plus

Trening silowy plus aeroby plus liczenie kcal i sukces pewny Robiles moze jakies badania?

[...] mg (połowa capsa). Super nabicie. Ale to wszystko woda, bo automatycznie ciśnienie skoczyło mi o 10 oczek, czyli mnóstwo wody muszę trzymać i transportować krwiobiegiem. Na plus też libido! Jestem na 250mg testa więc blok mi niegroźny i widać tylko pozytywne oddziaływanie LGD (bez testa ludzi blokuje i nie widzą wzrostu libido?) Pełen szacun dla [...]

[...] mg (połowa capsa). Super nabicie. Ale to wszystko woda, bo automatycznie ciśnienie skoczyło mi o 10 oczek, czyli mnóstwo wody muszę trzymać i transportować krwiobiegiem. Na plus też libido! Jestem na 250mg testa więc blok mi niegroźny i widać tylko pozytywne oddziaływanie LGD (bez testa ludzi blokuje i nie widzą wzrostu libido?) Pełen szacun dla [...]

[...] 4 szejk przed i po treningu 5 ryz parabiliczny jogurt owocowy 6 ryż parabiliczny wołowina warzywa 7 płatki ryżowe wpc kakao Siady program 210x6 230x6 250x6 wykroki plus krzeslo 4x15-12 wypychanie suwnica skośna jedna noga 4x15-12 hack siady 4x12-6 wyprosty na maszynie ze spieciem 3x15-12 wypychanie na suwnicy poziomej 4x12-8 [...]

SOBOTA -- Domowa siłownia jest przydatna :-D WL -ława skos plus HANTLE 5 x 10 x 32,5kg--bardzo głębokie opuszczanie ,akcent na dole WL --SMITH wąsko 5 x 8 x 77,5kg Wiosło podchwyt SMITH 5 x 10 x 67,5kg ---- ciężar delikatny ,taki na rozruch kości wiosło jednorącz w pochyleniu tułowia 5 x 12 x 30kg ---lekko ,bardzo dokładne ruchy przyciąganie [...]

[...] wyszło trochę mniej %-). FTP ustawiamy teraz na 296W. Praktycznie całe 20 min pojechałem równo na 310W. Rok temu w tym samym okresie przez 20 min jechałem 325W. Jedyny plus teraz, że ważę 3,5 kg mniej, więc W/kg wychodzą praktycznie te same. No i wtedy był plener, teraz treanażer. Po cichu liczę, że Assioma DUO zaniża o jakieś 7-8W w [...]

Wcześniej 1ml susty e3d przez 8 tyg plus hcg teraz tydzień na cypio e4d badania będę robił w pon bo wczoraj się nie wyrobiłem prolke estradiol i estrogen od wczoraj zacząłem brać b6 200mg i zynk wiec jeśli to prolka to może coś zleci do pon zobaczymy po wynikach. Ale tak jak pisałem dziwne to bo 5 dni wcześniej jak była akcja to tak jak mowie [...]

Winter powiem Ci że już dzisiaj jest ciut lepiej, waga też 0,8 kg na plus. Myślę że jak mówisz, jutro już napiszę że było spoko :-D Z tymi lipidami to może bajki nie ma, ale ostatnio był hdl 26 więc to moja życiówka %-) Niedługo zbadam znowu, zobaczymy. A tren to dopiero co wleciał więc to nie tak że na nim jest kolorowo %-) Na pewno najwięcej [...]

Jakby co nadal cwiczylem raz w tygodniu grana jest silownia, a tak to 2-3 treningi pilki recznej plus treningi z gumami w domu. Od nastepnego weekendu ruszamy z liga. Kolano okazalo sie mega zbite, plus nadciagniete mialem wiezadla, odpoczynek 2 tygodnie i moglem wrocic do gry.

Winter powiem Ci że już dzisiaj jest ciut lepiej, waga też 0,8 kg na plus. Myślę że jak mówisz, jutro już napiszę że było spoko :-D Z tymi lipidami to może bajki nie ma, ale ostatnio był hdl 26 więc to moja życiówka %-) Niedługo zbadam znowu, zobaczymy. A tren to dopiero co wleciał więc to nie tak że na nim jest kolorowo %-) Na pewno najwięcej [...]

[...] HCL 400mg, , ALA 300mg Wieczorem D3 4000 UI, witamina C, D3, NAC 1,5 g, MSM 5g, Ashwa 600mg, Omega3, citrus bergamot, ZMA, GABA, Palma Sabałowa, melatonina Chrom 200 mcg plus ALA 300 mg do posiłków bogatych w węglowodany DIETA B 240g W 430g T 45g 108 na wadze, a to dopieo poczatek :-) z takiego poziomu masy ciala start byl z redukcja wiec [...]

[...] nóg 18x5, 18x5 4.Przysiady suwnica Smitha 8x130kg, 7x130kg 5.Wypychanie suwnica 16x240kg, 16x240kg 6.Uginanie jednonóż 16x20kg, 15x20kg 7.Prostowanie ławka rzymska 15, 15 8.Łydka stojąc 18x100kg, 18x100kg Dzisiaj HC i 940g ww na redukcji %-) Tego jedzenia sporo mam nawet jeszcze w dnt bo 440g ww, jednak sylwetka ciagle na plus.

[...] jest efektywniej. Tydzień temu stanowisko było zajęte i pozmienialiśmy kolejność. To nie był dobry pomysł, ale czasami trzeba coś sprawdzić na sobie żeby wyrobić sobie zdanie ;-D. Cardio /SFD/2021/1/15/5fe2547a8fc7446eb613a8bca6e2a172.jpg bazowe marszobiegi plus mocniejsza końcówka :-) pozdro. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2021-01-15 22:11:09

25 tydzień masy waga na czczo 123,7kg aeroby 50 minut 1 owsiane wpc daktyle hopki 2 ziemniaki, paluszki rybne warzywa 3, 4 kotlety z indyka, płatków jaglanych plus warzywa oliwa 5 wpc masło orzechowe

Właśnie widzę, że ma w miarę dobre opinie i co jeszcze na plus jest wersja w kapsułkach co mi bardziej odpowiada :) macie jeszcze jakieś propozycje co waszym zdaniem są godne polecenia?

[...] naturalne bariery rozwoju mięśni to trening musi być taki że bolesność się pojawi. Jest taka granica - zazwyczaj ostatnie dwie cyfry naszego wzrostu podanego w centymetrach plus 10 - daje wynik do jakiej wagi stosunkowo łatwo możemy dojść rozwijając mięśnie. Wszystko powyżej u naturala to orka bez litości. Może są genetycy którym uda się to bez [...]

[...] HCL 400mg, , ALA 300mg Wieczorem D3 4000 UI, witamina C, D3, NAC 1,5 g, MSM 5g, Ashwa 600mg, Omega3, citrus bergamot, ZMA, GABA, Palma Sabałowa, melatonina Chrom 200 mcg plus ALA 300 mg do posiłków bogatych w węglowodany DIETA B 240g W 430g T 45g Klata jeszcze bolala po treningu z poniedzialku, wiec zrobilem ja w ograniczonym zakresie, co by [...]

[...] efekt długotrwałego przyjmowania finki na włosy. Jak to Twój priorytet to nie moja sprawa bo nie moje zdrowie. Zbadaj te same hormony + prostata + prolaktyna progesteron plus ogólne bad wątroba/nerki. Estro możesz zbijać naturalnie lub przy pomocy też leków. Byłem u kilku lekarzy więc co znaczy, że leczę się sam? Prolaktyne mam w normie, na [...]

Lista 10 1. Anabolic dream 2. Creatine stack. 3 iron cut. 4. Red adrenaline Energy 5. Red adrenaline fire. 6. Iron recover. 7. Total shake 2.kg. 8. Iron pump. 9.Gold Test 10. Vita Plus Z tej listy osoby chętne do testu tych suple na tym programie treningu wybierają dla siebie 4 pozycje Zmieniony przez - masti w dniu 2021-01-14 21:29:09 [...]

Ja jestem bardzo zadowolony. Z lewej strony mam lekkie zrosty, ale ciągle się zmniejszają. Blizn nie widać, a biorąc pod uwagę spory rozmiar gino i fakt ze 2 dni po zabiegu nawet nie czułem że go mialem, przemawia na mega plus.