SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • nadmiar miesni na nogach:/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bieganko plus dieta redukcyjna by pomogły. Wiem po sobie choć jestem facetem. Wydaje mi się, że sama dieta by pomogła jeśli tak bardzo nie lubisz biegania.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2008-09-15 14:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelanie i ból w biodrze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Do wszystkich : nie zgadzajcie na zadne operacje jesli mozecie sie normalnie poruszac .... operacja to ostatecznosc. A ta diagnoza z tluszczem to najbardziej mnie rozsmieszyla Proponuje dobrego fizykoteraupete i rehabilitacje wziac plus o ile to konieczne leki przeciwzapalne....

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4859 Data: 2008-09-15 14:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce to zbuduje duże mięśnie treningiem z własnym ciężarem. Gimnastycy zapewne po osiągnięciu jakiejś wagi obcinają trochę kalorię, bo zbyt duża waga utrudnia wykonywanie zaawansowanych ewolucji, ale jak ktoś będzie trenował jak gimnastyk i miał cały czas dietę na plus to mogą się cuda dziać. Zmieniony przez - buzzard w dniu 2008-09-15 16:30:10

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2008-09-15 16:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help me

    Post
    Doping

    [...] antka alhavi , clomidu nie bralem bo nie mialem go skad zalatwic, cykl trwal ok 60 dni , co moge teraz zrobic aby kolejny moj cykl byl git , mam juz zopatrzenie(jest w drodze) 15 amp deki holenderskiej+ 20mltescia propionata+ 2paczki omki na koniec+ 3listki clomidu , moze rozpisal bys mi jak to wszystko wziasc, plus dietka itp bede wdzieczny

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2008-09-15 17:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do gitarzystów - specialistów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    4/5 stów nie chińska i klasyk to plus

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2008-09-15 18:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz co mam ten plus ze mieszkam za granica i finansowo nie mam problemow zeby zafundowac sobie zestaw ciesze sie bardzo z tego bo w pl roznie bywalo, jak moje rozwiazanie jest tez dobre to zostane przy nim raz na jakis czas mozna zaszalec apokalipsa- bralem juz a flexa i powiem ci ze odczuwalem jego dzialanie,a co do stymulatora testo to pewnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2008-09-15 21:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lucas - nowe foty str. 4-5-6

    Post
    Galeria Zdjęć

    wymiary w profilu aktualne moze reka troche urosla, nogi troche odstaja ale staram sie jak moge, klata proporcjonalna ale niestety nie mam zadnej foty. waga 74kg, diete generalnie mam w dupie niechce byc wiezniem silowni, jem co wlezie co 3h do tego bialko plus gainer na sniadanie i do poduchy

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11115 Data: 2008-09-15 21:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy mojemu ziomkowi po ostatnim cyklu nie zeszlo nic, mi dosc sporo zeszlo przez 1,5 miecha ale i tak jestem na duzy plus w stosunku do stanu przedcyklowego.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2008-09-16 12:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyna jadła garść (50, 70, 100, czy 120 gram było w tej garści?) orzechów. Plus pozostałe posiłki. Pewnie przekroczyła swoje zapotrzebowanie. Nie jest prawdą, że tłuszcz dostarczany z pożywienia jest bezpośrednio odpowiedzialny za odkładanie tkanki tłuszczowej. To czy tak będzie zależy od: ilości i jakości węglowodanów w danym posiłku, [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 13:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM NOKIE E50

    Post
    Targowisko

    heheh miło ze sie ktos targuje ale 200 zł to nie za ten tele nie ten stan pozatym to komplet troszke zamało 300 tak plus koszt wysłki bo za 200 zł to nic nie kupisz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2008-09-16 15:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 120 zł plus kw ?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2008-09-16 16:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kondycja się poprawia wymiary lecą ale już powoli zmiana na plus wychodze wage zaczołem łapać dziś rano 111 kg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 16:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodzi Ci zeby brac 6-9gr w samych kapsach? czy 4539mg plus kapsy zeby wyszlo6-9g?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 22:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo skup sie na diecie na zero/lekko na plus, żebyś sie jeszcze bardziej nie zalał i nie patrz na to 'ile cisniesz' jako na wyznacznik siły człowieka

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2008-09-16 23:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby ,grzeszysz przesiądź się z IE na Firefoxa i zainstaluj sobie Adblock'a Plus. I wrzuc koniecznie fotkę. Zmieniony przez - PurePower w dniu 2008-09-17 00:12:28

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 00:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby a masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trening aerobowy aby utrzymac nadmiar tkanki tłuszczowej w ryzach. Jednak sprawa nie jest prosta mianowicie dieta musi być z lekkim dodatnim bilansem, a aeroby musza być w nim ujęte aby łączny dobowy bilans kaloryczny był na lekki plus. Budujesz wówczas ładną niezatłuszczoną masę mięśniową ale oczywiście w dużo wolniejszym tempie. pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2008-09-17 11:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze jeśli trener jest byłym zawodnikiem, ale nie jest to wymóg. Raczej niewielki plus do wiedzy.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2008-09-17 11:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten zestaw bylby odpowiedni na mase??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cos tam wypelnilem, ale nie wiem czy to dokladnie to:/ Jestem tu nowy.Miche to ja trzymam... Jam wszystko co nie ucieka plus jeszcze do tego ryz, platki owsiane i kukurydziane, makarony itp. Prosze jeszcze o kilka porad na tamat masy... Co jeszcze jesc i ile:/ I jeszcze jakies dodre odzywki do dietki... Z gory dzieki!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2008-09-17 12:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klepie klepie, tzn czuc napewno dzialanie.12 tabletek u mnie 12,50 kosztuje.Plus jest taki ze te tabletki w porownaniu z tussim sa mikroskopijne i w ogole szybciej czuc dzialanie i nie ma zadnych yebanych zioł Biernol to dziala tak samo, pseudoefedryna na kartce ma identyczny wzór jak zwykla efedryna dopiero w trojwymiarze ma inaczej atomy [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 13:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziedzin, takich jak np. anatomia, fizjologia, dietetyka... żeby umożliwić rozwój swojemu zawodnikowi. Jeśli trener posiada również doświadczenie zawodnicze to tylko jego plus, ale jeśli nie to w niczym nie przeszkadza. Tak jak już to było powiedziane- było wielu wybitnych szkoleniowców którzy nigdy nie stanęli na ringu czy macie (w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2008-09-17 18:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)