SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • chce sie, chce tylko podejrzewam, że min. 2 litry mleka, 5 puszek tuńczyka 400 g sera plus węglowodany - ryz,makaron itp zrobiłby z mojego bebecha wielki balon no nikt mi nie powie, że taka OBJETOSC zarcia nie powoduje zaj.ebistego rozepchania żołądka wiem, że na masie brzucho jest większe, ale żarcie koxa mnie przeraża - tuńczyk, tyle sera.., [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5471 Data: 2005-01-05 12:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. kalorie - gainery 2. bialko - wysokobialkowe 3. witaminy i mineraly (kompleksy plus ZMA) 4. kreatyna w takiej kolejnosci i takie produkty bym widzial na poczatek poza dieta i dorbeym !! treningiem :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2005-01-05 15:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema co wy na to

    Post
    Doping

    powiedzcie jeszcze ile mozna brac najdluzej boldenonu dodam ze 300mg na tydz moglbym brac plus do tego wnstrol dlatego taki cykl bo mnie mniej zasyfi mniej klucia w pupala i jeszcze sie nie zdecydowalem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2005-01-05 16:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog #2 - zimowe zmagania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmmm, no gratuluję, niemniej jednak mam problem z oceną Twoich wyników - skoro forma ćwiczeń niepełna i zmiana wagi znaczna, plus podejrzewam że maksów też dokładnie przed cyklem nie sprawdziłeś, ciężko więc ocenić rzeczywisty postęp grunt że jesteś zadowolony

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6256 Data: 2005-01-05 17:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakupilem sojavit smak duzo ruznis ie od sojavit starego tz 70 jest bardziej lagodny a zapach tez na plus tamten normalnie odstraszal. Ciesze sie ze moje obawy sie nie sprawdzily

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4204 Data: 2005-01-06 11:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze - ktore najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sadze ze lightowo T2 i guglle oraz kofeina tyle wystarczy plus super dieta i trening i moznasoie wycinac

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5578 Data: 2005-01-06 23:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mało znane ćwiczenia - a godne polecania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] martwego ciągu - a to dlatego, że błąd techniczny przy jego wykonywaniu jest natychmiast widoczny, łatwiej go więc poprawiać i unikać, od razu widać też czy nie założyłeś za dużo na sztangę, plus siła chwytu limituje również ilość obciążenia. ale oczywiście nikogo nie namawiam, ćwiczcie dalej uginania ramion z różowymi hantelkami hrhr

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7597 Data: 2005-01-07 13:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko do Sonbatego?

    Post
    ATLETA

    to chyba jesli dobrze pamietam miszanka ph plus dodatki odradzam ten zestaw

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2005-01-08 18:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy o tym myślicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co do brania, to sprawdz ile kazda tabletka zawiera kreatyny. I bierz tyle ile chcesz 5-10 gramow. Ja proponuje 5 gram rano nadczo w dzien nietreningowy i 5 gram rano w treningowy plus 5 gram bezposrednio po treningu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2005-01-08 19:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze o efedrynie

    Post
    Doping

    [...] tussipectu wziac 1 tab na 10 kg ciala...wydaje mi sie,ze to chyba troche za duzo,musialbym wziac 10!!!...Mysle,ze sprobuje tak jak radzil mi jeden z przedmowcow i 2 tabsy plus porzadna kawowa siekiera i zobacze jak bedzie na treningu. Jak wspomnialem zalezy mi jedynie na delikatnym kopie na treningu,tak,zebym mial w sobie tyle energii i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2005-01-09 11:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu tesc i deca

    Post
    Doping

    dieta plus zma,TT,cel pump,ryboza,tauryna i alc zaj.ebisty zestaw na mase, nie ma bata, że super pójdzie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2005-01-09 13:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer lepszy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Porostu naszą rola jest dodawanie realizmu temu forum, prostowanie reklam, sprowadzani tego na ziemie Należy dawać szeroki obraz małolatą A ataki na firmy są tylko na ich plus, daje im to szansę dokładniejszej prezentacji Spora część dzieciaków ulega reklama i fachowym wyrażeń których większość do końca życia nie zrozumie Ludzie i walka i [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9590 Data: 2005-01-09 14:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 14) tu zalezy jak moi starsi mi dadza porcje ale zwykle to chyba kolo 100g kotleta i 150 ziemniakow a nad warzywami to jeszcze sie postaram 4 (kolo17) jajecznica z 4 jajek plus 2kromki chleba 5 (kolo 21.20) tzn ze zmiast tego ryzu mam gainera jesc?? mam mass xxxl(firmy trec) 6(tak kolo 23 przed pojsciem spac:D) no tak ze 100g sera i 2/3 kromki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2005-01-09 17:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porownanie ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cynku w połowie takiej tabletki jest i tak wieksza, niż w całodziennym zalecanym spożyciu "sklepowego" ZMA. Polecałbym zatem jedną taką dawkę (1/2 zincas forte plus magnez i B6) na godzinę przed treningiem (wzmacnia!) i drugą dawkę przed snem. Nie przekraczaj dawki jednej tabletki zincas f. na dzień. Aha - jesli kupisz sobie zamiast [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6304 Data: 2005-01-09 21:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcję

    Post
    Odżywki i suplementy

    co bedzie lepsze olimp fat burener plus czy thermo fat burner z treca ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2005-01-10 15:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w Czeladzi w Olimp. Co do act to wlasnie nie wiem bo przez ten caly czas bylem aktywny fizycznie plywanie, krav maga wienc moje miesnie sa w miare przyzwyczajone to wysilku plus cwiczenia w domu ze sztanga biceps,barki,nogi ale nie systematyczne :/ A na silownie za cel sobie postawilem wykreowanie sylwetki wizualnie wiem jaka ale opisac hm... [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2005-01-10 17:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia kumpla do oceny!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak dla mnie to żadna rewelacja,przy takiej anoreksji nie dziwota że ma rzeźbe Jedynie fakt że jest młody i zaczyna coś robić to plus!Nikt się wielki nie urodził

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 2005-01-10 22:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robilem cykle deka plus winko. Nigdy po takim cyklu nie bralem clomidu i bylo giciorrrrr....

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2005-01-11 03:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanko. Żeń szeń naturell brac do posilku czy na pusty zoladek? Rano czy do obiadu? I myslicie ze 1 tabletka 100mg dziennie plus maxivix ktory masz tez 100mg zen szenia wystarczy? Chodzi mi o to zeby polepszyc koncentracje i zeby material lepiej wchodzil do glowy przed sesja. Dzieki

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-11 14:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcję

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] albo provit 85 z Olimpu --- http://www.trec.pl/index.php?PRODUKTY=1&GRUPA=2&ID_P=18 lub jkaies inne tylko jakie ?? --- http://www.trec.pl/index.php?PRODUKTY=1&GRUPA=3&ID_P=38 lub ten z olimu o koncowce plus albo Fat transporter ??? czekam na rady i ew opinie ;] PS: kupic tabsy kofeinowe ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2005-01-11 23:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)