plus

jest bardziej anaboliczny i androgenny niz inne testy plus szybko sie uwalnia do systemu

Brałem w wakacje testosteron (co 3 dni chyba jakieś 20 ml/zastrzyk)plus metę 1,5 paczki 3 tabletki dziennie. Ważyłem wtedy 72 kg teraz 80 kg. Czy taka dawka znacząco wpłynęła na mój organizm? Nie brałem żadnych osłonek i niestety to był mój błąd.Ostatnie badania krwi były dobre, więc nie wiem jak jest z moim zdrowiem czasami odczuwam bóle serca, [...]

[...] - w jednym tygodniu trening 1, w kolejnym - trening 2. Muszę gumę zakupić Podoba mi się bardzo (jakieś urozmaicenie ) !! dziękuję moja droga. 17 kwietnia : trening plus oczywiście: a. skoki w bok obiema nogami 10x (skok w lewo + prawo = 1x) b. flutter kicks (10x) c. sit-up 10x oraz 15 minut interwałów na orbitreku. Zmieniony przez - [...]

[...] ziarno 0.50 x 100 g 173 kcal pomidory ilFIOR D'OLIVA 4 x 100 g 68 kcal TUŃCZYK W WODZIE 1.30 x 100 g 125 kcal tłuszcze? podwieczorek - 221 kcal makrela wędzona 1 x 100 g 221 kcal kolacja - 242 kcal chleb Sch fitnes style 0.70 x 100 g 154 kcal Łosoś almar 0.50 x 100 g 88 kcal 4% jadłabym tu mniej (albo wcale) chleba, więcej łososia plus warzywa

Pippo, czas najwyższy troche przewietrzyć Plus Lige

[...] moj kumpel na tym byl, 100 za tyg intensywnego (15 h tygodniowo) po tygodniu widzisz czy potrzeba ci jeszcze (robisz probne testy takie jak ci dalem linka, plus nauczyciel ktory zwykle byl wczesniej egzaminatorem IELTS przetestuje cie z mowienia i pisania) czy styka, mi by po tygodniu stykalo na 100% zaoszczedzil bym jakies 400 [...]

co do wydolnosci na trenie.Probowalem biegac na cyklu tren prop wino..masakra.Ciezko bylo,plus czerwony na mordzie jak swinia..

deka plus winstrol,tak bardzo fajne polaczenie ale jak dodasz tam troche testosteronu.Daj ankiete dzialu.

[...] białka i tłuszczy (w tym nie mniej niż 2,5g białka zwierzęcego na kgmc) minimum 750g warzyw dziennie Waga ciała utrzymywana na stałym poziomie lub dopuszczany niewielki plus (2-3kg) Mikrocykl II 30 dniowy mikrocykl w układzie ACxBCx Dzień A - ciężki push (rampa 8-6) + sprinty na czas Dzień B - ciężki pull (rampa 8-6) + sprinty na czas Dzień [...]

[...] watroby, a chodzi o to aby utrzymac aktywna konwersje T4 w T3. Pozniej trening. Po treningu od razu 50-60 gram maltodekstryn (zwykle carbo hi-tec`a wystarczy, a jest tanie) plus 30 gram bialka w postaci serwatki, pamietajcie - 30 gram bialka w postaci serwatki, a nie 30 gram serwatki. Bez tluszczu w tym posilku. Poltorej godziny pozniej takie [...]

[...] burpee niepozornie to wyglada chyba za duże obciążenia sobie dałam jak na pierwsze raz, i też nie zdąrzyłam czasowo zrobić 4x3 obw. jak idę na póżniejsze godziny to mam ten plus ze rezerwuję sobie salę do fitnesu-zamykam sie i mogę swobonie ćwiczyć "padnij powstań" beż krępacji, ale dziś zupełnie nie wyczułam czasu, i za póżno jednak [...]

Mam podwyższony cukier,biorę tabletki glimeHeksal 4 mg i Siofor 1000.Nie mogę ćwiczyć bo mam tętniaka na aorcie brzusznej a chciałabym trochę zgubić kg czy moge zażywać Cidrex plus? a mój wiek to 64 lata.

[...] 3. wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 22.5/25/27.5/27.5 4. wioslo polsztanga 24.5/27/30/32.5 5. wznosy ramion bokiem 4/5/6/7 6.wspiecia lydek 4 x max 45 min spinning plus 15 min brzuch nie bylo nikogo do asekuracjii wiec ciezary sa jakie sa -przysiady na machine smith'a ;) -i oczywiscie zapomnialam sie zmierzyc wiec jutro to zrobie tyle [...]

Molu - może, coś będzie Szukamy osób do asekuracji. Piszesz się? Molder - przyjedź, przyjedź. Z całą pewnością forma na plus także dobre miejsce zajmiesz. teamstrong - zobaczymy jakie będzie zainteresowanie i jeśli będzie duże to wprowadzimy na stałe. wojtek - wynik bdb i z całą pewnością zajmiesz dobre miejsce. Warto jechać nawet 5 godzin [...]

[...] założone,zrobiłem to bez zastanowienia i świetnie zadziałała dźwignia na stopę.Jestem zadowolony,bo praktycznie było to z zaskoczenia już na koniec treningu.Trening na duży plus. janusz121, Masa jest mi potrzebna do lepszego wyglądu i samopoczucia,stwierdziłem pewnego dnia,że chcę wyglądać lepiej,chcę być większy i faktycznie odkąd przytyłem 4 [...]

PT - 15 kwietnia - Dzień Treningowy DIETA I SUPLEMENTACJA: 1. Jajecznica z pomidorami + razowiec 2. Ćwiartka z kurczaka gotowana + whey + oliwa i na popitkę: 3. Miruna smażona + surówka 4. Warzywa na patelnię z kurą + oliwa 5. Twaróg półtłusty 250g + oliwa MHP Dren - 1 kaps na czczo Olimp Vita-Min Plus - po 1 kaps białej i niebieskiej na czczo [...]

WT - 12 kwietnia - Dzień Treningowy DIETA I SUPLEMENTACJA: 1. Whey z razowcem + jabłko 2. Panga smażona + kasza + surówka gotowa (tak, wiem że syf :P) 3. Karczek pieczony + ryż parboiled 4. Tuńczyk w zalewie + oliwa 5. Twaróg półtłusty 250g + oliwa MHP Dren - 1 kaps na czczo Olimp Vita-Min Plus - po 1 kaps białej i niebieskiej na czczo BCAA - [...]

[...] :70cm Obwód na wysokości pępka : 80 to jest najszersze miejsce Obwód bioder : 90cm Obwód uda 55cm Obwód łydki 34cm Ciesze się ,żę wymiary się trzymają i nie idzie na plus.To tyle z dobrych rzeczy na dziś. Trening mi wybitnie nie wyszedł, obciążenie śmieszne technika kulawa. Odebrałam wyniki badań tarczycy i pewnie to też zadziałało [...]

[...] rowerka Plecy Przyciąganie (wiosłowanie) klamer / "rogów" wyciągu dolnego 45kgx15 55kgx12 65kgx10 65kgx10 Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki / na maszynie plus Ściąganie drążka wyciągu górnego za głowę / na maszynie 15x35 12x45 10x55 Ściąganie klamer / "rogów" wyciągu górnego / na maszynie 35kgx15 45kgx12 55kgx10 [...]

Odpuściłem trening, idę jutro, zakwasy spore, zmęczenie też i kolana czuję po koszu dieta dzisiaj.. łyk białka i ciastka, 3 sztuki na rozbudzenie 3 jaja na miękko, razowy chleb i serek białko wołowina z makaronem i warzywami białko ryż i ryba plus surówka to tej pory, coś jeszcze zjem lekkiego na noc zdr