SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Oczywiscie witaminy, oslonki i mutantmass od poczatku do konca , kreatyna po skonczonych cyklach i 3 posilki dziennie ze wzgledu na mutan massa ktory zapycha potwornie chyba ze kupie cos na apetyt o ile cos takiego mozna wogole dostac bo nie jestem w stanie jesc 5 razy dziennie plus gainer

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2012-05-22 21:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLON

    Post
    Doping

    leć kombo syli plus esselive/essentiale 5 szt esselive/essentiale dziennie plis kilka drażetek syli,chyba że masz dojście do heparagenu to było by lepiej Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2010-05-21 07:42:25

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2010-05-21 07:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio 16 tyg + Deka

    Post
    Doping

    Test dwa tyg dluzej od deki,hcg ok 8 dni po ostatnim cypio 2500x6a najlepiej x8 e3d,3dni po ost hcg zaczynasz clom 3-4tyg po tabsie oraz tamox tyle samo plus tydzien dluzej po pol tabsa..badania zrob przed wejsciem na odblok i w razie co zbijaj wartosci do norm Ten tamox potrzebny?

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6271 Data: 2017-01-20 23:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio 16 tyg + Deka

    Post
    Doping

    Panowie potrzebna pilna pomoc , brak chęci na bzykanie i zerowe libido. Poleciało już 19 tab cloma plus teraz po pół tab tamoxa, zero poprawy i blok jest bo widzę i czuję po jajach. Wczoraj panna się wkur.... i myśli że już ją nie jaram albo mam inną , masakra jakaś... Widzę że bez badań nie da rady... Jak nie da rady nic z tym zrobić to wracam na [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6271 Data: 2017-02-09 10:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] jednak muszę jakoś załatwić clomid. Od ostatniego tygodnia cyklu zaczynam mono + storm i jakiś booster teścia kupię (no i clomid) A co do Eq-plex to siła na pewno na plus, a to mnie akurat bardzo motywuję do ćwiczenia, utraty fatu nie było, głównie dlatego że cały czas masuje, dieta z nadwyżką kalorii, a że diety nie mam super [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2011-02-05 02:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę (89kg) Prosze o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wygląda to na okolice 20%. Może i lekko więcej. Mięśni jednak niewiele. Plus tego taki, że jak zredukujesz to niewiele stracisz ;-) Jak będziesz budował, to skończy się 100cm w pasie po 2-3 miesiącach.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2017-11-04 10:13:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rozgałęzniki okołotrenigowo,izolat białka plus kompleks witaminowo-mineralny.Węgle jest łatwo uzupełnić z pożywienia.Sportowcy często mają niedobory białka w diecie.Stąd mój wybór odżwki padłby na izolat.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2011-09-21 23:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ONI TO ROBIĄ ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pewnie, że jest do osiągnięcia...clen plus T3 i mamy wycinkę jak się patrzy członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9716 Data: 2003-09-03 23:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy takie odżywianie coś da?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moje zapotrzebowanie wynosi 150g dziennie cytuję fragment artu qazar : "trening z 20 seriami spala tylko 50g ww plus nasze 50-100g wydane na potrzeby organizmu daje nam maksymalnie 150g ww dziennie" w moim FBW tez mam 20 serii ćwicze 3x w tyg.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2009-12-28 18:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brock Lesnar wyzdrowiał

    Post
    Scena MMA i K-1

    Szkoda ze tak późno. Dziure w żołądku na niezłym poziomie mają medycyne że już normalnie funkcjonuje,ja mam ostre zapalenie jelit i 19 kilo mi poszło i nie wiedzą jeszcze od czego . No Mir się spasł i pasie dalej,i co najważniejsze widać że idzie mu to na plus, nie jak w przypadku innych, oby tak dalej szło.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6612 Data: 2010-01-20 21:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa & siła

    Post
    Trening dla początkujących

    a co do dodawania to potem w kolejnym tygodniu dodajesz 2,5kg w nastepnym znowu 2,5 w nastepnym znowu 2,5 w nastepnym znowu 2,5 i juz robisz 55kg czyli 5kg na plus... i ciągniesz ile sie da aż zatrzymają sie postępy wyciskanie z przed głowy stojąc sugeruje od czoła lub nosa wyciskać

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4872 Data: 2007-12-08 23:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-KARNITYNA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za odpowiedz tak masz racje ćwiczę brzuszki jakieś 3 lata juz i nie widzę efektó jeden plus to to ze sie nie powieksza alicja

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2001-12-08 20:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestem zwolenniczką układania diety na 4 posiłki, jak się nie ma weny na kombinowanie. I dla mnie to jakiś paradoks - w jednym posiłku 45 g tłuszczy, a na kolacje suchy chleb z twarogiem ( na kolacje można jeść dobre, smaczne, normalne rzeczy - z mojej perspektywy, jak i historii tortur, ordaliów i sądów bożych - chleb plus ser to tortura)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2017-08-22 20:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli ten estaw jest za mocny jak na pierwszy raz , czyli ene a poznie winko i prom i anavar tak plus suplementy typu co mam zadza sie ? a czy trening jest ok czy typowo na mase mam robic ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2012-09-12 18:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wage, przyrosty masz na plus ? czy tez slabizna

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2015-04-01 22:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    co tu rozwijać? czekaleś na pochwały? Pochwąły by dostal gdyby sie odpowiednio odzywiał i trenował, wtedy byłoby to widac, tak po prostu nie wygląda i to wszystko.Jedyny plus że zapoznał się z siłownią. oto rozwinięcie mojej wypowiedzi. zdr.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11178 Data: 2006-11-21 00:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasia82913 DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] się omlet z dwóch jajek z dodatkiem trzech łyżek płatków owsianych. 11:00 Drugie śniadanie: kromka chleba żytniego z wędliną, bądź serem + jajko gotowane + owoc 14:00 Obiad: miseczka zupy pomidorowej z makaronem 17:00 Podwieczorek: kromka chleba żytniego z wędliną, bądź serem plus owoc 20:00 Kolacja: dwie łyżki ryżu, porcja ryby w sosie, brokuły

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2014-03-12 23:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki! Sog już niestety nie wchodzi .. Ale skoro miałem przyrosty obwodów to znaczy, że trening plus dieta działa? Czy jednak zmniejszyć ilość białka? W dwa miesiące- klatka +7 cm / bic ok. +2 cm / udo +4 cm. / łydka +1 cm. / pas +2 cm. .. Waga- bez zmian(może +1 kg.)... Nie wiem jak to jest wogóle możliwe!! Qazar- mówiłem, mówiłem.. Przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5907 Data: 2004-12-04 12:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALA KSW 19

    Post
    Doping

    wiadomo bylo jak sie walka pudziana skonczy, niemniej jednak widac, ze w koncu jego cisy byly dynamiczne, przez co mialy siły i pierwszy raz zauwazylem ze pudzian w ringu myslal. Generalnie postepy na plus. Chcialbym zobaczyc teraz walka z kims "troche" lepszego formatu niz obecnie sapp (oczywiscie bez przesady ;) ).

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 13327 Data: 2012-05-13 00:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja bez liczenia kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mniej wiecej trzeba wiedziec ile kalorii sie spozywa bo ,,zdrowe odzywianie,, to nie wszystko bo mozesz sie niby zdrowo odzywiac i bedziesz mial kalotlii na plus to co Ci to da?redukcji nie bedzie zreszta nie tylko kalorie sie licza ale tez makro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8567 Data: 2018-06-30 18:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)