie otłuszczając się ale nie ogólnie tylko o przykładową dietę od a do z plus suplementacja :-D co o której i z czym chodzi też o trening np mam za małe ręce do korpusu jest wiele niedoskonałości ale od rąk muszę zacząć

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2014-04-05 18:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mineły juz 2 tygodnie... zaobserwowałes moze jakies zmiany na plus ?? tzn. zmniejsza Ci sie ?? czy pozostaje bez zmian ??? jak zmniejsza to czekaj cierpliwie az samo zejdzie... zdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4056 Data: 2008-02-23 16:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W pracy to są krótkie odcinki z punktu A do b plus sklony. Dokładnie sprawdzę ilość chodu w przyszłym tygodniu. Miałem badania z moczu. Cukier itp w normalnie. Jutro pójdę do swojego gp na temat badań hormonow itp

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2017-04-06 14:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rotacje węglami przy stałych tłuszczach i białku oczywiście na ujemnym . W zakresie tygodniowym wyszło ze byłem na minus 400 dziennie . Wtedy dopiero zaczęła się redukcja , plus nie czułem się płaski mały itd . Wiadomo każdy chce popełnić jak najmniej błędów , ale na nich uczymy się najwiecej . Ro następnej redu podejdę zupełnie inaczej od [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2018-09-26 21:48:33 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • [...] na 2k dałem nisko węgle 50 dziennie fat o ile pamietam 120-150 reszta białka . Początkowo szło dobrze w dol . Później dostałem jakiejś depresji można powiedzieć , plus ostry zastuj . Waga stała a w oczach nie coraz bardziej podcięty tylko coraz mniejszy . Być może nie dla mnie takie niskie węgle a wysoki fat . Dużo lepiej mi szło na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2018-09-26 22:03:44 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • smutek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1) Weź się do roboty. Określenia typu "dieta jest czasami" - jakie umieściłeś w profilu dają odpowiedź. Żeby były przyrosty musi być: 1) Trening 2) Dieta (jedzenie plus suplementy jeśli potrzeba) 3) Regeneracja Jeżeli szwankuje choć jeden składnik - często obserwujesz brak efektów i tyle. Moim zdaniem chciałbyś za dużo i za szybko.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6905 Data: 2006-12-16 07:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRE TANIE BIAŁKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    whey protein 80 plus authentic truskawkowe jem i smakowo super, cena nie poraza

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8370 Data: 2009-02-11 16:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie da się jednocześnie robić masy i rzeźbić po prostu nie przesadzaj z kaloriami, lekki plus kaloryczny daj rób regularnie aeroby i tyle. kup kreatynę, cm3 się nada białko jeśli są/będą braki w diecie spalacz na jakieś 2 miechy przed wakacjami wrzuć i git

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5975 Data: 2009-04-06 14:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no temat suplementacji jest oki-całkiem niezle sobie z tym poradziłeś,jednak Ja mam wątpliwości co do tematu sprzętu jaki kolega posiada. Poprostu by budowac trzeba tez nie ukrywajmy miec gdzie,pompki i podciąganie na drążku plus machanie jedna sztangielką z jednym cięzarem to ciut za mało by zrobic mase-mięśniową.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5975 Data: 2009-04-10 23:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4x week

    Post
    Trening dla początkujących

    ja tam widzę 11serii , co może być ostre , plus to , że to są same SS

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2013-01-06 16:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra po redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] U ludzi poniżej 25 roku życia jest duża szansa na znaczne wchłonięcie się skóry. Ale to też zależy. I teraz masz do wyboru, albo czekasz i smarujesz się drogimi kosmetykami plus jakieś masaże, ciepło-zimne prysznice itp. albo od razu walisz na operację. To już zależy od Ciebie. Kosmetyki i mało inwazyjne zabiegi na pewno w jakiś nieznaczny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5769 Data: 2012-05-15 22:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taka mała ankieta, co lepsze?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hmm, wyniki wyrównane... Mój głos na uderzacza z lekkim parterem - Cro Cop, Silva i Belfort (ok, wiem ze to bodaj czarne paski bjj, ale chodzi o styl walki) plus goście z K-1 wchodzący do MMA (Ignashov, Aerts, Leko), za których trzymam kciuki!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2004-02-21 16:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extremalny mix kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    to rozpisz jeszcze raz dawkowanie bo jakos niekumaty jestem: ja Ci powiem jak ja biore stack plus mono, na przyladzie xtreme stack kiazena (3.5g kreatyny w porcji) DT: rano lub po treningu 3 - 4g mono, porzed treningiem porcja XS DNT: rano lub w ciagu dnia 4 - 5g mono, lub dwie porcje po 3g.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2008-04-27 14:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w wybraniu .... :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli w takim razie, skoro nie ma większej róznicy na plus dla Cell Pump'a to chyba wezme TCM + Tauryne ze względu na to ze tauryne już mam i wyniesie mnie to tylko 70 zł. A czy mógłbys zaproponowac mi najkorzystniejsze dawkowanie TCM + tauryny ? DT : 4 rano przed sniadaniem, 3 przed i 3 po treningu DN : 4 rano przed sniadaniem Taka opcja byłą [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2008-11-11 17:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)