plus

[...] tego labu zrezygnowałem z tego producenta. Coś tam jest, ale co? Bold i meta to na pierwszy cykl kiepski pomysł, bold to nie środek dla sterydowych nowicjuszy, sam się o tym przekonałem. Cykl rozsądnie przemyślany teść w niewielkich dawkach plus drugi środek w zależności od potrzeb i celu. Zmieniony przez - Rysiek01 w dniu 2012-10-13 08:00:10

musisz mieć dietę, ot i cała filozofia, ;) jak chcesz ,,szybko nabrac" dajesz mocno na plus kalorie ;)

5 x SW. 3 x trening siłowy . "Staż treningowy na siłowni: 3.5 msc " Tak to trenują zawodowcy lub zawodnicy którzy mają bardzo dużą wiedzę na temat odżywiania , suplementacji i są u progu walk zawodowych . ale to twoja sprawa . co do nabrania masy - oblicz sobie , wydatek energetyczny przy takiej ilości treningów i będziesz wiedział czy jesteś [...]

a ja pije nasze leucine carbo plus :-)

ok dzięki , patrzac na opinie to to WPC Protein plus to bardzo ciekawie wyglada i chyba na nią sie zdecyduje

[...] pas, i nie wiem, czy to kwestia braku przyzwyczajenia czy co, ale chvyowo się robiło %-) Ostatnio bez pasa 6x160 jak szmata, a dzisiaj 8x155 jakoś ciężko %-) jedyny plus że na prostownikach żadnej pompy, bólu itp, i nie wiem czy uczyć się siadać z tym pasem, czy pyerdolić go %-) Początkowo zamiast wyciskania na suwnicy planowałem zrobić [...]

[...] 15razy, w przyciąganiu już kompletnie byłem wypompowany poprzednimi ćwiczeniami ;p http://img209.imageshack.us/img209/319/suplementacja.jpg - SFD Econo V2 - 35g - Vitamin plus: 1 kaps. - Gold Omega 3: 3kaps - Garlicin - 2kaps - Flexit - 10gr na czczo http://img560.imageshack.us/img560/7885/dietak.jpg Zapomniałem oliwy w po treningowym ;p [...]

Biore body max plus wszystkie witaminy i minerały są tam po 100% witamina d jest 200 % ZDS do tego żeń szeń i wyciąg z zielonej herbaty :) Czytałem jeszcze trochę na forum i widziałem całkiem fajne opinie o ALC i acetebolan II, co myślicie o tym jako dodatek? :) Mysłałem jeszcze i piracetamie ale boje się troche, bo to jednak chemia.. Zmieniony [...]

[...] masz 0,6litra pokombinujesz to i mięso ogarniesz za dobrą cenę, mintaj max. 10zł/kg, udziki kupisz po 5-6zł za kg fakt są kości ale po odliczeniu ich i tak wyjdziesz na plus niż przy piersiach) tylko powiedz dlaczego tak mało jesz? Nie masz czasu? - to nie możliwe, jeśli nie masz czasu jeść - nie miałbyś czasu ćwiczyć. Pozdro pokombinuj i [...]

ile tego jesz?po około 2 tyg już powinieneś czuć działanie tej metki,waga na plus itp.osłonki jakieś stosujesz?

plus należy pamiętać o tym, że ludzki mózg zapamiętuje tylko początek i koniec. Zawodnicy którzy wyglądają b. dobrze i pokazują się jako ostatni, będą lepiej notowani i analogicznie jest z początkiem. To co po środku - gdzieś umyka. Niby szczegóły, ale diabeł tkwi w szczegółach

Polecam: Health Benefits You might be surprised to discover the nutritional wallop packed by a seemingly ordinary spud. Both white and sweet potatoes contain fiber, vitamins, minerals, and other compounds that can contribute to a healthy diet. White Potatoes Common white-, red- russet-, purple- and yellow-skinned potatoes have been found to [...]

Kolego ja pracuje po 10 godzin dziennie plus trzy godziny dojazdu poltorej w jedna strone, praca na budowie warunki spartanskie pobudka o 5 rano do domu wracam na 19 i daje rade czasu tylko wystarcza w dni treningowe na posilek przed i po treningu potem do spania o godzinie 23 i pobudka rano o 5. Tak ze wszystko jest mozliwe :)

[...] zrobić wyciskanie sztanki w skosie?tak Unoszenie sztangielek na boki - jw. nie mam2 sztangielek wyciskanie sztangi znad karkumozesz wziasc 2 krazki i robic wznosy bokiem plus bic i tric B: Martwy Ciąg Podciąganie na drazku podchwytem- drążek mam w pokoju a ćwicze w piwnicy, jak to pogodzić? nie mozesz go zamontowac w piwnicy ?? Pompki na [...]

maly_paker 2 tabsy bcaa przed i po treningu ? 2 x gainer rano plus po treningu ?

Webber mnie zaskoczył , wiedziałem ze pierwszego miejsca nie utrzyma ale ze drui przyjedzie to też nie sadziłem , ogólnie na duzy plus i wikt z typami poleciał %-)

[...] to taka, która pozwala się w pełni wykorzystać, 2g i wzwyż przydaje się na cyklu a jak ktoś prócz diety i supli nic nie dodaje to 1.5g w zupełności wystarcza. Dodatkowy plus : większa szansa na brak problemów żołądkowych. Kcal za dużo radziłbym zacząć tak od 2500, tłuszczy mniej a więcej węgli. Metabolizm z takim otłuszczeniem za szybki nie [...]

[...] klubiki dookoła, gdzie zamiast ćwiczyć, przychodzą się lansować. Albo mordownie typu MOSiRy." albo ceny kosmos ;-] ja tam przyzwyczaiłam się do "gejowskiej" siłowni. duży plus : można rzucać ciężarem i nie trzeba niczego odnosić na swoje miejsce %-) ale w sumie chodzę zazwyczaj o 6 rano , ewentualnie ok 15. A w 'mordowniach' ćwiczyć nie [...]

Dzieki wszystkim za info , tak z ciekawosci nigdy nierobilem zadnego cyklu i jestem ciekawy ile masy przybedzie po 12-tyg cyklu i ciezkiej pracy na silce? plus suple izolat serwatki amino ,Pozdrawiam

maly narazie smiech na sali jesli tak ma dzialac gh za pare tysiakow to takie same efekty mam na deca plus tesc ,zwiekszylem dawke na 5iu i czekam na cud hahah