SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    Moja mama je kupiła :) Bo niezła okazja. Generalnie mają plusy i minusy i kwestia oczekiwań. Ja plus : wygląd, cena, materiał! - wełna ma super właściwości a ta można prać, są płaskie, elastyczne Jedyny minus to że są dość wąskie jak na barefooty. Ale mama ocenia że są ok, ma miejsce na ruszanie palcami w butach. Więc jak ktoś ma wąska lub [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-07 21:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    Piątek Tylko rower. Mocno stresujący dzień, odreagowałam trochę wieczorem przy winku. Sobota Lekki bieg. Biegłam według planu chociaż szczerze mówiąc to męczyło mnie, bo kazał mi biegać za wolno. Ale stwierdziłam, że jeszcze pociągnę plan, bo to już końcówka. Ale fajnie mieć świadomość, że mogę przebiec 40 min ciągłym truchtem bez zadyszki i [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-08 12:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    Wtorek Dieta ok Trening FBW 2 1. Wyciskanie sztangi leżąc 4x12 3010 12,5 12,5 15 15 7+5 hantle R. 20x10x2 25 30 30 32,5 32,5 20 25 30 32,5 x 10+2 2a. Wykroki 3x15 90 sek 10 12,5 12,5 po 10 powt 8 8 10 8 8 8 2b. Wznosy bokiem 3x20 2010 90 sek 2,5 4 4 3 3 3 3 3 3 3a. Dzień dobry 3x12 3010 25 30 35 25 25 30 20 25 25 3b. Monster walk 3x12 3010 [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-01 20:41:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    [...] pracę albo stanowisko :p ale przez pewien czas na pewno będzie wymagało to większego zaangażowania poza godzinami pracy. W tym miesiącu z powodu tych wszystkich czynników plus jeszcze chorób miałam 4 treningi biegowe. I jedna jogę.... Już zaczęło mi dokuczać. Na siłowni byłam miesiąc temu. Jogi porannej nie robiłam bo nie mogłam się obudzić [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-28 22:39:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] nie majacych pojecia o suplementacji. Jako osoba, która w zyciu wypila może dwie kawy i piec redbuli czulem go dosc mocno. Potliwosc i pobudzenie w moim wypadku bardzo na plus. Olimp TCM – Co do tego suplementu mam mieszane uczucia. Jak stosowalem go przed redukcja to szczerze mowiac nie odczulem specjalnie efektow dzialania. Jak [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11431 Data: 2010-07-21 20:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja placilem 1300 plus 50 za lekarza a zwala byla w***** na kursie milo wspominam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 11:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No okres prze***ana sprawa:/ ale bez okresu tez czasami lepiej byc gejem Yanas paka doszla dzieki tylko ja chcialem 100 metki a nie 200 plus tesc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 14:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zauważylem ze juz każdy zapomniał o powinności świezaków ludzie nie pamiętają regulaminu spamu z przed ponad roku nic ****a nic sie nie dzieje na plus tylko minus

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 14:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najwiecej do czech, bo na slowacji im przycieli na zasilku, dlatego poszli do czech, bo brak bariery jezykowej, no i czeski standart to 1000zl na bezrobociu, plus mieszkanie free i na kazda malpke w okolicy 700zl.. taki piekny moj kraj, co wspieraja lewusow..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 18:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo kupię ocet balsamiczny i pomidory suszone plus mozzarella i usmaże jak ktoś tutaj pisał do tego oliwki i kapary

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 07:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein Pulse V4 też j.w. koło 20g Trochę pobudziło i spompowało. Pompa 8/10 spokojnie Pobudzenie tak 7/10 Smak i rozpuszczalność elegancko - w szklance 250ml, łyżeczką. Dobra przedtreningówka o średnim, ale odczuwalnym działaniu. Opinia na plus.:-))

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8624 Data: 2014-09-19 21:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma jakis torbiel nie groźny trzustki(i do tego otłuszczenie narządu )oraz celiakie (nie wiem czy dobrze napisałem)oraz tarczyca hashimoto (nadczynność tak?) takze może poczekaj na dlSze badania w sensie gastroskopię u niego to wyjaśniło dużo plus miła rezonans A torbiel nie groźny jedynie raz na rok ma kontrolować go czy nke rośnie itd

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2023-06-28 11:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] )oraz celiakie (nie wiem czy dobrze napisałem)oraz tarczyca hashimoto (nadczynność tak?) takze może poczekaj na dlSze badania w sensie gastroskopię u niego to wyjaśniło dużo plus miła rezonans A torbiel nie groźny jedynie raz na rok ma kontrolować go czy nke rośnie itd I oczywiście orale widać najgorszy syf dla narządów lepiej sama igła

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2023-06-28 11:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli wszystko ok a większość lekarzy tak będzie mówić bo co mają ci powiedzieć ? jak leżałem w szpitalu i powiedziałem przed operacją co biorę to się za głowę złapali plus byłem na dnp jeszcze .po kilku dniach przychodzili pogadać już i inna gadka była .sam znam kilku lekarzy co koksuja .

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2023-06-29 20:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj cos mnie wysypało wygląda to jak ugryzienie komara ale na całej szyji nie wiem co jest grane pamiętam ze w nocy sie w chuuuj drapałem , czy może to miec jakieś powiązanie z mdrolem ? jest to zaczerwienienie plus taka opuchlizna jak by po komarach Zmieniony przez - czemon w dniu 2009-06-07 21:06:38

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 21:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laski, ja nie neguje, że w domu jest lepiej, mnie siłownia kosztuje rocznie ok w granicach 700funtów, mam do dyspozycji dwa kompleksy sportowe, w każdym: 2 siłownie (męska i damska), basen, jacuzzi, saunę, kort do squasha, piłki nożnej i koszykówki, plus jest też taki, że autem mam tam 2 i 3 minuty bo mieszkam po środku niech ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 17:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a u mnie praktycznie znowu waga i wymiary bez zmian :/ plus dziś mi chłop zabrał kluczyki do auta i nie miałam jak na siłownię dotrzeć :/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-16 12:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też zaraz jakieś him i ham zrobię plus inne ćwiczenia, żeby przysiad kiedyś ogarnąć

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 20:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - plan suplementacyjny

    Post
    Odżywki i suplementy

    suple wypas!!!ja do tego dorzucam taurynę.jadę tak od ośmiu tygodni,na kretce,plus dieta i są jak dla mnie zadowalające rezultaty.powodzenia i cierpliwości a efekty nadejdą.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2007-03-29 22:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu diety dla 18latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    weź Carbonoxa, ostrowie jak nie masz kasy, vitamin plus wystarczy i tyle

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4908 Data: 2011-02-14 14:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)