SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • eltoro powiedz cos o sobie, jedziesz koksy dalej plus leki na lysienie czy juz off? na jakim towarze zaczely ci kudly leciec?

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 19905 Data: 2011-11-25 07:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC W OCENIE TRENINGU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sadzice ze 5-6 cwiczen na klate to bedzie zbyt duzo?? chodzi mi o ten pon trening ktory bedzie ostrzejszy. plus do tego trening na trica jakies 3 cwiczenia.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2009-06-07 13:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Vincent89

    Post
    Trening w domu

    [...] ćwicz. Pamiętaj również, że w przypadku niedociągnięć dietetycznych efekty możesz regulować odpowiednią ilością ćwiczeń aerobowych w przypadku których nie ma jakiegoś narzuconego limitu. Możesz je wykonywać i 2x/dziennie. Byle byś miał czas. Zwiększony ogólny, dzienny wydatek energetyczny plus podkręcenie metabolizmu pomogą Ci w osiągnięciu celu.

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 12577 Data: 2008-12-29 14:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Definicja i siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] owoc(jabłko, winogrono, pomarańcza) zielona herbata 12 nitroprogen 13 30 pierś z kurczaka ryz brązowy lub kasza gryczana sałatka(pomidor ogórek kapusta pekińska) witamin-plus 1 caps 16 30 puszka tuńczyka 50 gram ryzu sałatka 18 30 nitroprogen 21 30 twaróg półtłusty 125 gram zielona herbata Teraz wypiska z wczorajszego treningu( wczoraj siłka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2009-11-21 08:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proponuje zmienic nazwe na sfd eaa pure, i osobno wydac bcaa i bedzie git a po za tym skład produtu bardzo dobry, na plus bado niska zawartosc ww

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13786 Data: 2012-08-13 08:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie życzyli kamerę z boku to będzie mega blisko więc niewiele może być widać(a może się mylę?) Tak czy owak, jak to u fansa, łatwiej mi tak młotkować 88-O Coś jakby plus 30% do siły :-D Komentujta co tam jeszcze poprawić, żeby jsdolan się ze stówką mógł pożegnać /-)_ przekażemy na WOŚP (a nie prawi nie mogą bo coś tam |-) ) znajdziemy [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-15 21:22:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DUDA_ SIŁOWNIA-Fotki str.1-3,22-24

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gumy na podłogach Nie wycieraczki I chyba nic po za tym sprzęt ten sam trochę pewnie dotyrany ale cały Hantle nie długo muszę kupić jakieś 45-50 plus

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 11:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od A do Z. To są posty, które zestawiają dane produkty/grupy produktów. Oczywiście są tam wartości merytoryczne, ale w ilości wymagalnej dla początkujących userów/plus niekiedy coś extra. To wprowadzenie rzeczywiście było "wyrywkowe", ale takie właśnie miało być zresztą zawartość moich postów przed wysłaniem na forum jest [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-03 13:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PaniMaaj - dziennik treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Brak zbyt dużej ilości ubrania w tak trudnym i złożonym ćwiczeniu, wymagającym nieskrępowanych ruchów to na pewno plus %-)

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-30 14:51:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • PaniMaaj - dziennik treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    U nas to jest koordynacja pełna w ostatnim czasie. Żona zawozi rano córkę do żłobka, ja syna do przedszkola po pracy jest tak samo. Plus treningi młodego, a od dwóch miesięcy i żona wróciła do treningów więc jest plan napięty co do kwadransa. Ja ostatnio mam treningów mniej bo się znów kontuzja pleców odezwała więc dajemy radę. Ale faktycznie z [...]

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-07 16:04:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jakiś kiep do oceny %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Poziom inteligencji niektorych forumowiczow jest naprawde zalosny... Sylwetka ladna ale pare kilo miesa tu i tam byloby na plus. PS mur--> murowany jak juz cos...

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 15973 Data: 2006-09-26 10:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on Fox 7 - 20 kwietnia!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tylko te LnP ze strony Guidy jest bez sensu co z tego że jest z góry jak taki Hioki z dołu zadaje wiekszy damage plus proby poddan. No ale to problem punktowania made in USA. To w tej walce przynajmniej by przeszedl garde no nie wiem cokolwiek. Zmieniony przez - bobansdob w dniu 2013-02-13 13:39:59

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 19262 Data: 2013-02-13 13:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shoxu/dziennik/...aby do przodu zdj.str7,8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 297,55 g - tłuszcz 107,40 g - węglowodany 103,50 g - kalorie 2479,00 kcal Udział procentowy - białko 2,92 g/kg - tłuszcz 1,05 g/kg - węglowodany 1,01 g/kg - kalorie 24,30 kcal/kg i kolejny nudny dzień bez treningu ale jest 1 plus...odzyskuje czucie w nogach także w poniedziałek dobrze będzie Zmieniony przez - shoxu w dniu 2010-05-22 23:06:37

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8804 Data: 2010-05-22 22:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po dłuższej nieobecności! Start testu za ok. 5-6 dni. Małe zmiany chcę wprowadzić: ------------------------------------------------------------------ 1. CreaFusion Massacra episode 2 - użytkownik NUTRIFARM przedstawił zgoła inne spojrzenie na dawkowanie. Zasugerował, aby dawać w DT porcję przed i porcję po treningu w przypadku osób z dużą [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2009-04-11 22:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jeszcze trochę zostało do rozpoczęcia testu, przedstawiam finalny (mam nadzieję) schemat suplementacji: ------------------------------------------------------------------ - OLIMP CreaFusion Massacra episode 2 (120 saszetek a 65g) DT (HST): 2,5 porcji: 0,5 porcji po przebudzeniu, 1 porcja przed treningiem, 1 porcja po treningu. DNT (HIIT i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2009-04-16 23:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - badania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy dobrym pomysłem jest teraz 2-tygodniowe przejście na zero kaloryczne lub minimalny plus (w celu odbudowy gospodarki hormonalnej i profilu lipidowego) po czym znowu wejście na deficyt. Czy 1g/kg masy ciała tłuszczu będzie wystarczający ? Chciałbym jednak uzyskać BF na poziomie 10% ale nie kosztem zdrowia. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2017-07-06 14:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Champions Laboratory (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nikt tego na testy jeszcze nie wyslal wiec jak mozemy Ci odpowiedziec na pytanie ?? najlepiej sie samemu przekonac. Po wlasnym doswiadczeniu moge Ci powiedziec, ze efekty sporo odbiegaja od popularnych ugl na zdecydowany plus, ale szerzej sie wypowiem nie wczesniej niz za 3 tygodnie.

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 08:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może mnie przechylić ze stania, a jeszcze nie trzymam sie dobrze na tej kontuzjowanej nodze). Stąd troche ten pomysł z maszynami. Co do brzucha - przyjęłam klucz, że deska plus do tego coś na górne partie, dolne i boczne. Niepotrzebnie? Zostawić dwa ćwiczenia? Kolejne pytanie - czy oba treningi układać analogicznie, wg tego samego klucza, czy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8678 Data: 2018-03-11 09:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W moim odczuciu to już ilości mogące powodować daleko idące konsekwencje.Uważam,że 1g jakiejkolwiek substancji hormonalnej plus tzw. dodatki,które dokładają kolejne mg nierzadko idące w gramy to już bardzo poważna ingerencja.Sam nie jestem/byłem(jeszcze się nie określiłem jednoznacznie %-)) święty,więc wiem co mówię ;-).Jeśli istotnie idzie za tym [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17348 Data: 2013-05-25 15:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blizny - ankieta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a jak sie ma sprawa z kremem Linomag Plus ?? on tez chyba na blizny moze byc stosowany... czy jest skuteczny?>??

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10632 Data: 2007-03-02 20:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)