plus

co do zapychacza to ja jem brokul cały xD i poprawiam otrębami pszennymi(zainwestu a znikna problemy z zatwardzeniem)xD nie musisz patrzec na btw na poczatku Twojej drogi do odchudzania poprostu jedz te 5 posiłków nie jedz do syta i nie podjadaj. Plus unikaj produktów gotowych j/w pisałam oprzyj diete na indyku kurczaku tunczyku kaszach chlebie [...]

[...] w poniedziałek 22.02.10 rozpocznie się 4tydzień na boldzie, w poprzedni poniedziałek z 100mg podniosłem do 120mg. ogólnie czuję działanie środka, mam phoenixa, libido na plus, skóra lepiej wygląda i czuję pompę dobrą po basenie bądź rowerku mam nadzieje ze zadziała na moje ścięgna i mięśnie. jem do tego: flexita 20g porcja na dzień na czczo [...]

[...] Utraty wagi nie widzę ponieważ bardzo urosłem, ale po tłuszczu na brzuszku widzę że jest miękki i jest go mniej :) Nie jestem jakoś spasiony ale piwko i siedzenie w domu dało swoje dlatego postawiłem na ten spalacz plus do tego CM3 i izotonik na siłownie. PES nie daje kopa podwyższa temperatur itd. przynajmniej u mnie, ale działa :) Polecam

No to pozostaje poczekać na podsumowanko,skoro sam widzisz różnice to musi być znaczna Sam bym się o FBW pokusił ale nie ma tyle czasu Nie mniej skoro wszystko na plus to ja już Ci gratuluje i mam nadzieje że nie odpuścisz sobie za szybko

[...] zolte sery odpadaja 2. 100g piersi z kurczaka ma 20g bialka i znikome ilosci tluszczu. u mnie dziennie minimum 500 g piersi samej wpada, do tego jaja, ser, odzywka bialkowa plus nieco ze zrodel roslinnych kasza srednio ma 10g bialka, i robi sie tyle ile trzeba bez problemu :) 3. najlepiej ustawic sobie limit fatu i bialka bialka 1,8-2g na 1 kg [...]

A żebyś wiedział , tak jakbym wszystkiego uczył się od początku - ale to akurat chyba na plus, w sumie to nawet dużo zyebek dzisiaj nie uświadczyłem, ale czuję, że to po prostu taryfa ulgowa

[...] na Youtubie. Oto odpowiedź na kilka Twoich przemyśleń: -(minus)- pozycja nóg ciężar na tylnej stopie wyklucza szybkie poruszanie- w Wing Chun ciężar rozłożony jest 50/50 -(plus)- kontakt z mistrzami(każda szkoła ma kontakt z mistrzem/mistrzami nie tylko raz na miesiąc czy na rok – o którym mistrzu mówisz, o której odmianie: WT,VT czy [...]

Olo Nie ma 2 identycznych osobników o tej samej budowie, sprawności, doświadczeniu a nawet gdyby byli nawet tacy sami plus tacy którzy tak samo lubią atakować co np kontratakować, jeśli mieli by nawet takie same wartości w życiu (np poświęcić zdrowie/życie w walce o ... wpisz dowolny cel), ten sam charakter .... etc to uwierz mi zawsze jest to [...]

[...] na zostanie wojownikiem wschodnich sztuk walki w prawdziwym tego słowa znaczeniu. Inne czasy, inna mentalność. Obecnie walka ma charakter albo sportowy, albo jej edukacja siłą rzeczy musi się zatrzymać na pewnym etapie. Współczesny wojownik to on sam plus 50 kg gadgetów na plecach. Zmieniony przez - kojanis w dniu 2011-03-07 15:58:05

Kojanis - mma to trening przekrojowy, pewna jego koncepcja. Trenując jakiś styl kung fu plus na przykład bjj - to także będzie 'mma'. Sugerujesz, że trenując w ten sposób walczysz dobrze tylko na ringu a na ulicy jesteś bezbronny?

Dzieki. A jak z przerwami odstawiasz tescia czy tylko trt powiedzmy przez pare tygodni plus hcg?

Jesli chodzi o nogi to przysiady plus wszystkie urządzenia, które są na siłowni w sumie około 5 ćwiczeń

lesiukov lepsza forma niz na ostatnich zawodach, rhoden po fotkach widac ze jakis mocno nie dociety(ale fotek jest zaledwie 3) winklaar na duzy plus, spokojnie w top5 powinien byc

[...] Kai mam wrażenie że znowu w ciążę zachodzi.. Alex do 212, Robert wiadomo po kontuzji, za rok jak wszystko pójdzie po jego mysli powinien byc znacznie wyżej.. Roelly faktycznie na duży plus, swoją drogą pod czyim okiem teraz trenuje ? Dziwi mnie trochę miejsce Victora, na Olympii 11 a zaledwie 2 tyg później wygrywa z Winklaarem który był 7 ? @@-)

Czyli dajmy na to ustalę sobie te 2100-2200 kcal, plus jak mnie najdzie na coś słodkiego to nie będę tego po prostu wliczać, to przy aktywnym trybie życia powinnam zaobserwować jakieś efekty tak? Postaram się zgodnie ze wskazówkami zadbać o lepszą jakość produktów i wtedy zobaczę. Jeszcze mam małe pytanko, jakie ćwiczenie ( ćwiczenia ) mogę [...]

[...] bo jego kategoria to chyba 93+ co nie jest szybki i zwinny nie tylko jak na swoją wielką masę ale nie odbiega od kolegów po fachu ze swojej kategorii więc tutaj ogromny plus dla niego i w ogóle to myślę że trzeba być pajacem żeby pisać o nim "produkt marketingowy" a Wałujew jest obleśny a jego walki nudne no ale lesnar to inna [...]

[...] 2. Gdyby wyszli na zasadach boksu, to pewnie Najman by wygrał, chociaż nawet w takim pojedynku różnie by mogło być. Ma ma już sporo kariery w boksie zawodowym, doświadczenie plus umiejętności dają mu spora przewagę w stójce. Owszem jest pajacem, ale jest pewny siebie, mimo ze jako bokser jest średniawka, a jako zawodnik mma, cienki jak barszcz. [...]

http://www.dailymotion.pl/video/xgsfg5_ksw-15-official-trailer_sport#from=embed Zmieniony trailer i .....NOWY RYWAL MAMEDA: Thales Leites ! Powiem tylko: -wytrzymał ze Spiderem 5 rund, -pokonał Marquardta(niejednogłośnie, ale zawsze) Zmiana na plus!!! Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-02-23 19:09:12

powiem tak nie widac wcale tej wagi ale spory plus za charakter ze CI sie chce bo nie kazdemu grubasowi chce sie ruszyc dupe z kompa

Przemiana porównując z początkiem jak najbardziej na plus Pozdro tak trzymaj