SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ta fauda skory psuje nieco efekt redukji Zdecydownaie duzo lepiej wygladales wg mnie na starych zdjeciach, gdzie byles opalony. Teraz jest wiekszy BF niz wtedy na pewnmo, plus jeszcze skora nieco efekt maskuje. Ogolnie jestes w trudnej sytuacji co do dalszej decyzji, chyba, ze nie zalezy ci na formie na wakacje, to mozna przechodzić powoli na [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-29 22:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ta fauda skory psuje nieco efekt redukji Zdecydownaie duzo lepiej wygladales wg mnie na starych zdjeciach, gdzie byles opalony. Teraz jest wiekszy BF niz wtedy na pewnmo, plus jeszcze skora nieco efekt maskuje. Ogolnie jestes w trudnej sytuacji co do dalszej decyzji, chyba, ze nie zalezy ci na formie na wakacje, to mozna przechodzić powoli na [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-30 21:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zależy już od ciebie ja osobiście nie lubię za bardzo fbw ale nie dlatego że jest zły tylko po prostu taka struktura robi cały trening dość długi bo rozgrzewka na górę i dół plus bardzo łatwo można przeładować taki plan i spędzić półtora lub dwie godziny na treningu. Generalnie jak masz cel masa i chcesz się skupić nad detalami to lepiej rozłożyć [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-12 11:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [63kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] porcje. Tak samo BCAA jak juz masz to daj w trakcie treningu, wtedy sie najbardziej przyda, po treningu juz niekoniecznie. Posilek przed treningowy mozesz zmontowac z wpc plus np. maki ryzowej, czy nawet kaszy kuskus jak ja trawisz i nie masz klopotow. Posilek przed snem jest sredni, ale jezeli owoce nie beda powodowacx problemow ze snem o tej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2022-10-31 23:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na cykl epi solo potrzebujesz dwie paczki. skutki uboczne jakie zaobserwowałem typowe dla orali. libido na plus. z boosterów które podałeś, brałem novedex xt działa bardzo fajnie, z opinii z internetu attitude też fajny. Zmieniony przez - sexorcist w dniu 2009-01-05 18:10:24

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 15385 Data: 2009-01-05 18:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 23

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wyemitują na Polsacie pewnie kilka dni po albo dzień po %-) Szkoda tylko, że Materla dostał odpad po Mamedzie po raz kolejny i to mało ciekawy ten Kendall Grove. Jedyny plus tej walki to, że po raz 2 będzie można mniej więcej ocenić i porównać poziom Mameda i Materli bo po ostatniej walce mogło by się wydawać, że są na równi taki sam nokaut [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 12:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 23

    Post
    Scena MMA i K-1

    jestem zaskoczony na plus ,Seane jast niezłym zawodnikiem który powinien sobie poradzic z pudzianem

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 14:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra wiadomość, dla tych, którzy chcą zobaczyć galę na żywo, a nie planują wycieczki do Płocka : od dzisiaj TVP Sport jest dostępne na następujących platformach cyfrowych : - N - Polsat Cyfrowy - Cyfra Plus oraz w większości sieci kablowych. Mam też dobrą informację, dla tych którzy nie mają w/w mediów a mają dostęp do internetu. Jest spora [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2009-05-06 19:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze pytanko, moze zapodalbym przez 21 dni jakiegos dobrego spalacza plus jakis clen ,dopiac diete a potem sru zapodac ta bombke

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 12858 Data: 2010-01-05 20:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek vs Chad Dawson

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przeciwników. Nic bardziej mylnego. Obecny Adamek to jest post-Abdoul faza, w której położył on ogromny nacisk na siłę fizyczną. Zajęcia na siłowni, zwiększanie masy ciała plus na pewno jakieś środki wspomagające (oby te dozwolone) sprawiły, że Adamek posturą przypomina bardziej wielką szafę aniżeli 'chłopaczka', którym był wcześniej. Ja się [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-03 10:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XX Ogolnopolskie Mistrzostwa Pruszkowa WL - 8 maja

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] tak powinno byc, juz pisze dlaczego, przewaznie wazenie jest gdzies do godziny 9 a start kategorii ciezkich jest o godzienie 16 i ja musze byc z samego rana zeby sie zwazyc, opuscic juz hotel przykladowo i gnic na hali, a jesli moglbym sie zwazyc dzien wczesniej to bym sobie pospał i sie nie spieszył. tu akurat plus ze o tej 11-12 bedzie mozna

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8020 Data: 2016-04-13 17:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Malinowa , no niby tak ;) Mielone z kaszą jęczmienną plus leczo z cukinii :-) /SFD/2017/2/21/4379d7e7f5de43f58891568932c41d2b.jpg /SFD/2017/2/21/60621a4a7e744ed0bd40adf7476874fb.jpg Zmieniony przez - boska_mlc w dniu 2017-02-21 11:09:46

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-21 11:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @boska_mlc Mielone z kaszą jęczmienną plus leczo z cukinii :p

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-21 22:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROJEKT: Trener plus Podopieczny edycja 2018!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] :P nie jest to prawda oczywiście progres będzie oceniany ale my też potrafimy odróżnić efekty i ich różnice u typowego 'skinny fat' a gdy ktoś ma lepsze predyspozycje plus całe prowadzenie dziennika , wpiski , zdjęcia , filmiki , zainteresowanie np. jakims przepisem cokolwiek wystarczy zobaczyć w poprzednich edycjach jak to wyglądało i [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5906 Data: 2018-01-13 23:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak? To najwyżej będę robił w siadzie zwykłe wyciskanie nad głowę? 6. Co z nimi złego? Jak takie złe ok ale z małym ciężarem chyba nie są złe? :D 7.MC dociąganie tylko ta krótka wersja :P, Dzieńdobry to ledwo pracują kolana plus mały ciężar dość :P. pozdrawiam liczę na dalszą pomoc bo sam sobie nie poradze ze wszystkim hehe :D Sog jak na razie :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2011-05-17 00:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darmowe testery - ACTIVITA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (to sie chwali, bo niektórzy mają problemy z aspartamem). Do tego te kawałki truskawek, mniam :) Dobra gęstość, choć sam gainer nie syci, troche się zdziwłem. Dla mnie to plus, bo można w miare szybko zjeśc kolejny posiłek i nie mieć pełnego brzucha. Rozpuszczalność w normie, zapomniałem shakera wziąść z domu więc mieszałem łyżką, wystaraczyłą [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-11 13:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darmowe testery - ACTIVITA

    Post
    Odżywki i suplementy

    to plus

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-02 13:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darmowe testery - ACTIVITA

    Post
    Odżywki i suplementy

    dajcie no długopis bo nie mam czym pisac od ponad roku-co kupie nowy to zgubie a tak na poważnie Fajnie activita sie stara, to duzy plus tej firmy. Zapewne w przyszłosci zakupię coś od Nich. bo widzę ze podejscie do klienta 1 klasa. joł.

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-02 15:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K4L4DIN - WRACAMY DO FORMY

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiejszy obiadek - rybka na parze plus garść warzyw. Palce lizać! /SFD/2020/6/23/dfa283577b204493bd567c2c9176d932.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2020-06-23 15:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mavika bierzesz jakieś witaminy? Olimp Reanimator nie dasz rady zjeść, w smaku katastrofa, pomyłka bcaa activlabsa + leucineCarbo plus sugeruję przeponka w których rejonach puchniesz?

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 19:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)