SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Licze na wasza Pomoc

    Post
    Trening w domu

    W PRZYPADKU DALSZYCH PYTAN - ZADAJ JE Chetnie skorzystam z tej mozliwosci ;) JEST BARDZO TRUDNO BUDOWAC MASE MIESNIOWAI JEDNOCZESNIE TRACIC TLUSZCZ Z OPISU WNIOSKUJE, ZE JESTES POCZATKUJACY, WIEC JESTES W LEPSZEJ SYTUACJI, GDZY MOZE UDA CI SIE TO OSIAGNAC, MADRA DIETA I TRENINGIEM (PATRZ PONIZEJ) DIETA: POLECAM DIETE OPARTA O PRODUKTY NATURALNE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4495 Data: 2002-04-15 21:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje oisągi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    popracuj nad klatka (wew. strona i gora klatki - polecam wyciskanie sztangielek na skosie) i rekami masz duzy plus w postaci malej zawartosci tluszczu w organizmie duzo jedz i rosnij ;) g4bb3r

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9731 Data: 2002-04-15 22:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Słodka

    Post
    Odżywki i suplementy

    plus vat 7% bo to jest związne z budownictwem,ale mięśni,hehehehe

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2002-04-16 10:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak do lata ukazać kaloryferek ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta ewentualnie ECA choc odradzam... Dodaj do tego jakies cwiczenie plus rower, bieganie moze plywanie... ja polecam plywanie z%@#scie rzezbi

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12675 Data: 2002-04-23 15:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koenzym Q10

    Post
    Zdrowie i Uroda

    FitLine EMUSOL Q10 PLUS Witamina młodości i długowieczności. „Cud serca” lub „Eliksir młodości”. Za odkrycia związane z koenzymem Q10 dwukrotnie przyznano nagrodę Nobla. Jest to antioxidant (antyutleniacz) eliminujący wolne rodniki w naszych organizmach (komórkach). Jego niedobór zaczyna być zauważalny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11515 Data: 2002-04-23 20:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból

    Post
    Doping

    niektore sterydy tak dzialaja ze własnie po zastrzyku boli , po tym Sustaretardzie znajomy tez mial zawsze obolały barek , tak samo jest tez przy testopinie barek jest obolaly jak cholera (jedyny plus to to ze ładniejest napuchniety od strzała przez co jest wiekszy), rozmasuj porzadnie miejsce po zastrzyku moze to zmniejszy ci bol.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2002-04-24 13:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS ???

    Post
    Scena MMA i K-1

    bruce nie warto sie denerwowac silka plus boks zrobia z kazdego morderce, a jak sie nie znasz to nie zabieraj glosu ;>

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6887 Data: 2002-04-25 19:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbędne kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na poczatku zywalem L-karintyny plus z chromem olimpu.Ale jest droga. Rekordy bilem na fitmaxie wlasnie- tani. Godny polecenia jest tez Nutrend L karnityna w kapsulkach. 60 kapsulek po 0,5 grama kazda ze 45 zl. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2002-04-27 21:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalac tluszcz bez utraty masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem HMB,aminokwasy i serwatka.Plus dieta wysokobiałkowa. Pozdrawiam Kuler

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5744 Data: 2002-05-04 17:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze rekordy:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A moj rekord w piciu to 18 x 50 ml wodki.Zyczliwi koledzy zrobili mi osiemnastke zaraz po treningu:) I na dodatek jeden kieliszek co piec minut z zegrakiem :) Sadyci:) Pamietam plus minus do 14, potem to juz niewiele pamietam:) Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8483 Data: 2002-05-05 03:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Trening w domu

    Mam 2 pytanka oto one: 1.Co powinienem jesc 1h po wzieciu kreatyny po treningu i w jakich ilosciach ? POLECAM (ZNAJAC MOJE NASTAWIENIE DO WW BIALKO OKOLO 30-50G PLUS 10-20G OLIWY 2.Czy kreatyne lepiej brac przed treningiem i po czy rano i po treningu ? PO 2-3 G PRZED I PO TRENINGU Fakty, nie mity

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7047 Data: 2002-05-06 10:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Licze na wasza Pomoc

    Post
    Trening w domu

    1) Czytalem na jednej ze stron, ze bardzo pomocna w spalaniu tluszczu jest kofeina. Czy to prawda? Jezeli tak to ile nalezy jej pic i z ilu lyzeczek ma sie skladac kawa? Jezeli warto ja pic, to, ktora jest najlepsza? TAK POMAGA W SPALANIU TLUSZCZU, ALE W POLACZENIU Z ASPIRYNA I EFYDRYNA (STANOWCZO ODRADZAM), SAMA W SOBIE MA NIEWIELKI EFEKT 2) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4495 Data: 2002-05-06 11:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINA CZY HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdecydowanie najlepsze produkty w tej kategorii oferuje Prolab. Glutamine oraz BCAA plus. Sa to to pordukty naprawde jedenej z najwyzeszej jakosci na swiecie. 666

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5975 Data: 2002-05-07 13:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rowerku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sobeściak, czemu uważasz że rower (stacjonarny?) to najlepszy trening aerobowy. Nie mogę się z Tobą zgodzić. Z moich doświadczeń najlepsze jest wolniutkie bieganie, więcej mięśni uczestniczy, łatwiej podnieść tętno. Przy rowerze męczą mi się tylko nogi. Istotny plus roweru, to że nie wysiadają kolana. Ale czemu najlepszy???

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13105 Data: 2002-05-09 13:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] szczęścia. Pies po prostu oprzytomniał i bał się konsekwencji swojego postępowania, dlatego uciekł. Skończyło się na szyciu mojej ręki i trzygodzinnej operacji dziewczyny, plus do tego seria zabiegów chirurgicznych o charakterze kosmetycznym u dziewczyny, które zresztą dalej trwają. Teraz kilka uwag dla tych którym sie wydaje, że kiedy [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-09 17:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konfrontacja bjj-kickboxing

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak ja sie zajmuje sportami walki tylko w piwnicy worek plus mlucka z kumplami to az pojade na oboz bjj bo to jest dla mnie nie pojete aby parter byl az tak skuteczny

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2002-05-13 22:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Multipower, Universal i inne takie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkie dzieki SONBATY. Teraz wiem jak szukać. Plus(k):))) "Trzy slowa do Ojca Prowadzacego...." Zmieniony przez - TiamaT w dniu 2002-05-14 20:34:59

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6027 Data: 2002-05-14 19:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąść do tribulusa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Duży plus zakupów w fabryce to ceny i dokładne obejrzenie produktów (nawet fazy tabletkowania itp.) Minusem jest to, że miejscowość ta jest jakieś 400 km ode mnie, jedzie się fatalna drogą i po prostu bywam tam rzadko. SONBATY

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6486 Data: 2002-05-15 09:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile parti

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widzę ,że martwego teraz chwilowo nie robisz jednak. A na mnie wieszałes psy ,że sporadycznie robię martwy ciąg. Mój trening to 12 - 15 serii w 4 cwiczeniach plus rzymska do tego.Dwa cwiczenia wykonuje na wysiągu np. ściąganie do klatki bez odchylania , do karku , wiosłowanie na wyciągu , sztanga w opadzie , podciąganie hantlaNa kazdym treningu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2002-05-15 11:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP Białystok

    Post
    Galeria Zdjęć

    Schayn plus dla Ciebie za foty! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-15 13:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)