plus

[...] super, wiosło nachwytem ciezko na poczatek i regres do tego, potem wiosło na hamerze jednorącz chyba z 6s tez ciezko, nastepne sciaganie nachwytem 2s wstąpene 2 ciezkie plus 3 serie za kark, kolejnie wiosło na platformie podchwytem 3s, wiosłowanie na wyciągu dolnym 4s plus potem stwierdziłem ze nagram filmik z pasem :D ale 1s ziomek źle [...]

[...] miesiące i od około lipca lecę znowu z dawką 250 mg tygodniowo. Z wyników jestem bardzo zadowolony, wyniki lekarskie lepsze niż przed cyklem, libido i samopoczucie na wielki plus, poza okresowym małym trądzikiem na barkach nie mam widocznych skutków ubocznych poza spuchnietą gębą - nie dokońca trzymałem sztywno diety i czesto lubiałem podjeść:) [...]

[...] się poznajesz nowe smaki, potrawy, produkty, z czasem przestajesz tęsknić za "starym" jedzeniem. Unormuje Ci się poziom cukru we krwi i przestaniesz mieć zachcianki. Same plusy, spróbuj , naprawdę warto :-) Myślę, że najważniejsze to nie myśleć "ojej, ale ja mam źle, muszę być na diecie" tylko "jem zdrowo i moje ciało mi się za to odwdzięczy [...]

[...] 140x4= 560 kcal 77x9= 693 Czyli mięsa/węgli/tłuszczy wychodzi łącznie 2010 kcal, a redukcja szła w tak pięknym tempie że głowa mała, plus do tego trzeba doliczyć pół kilo warzyw na cały dzień czyli około 100kcal. Więc jak to możliwe że z wzoru wyszło mi utrzymanie na poziomie 2100kcal jak ja miałem [...]

[...] 140x4= 560 kcal 77x9= 693 Czyli mięsa/węgli/tłuszczy wychodzi łącznie 2010 kcal, a redukcja szła w tak pięknym tempie że głowa mała, plus do tego trzeba doliczyć pół kilo warzyw na cały dzień czyli około 100kcal. Więc jak to możliwe że z wzoru wyszło mi utrzymanie na poziomie 2100kcal jak ja miałem [...]

Zacząłem przyjmować magnez plus witamine d3, białko w mleku

Dzięki KruQ za radę...tego właśnie oczekuję od Oxy przyrostu siły co wpłynie na jakość i wyniki trening, co do łysienia to predyspozycji nie mam więc to jest kolejny plus

Co najlepsze taki zestaw z 12f chyba a zdrowe zarcie typu Nandos.. kurczak mysle z 180-200g i slodki ziemniak (45g wegli podaje tabelka), plus warzywka ok 15f :-/ potem dziwia sie ze angole grubasy jak zywnosc zdrowa 2x drozsza

Co najlepsze taki zestaw z 12f chyba a zdrowe zarcie typu Nandos.. kurczak mysle z 180-200g i slodki ziemniak (45g wegli podaje tabelka), plus warzywka ok 15f :-/ potem dziwia sie ze angole grubasy jak zywnosc zdrowa 2x drozsza Angole grubasy bo po pierwsze im sie nie chce gotować a po drugie to nawet jakby im się chciało to nie potrafią i kupują [...]

[...] roznicy oprocz depresji, ktora na boldzie to standart przy wyzszej dawce. Ogolnie dla mnie srodek slaby, jezeli chodzi o efekty, niestety nawet apetyt u mnie nie jest na plus wiec ja raczej juz nie wbije. Co do primki, to bilem apteke, i andro, do ostatnich startow ja bilem, szlo srednio 700-1000mg, znow, cena vs efekt to taki sam efekt ci da [...]

[...] 20kg co jest oczywiscie efektem moich zaniedban na kazdej plaszczyznie dlatego mowie DOSC! ;) Cel oczywiscie redukcja powiedzmy do 70-72kg(maksymalnie do konca marca) plus zwiekszenie sily. Trening zaczynam od przyszlego tygodnia z racji tego ze wracam z urlopu do Anglii. Doswiadczenie mam 1.5 roku jednak bylo to prawie 10 lat temu :) [...]

[...] roznicy oprocz depresji, ktora na boldzie to standart przy wyzszej dawce. Ogolnie dla mnie srodek slaby, jezeli chodzi o efekty, niestety nawet apetyt u mnie nie jest na plus wiec ja raczej juz nie wbije. Co do primki, to bilem apteke, i andro, do ostatnich startow ja bilem, szlo srednio 700-1000mg, znow, cena vs efekt to taki sam efekt ci da [...]

[...] roznicy oprocz depresji, ktora na boldzie to standart przy wyzszej dawce. Ogolnie dla mnie srodek slaby, jezeli chodzi o efekty, niestety nawet apetyt u mnie nie jest na plus wiec ja raczej juz nie wbije. Co do primki, to bilem apteke, i andro, do ostatnich startow ja bilem, szlo srednio 700-1000mg, znow, cena vs efekt to taki sam efekt ci da [...]

Witam Wszystkich, Mam kilka dylematów i chciałbym Was prosić o pomoc i podpowiedzi... Wiek: 35l, Wzrost: 185cm, Waga: 95kg. Było już 111kg i ogólnie "niezdrowy tryb życia" (alkohol, fast-foody i zero kontroli w odżywianiu). Od roku wziąłem się za siebie... Odrzuciłem cukier (słodycze, nie słodzę nic). Jem zdrowo i staram się regularnie. Zrobiłem [...]

Podstawowa morfologia plus dodoatkowo testosteron , estradiol , prolaktyna

Dietę pokaż w ten sposób http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html plus zdjęcie sylwetki (całej, nie kawałka brzucha). Moim zdaniem w diecie za dużo nabiału, co może powodować taki a nie inny wygląd brzucha, płatki owsiane tez do najłatwiej strawnych nie należą. Dwa, że wieczorem brzuch zawsze [...]

Plus 3 kg w wadze *

[...] od tego, kiedy mamy zamiar je stosować. Jeżeli są to treningi siłowe, to możemy skupić się na produktach bazujących na kofeinie, argininie i cytrulinie. Czyli pobudzenie plus popularna pompa mięśniowa, czyli rozszerzenie naczyń krwionośnych i lepsze czucie mięśnia w czasie wysiłku. Daje to nie tylko lepsze uczucie psychiczne w czasie wysiłku, [...]

[...] brak treningów. Mysle,tesknie że ze środka wyniosłem ok80% , jednak uważam, że środek na mnie dzialal bardzo fajnie. Redukcja przebiegła, bez większych wyrzeczeń na duży plus, wymiary góry utrzymane, w pasie zeszło. Mimo utraty widocznej tkanki tluszCzowej waga stała na 95/96 kg. Podczas cyklu brałem cabaser, bo czułem się senny, do tego [...]

Prop plus npp 8 tydzień teraz mam a bolda od 5 tygodni i mam z tego na koniec tren ace odłożony bo patrząc na ziomka od treningu to robi go ten tren okrutnie 8-O Nie mogę sie doczekać kiedy go odpalę ;-] Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-01-08 17:08:45