plus

Jedyny plus to większy apetyt i brak dużej ilości zajęć,przez co można dopracować dietę.I piszę to całkowicie poważnie.

coraz lepiej, jeszcze co najmniej 3-4 zastrzyki w kolano plus jakaś tam rehabilitacja. Możliwe że bez operacji się obejdzie :-)

i tu jest ten moj plus rano jakbym mial isc to co ja bym z wegli mial? tylko to co w sniadaniu, a tak to po calym dniu, po3ech posilkach jest dobrze

tez racja silka wlana ma wielki plus jesli chodzi o swobode, bo drzesz morde ile wlezie plujesz , budzisz instynkty pierwotne itd, a na publicznej to nie za barz

kupilbym jakis motorek plus minus w 3tys zl. macie cos?

a jak myslisz?? lapy opornie ida ale cos skoczyly ostatnio michy nic nie trzymam tylko to co w internacie daja do zarcia plus co w sklepie kupie ale staram sie zdrowo odzywiac kefirki owoce sery itd rybyjak beje 35 w bicu to Ci dam znac mysle ze za jakies 2lata bedzie

[...] dawaj z SW ja boksuje od kilku tygodni ale na poczatku praktycznie same problemy.Bark sztywny na******la na kazdym treningu,masa leci,na siłce kompletny brak wizji... Ale są tez plusy kondycja w ch. na plus,palenie rzuciłem i nawet bardzo duzo nie spadło na 82kg sie zatrzymałem a brzuch znikł Zmieniony przez - eddie_h w dniu 2009-12-02 10:28:17

[...] mordobicie nawet ale za chwilę byłam w ciąży :) w ciąży spanie spanie jedzenie spanie, potem bieganie wokół dziecka i spacery jak w koncu zabrac sie za cwiczenia? silowy plus aeroby na zmiane z hiitem? 3 dni na 3 dni? ile aerobów? ile cwiczen silowych? montuje jakis trening obwodowy do robienia w domu, korzystajac z artykulow michala dziennie [...]

jak to jest izolat to ja jestem pudzianowski.. jedyny plus - dobre w smaku absolutnie odradzam

[...] zawsze = dobre efekty. Wszyskto zależy od Twojego wkładu w zrzucaniu fatu, do tego dochodzi dieta, ćwiczenia i czas. Myślę że 3 miesiące na zbilansowanej diecie redukcyjnej plus ćwiczenia 5-6 tygodniowo na pewno Ci pomoże. Poczytaj tematy podwieszone. Dam ci pare wskazówek dot. odżywania. PODSTAWA TO PRAWDZIWE NATURALNE JADŁO Jeżeli chcesz [...]

narazie z 97 na 94 poszło. ręka, klatka, barki po kilka/kilkanascie milimetrow na plus. się zapuscilem w wakacje troszke.

[...] tak i tak masy nie zrobie..a Jkos malo ludzi to preferuje zeby nic nie stracic..A ja uwazam..Ze dobra dieta..mocno podkrecony metabalizm..i minimalna niedobor kalorii plus troche arobw Bloker estrogenu clen i mozna bez obaw robic mini forme..Dobrze robi..przed Kolejnym etapiem..ksztaltowania sylwetki..Nie lubie pozniej wazyc z 115 na [...]

nigdy nie używałem clena,używam scorcha 3x3 tabletki plus 3x1 guarane,zapytaj na ogólnym tam Ci doradzą jak dawkować.

[...] przyjmowanie 6-8 litrów wody na codziennie tez dobrze nie robi nerka, lekarz jak to usłyszał to dostał lekkiego szoku i powiedział ze skutecznie w ten sposób pracuje na przeszczep nerki. Ale niewątpliwie kluczowa sprawą co przyczyniła sie do kłoptów było pice wody destylowanej plus diurektyki to postawiło kropke na i-jezeli chodzio moja lewą nere

waga w gore, jakosc ta sama czyli na plus. Jedynie kolano siadlo prawe.

[...] juz z tobą bedą sobie ludzie zdjecia robić i w sumie tego ci zycze (zadnej wazeliny!!! i słodzenia, poprostu jest dobrze w chooy i sie nalezy uznanie, jakośc miesnia tez na plus w porownaniu do fotek z poprzednich targow) a tak bay the way: wpada Marcin olb i pozamiataneojjjj wkoooorwiasz ludzi aaa i zapomnialbym; gratulacje dla Dibo Zmieniony [...]

same byki pod koniec, chciałbym mieć takie łapy jak B-50. U nie forma całkwoity off season, jedynie wrzucam super pumpa i size one plus pare jakis supli typu gltamina i mono. Waga 101kg

[...] po posiłku, nigdy naczczo, szkoda mięśni. Kręce po 60min na rowerku. Teraz suplementacja rano na czczo 5g kreatyny i białko, przed aerobami 10g BCAA i 5g glutaminy plus w czasie jazdy popijam sobie małymi łyczkami białko. Super pump 2porcje 30min przed treninigem, pozniej przed samym treningiem w szatni pije 50g vextrago CX11 + białko( [...]

[...] które robisz mając w dupie ciężar i wynik. Po prostu koncentrujesz się na czuciu mięśnia i uczysz się kontroli w każdym momencie ruchu. Czasem lekkie kiwnięcie na dole plus ruszenie łokciami i zbyt gwałtowne zakończenie w górnej fazie (bez maksymalnego napięcia) potrafią zrujnować całą pracę. Możesz w ostatnich powtórzeniach porobić [...]

ACT poszedl normalnie plus 1/3 drugiego obwodu. Byloby lepiej ale to efekt pokusy... chyba polkilowy kawalek tortu domowej roboty na POLSKIEJ smietanie... i poleglem. Teraz do pracy a jutro znowu ABS II (dla wyjasnienia - dopiero pierwszy poziom). Mam ciagle problem z utrzymaniem tempa mimo ze miesnie brzucha zdaja sie rosnac szybko. Podejrzewam [...]