SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • miałem tylko jeden leciałem wtedy na mixie, masterze, dorzucałem tren A z atoma, ciężko powiedzieć czy robił tak jak powinien, ja mam dziwny nawyk by mieszać laby, plus - brak lipy, minus - ciężko z petardą

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-09 21:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzis po tygodniu odczulem dosyc spory przyrost sily na oxie. Pierwszy trening byl masakryczny tak mnie spielo ze nie mialem wcale sily. Drogi juz na plus.

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-09 23:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa mysle ze dziala jak nalezy. 40mg oxy i 400mg cypio biosiry. I sila w 2 tygodniu zauwazalnie na plus. Cypio juz leci dlugo wiec progres od oxy jak cos. Za kilka tygodni dam znac ile przyszlo sily dokladnie. Zmieniony przez - BigMen w dniu 2013-07-10 16:47:25

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 16:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja lecę aktualnie na wino bp plus prop z bioniche i mam wrażenie że działa jeden środek - winko. Prop w jasnych amp , bez hologramu bardzo wodnisty. Jak wygląda ten Wasz który uważacie za działający?

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-20 19:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zjadłem Thyro med. W 3 tyg -3kg fatu , skutków obocznych brak co dziwne zero grzania itp . jedynym skutkiem tego t3 jakie odczułem i nie mogło to byc placebo to metabolizm rozkręcony 2 krotnie niż w normie w misce nic nie zmieniałem wiec t3 na plus. wiec 3 kg na diecie 2800kcal to jest dużo moim zdaniem

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 16:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgodzę się w 100%, nie napisałem, że nie działa. Cena/jakość na bardzo duży plus dla Bioniche! Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-12-08 13:32:14

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 13:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15kg w 4 miesiace ?

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] pobudzenie, nie bedziesz musial cwiczyc 4x w tygodniu, 3x wystarczy. Dla ekto powinno byc bardziej interesujace. Poczytaj o FBW i wklej jakis przykladowy plan. Diete masz na plus wiec powinno sie to lepiej sprawdzic. Teraz zalezy ci na masie, wiec sie nie zastanawiaj nad rzezba klatki. Rzezbil bedziesz potem, (jak bedziesz mial z czego ). Na [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9388 Data: 2011-02-22 19:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był o wiele dłuższy. Po cyklu na DD i po pełnym odbloku szybciej osiągałem orgazm i za 5 minut byłem znów gotowy. Raz poszło 7 rund w nocy, co wcześniej było niemożliwością. Coś przeskoczyło w mózgu wtedy, ale uznałem to za spory plus :) Zmieniony przez - rein111 w dniu 2020-09-17 10:57:26 Zmieniony przez - rein111 w dniu 2020-09-17 10:57:38

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2020-09-17 10:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głowy w przypadkowych porach mniej, ale codziennie jakiś jest - np. dzisiaj w samochodzie, a po rozgrzewce na treningu znikł }:-( Libido nagle przez ostatnie kilka dni na plus i fajka się utrzymuje, więc oby tak zostało i powoli szło do przodu. Ale już tak kilka razy było - poprawa, a potem z dnia na dzień kompletna impotencja. Oby to już [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2020-11-03 21:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S / Trochę Inny Dziennik / etap 2/ start str. 12

    Post
    Trening dla początkujących

    Morales, jak mi będzie wolno wieksze węgle to na pewno spróbuję (zastępując owsiane ryżowymi, gluten). A co do słodyczy to przy niskich węglach kompletnie nie mam na nie ciągu - dziś chłopaki w pracy jedli ciasto, wzruszyłam ramionami i poszłam biegać na biezni ;-) ____________________________________________ Czwartek, 8.03, DZIEŃ 4 Dieta: 1. 10g [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 18231 Data: 2012-03-08 19:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S / Trochę Inny Dziennik / etap 2/ start str. 12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (na maszynie Smitha) - 300m bieżnia 13.5km/h Uwagi: Już po 4 obwodzie myślałam że zejdę z tego świata, byłam na granicy płaczu i omdlenia. Źle mi na niskich węglach. Ale motywacja działa, plus ufam Nuril – co nie przeszkadza mi odliczać do końca tych 14tu dni. Słodycze mnie nie ciągną w ogóle – ale owoce to bym jadła... Nic to. Działam dalej ;-)

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 18231 Data: 2012-03-16 22:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie super mono.ladnie sie utwardzilem na nim.miesnie staly sie twardsze i pelniejsze.bylem wtedy na diecie wysoko bialkowej.najlesze ze waga nieskoczyla nawet kilograma, a wyglad wizulany byl jak na mono dla mnie zaskakujacy.siła na duzy plus.Bardzo polecam

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 09:45:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siła na +, obwody na plus. Polecam jak najbardziej. Dobre mono.

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 11:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkt godny polecenia siła i wytrzymałosc zdecydowanie na plus

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 16:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdemu. Stosowałem to z białkiem Dymatize Elite Whey Protein oraz Monster Massem (tylko po treningu). Masa poszła z 78kg na 82kg, więc +4kg w 5 tygodni. Siła też na duży plus. Wcześniej brałem mono treca i cm3- 0 efektów. Pokładałem jedyne nadzieje na tą kreatynę i nie zawiodłem się, wy też nie powinniście. DT: 5g rano na czczo 30min przed [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 15:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening: SIŁOWNIA + DOM

    Post
    Po 35 roku życia

    Też bym nic nie redukował - bo nie ma czego. Zostanie sama kość. Ułóż rozsądną dietę lekko na plus. Zaczynasz więc już 2 g białka na kilogram masy ciała będzie fajnie działało. FBW na początek to bardzo dobre rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11452 Data: 2013-07-16 09:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adelajda/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] staram się kombinować. Ciężko mi np. skomponować śniadanie wg tego co na forum napisane. Dzisiaj np. jadłam coś na kształt opisanych tu na forum naleśników/placków: jajko plus płatki owsiane. Jako że nie mam owsianych, zastąpiłam muesli. Nie wiem tylko, czy mozna jeść codziennie jajka. Jeśli nie jajka jako źródło białka na śniadanie to co [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8904 Data: 2013-07-30 23:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    jw. plus fotę w poniedziałek w samych gaciach żeby nogi było widać. I pod koniec cyklu fote w tych samych pozach, świetle i odległości. Żeby było widać rezultaty jak najlepiej ;-)

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-24 19:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    test zrobiony bardzo fajnie. Gratuluje wytrwalosci i efektow. Trzeba pamietac, ze testujacy laczyl ciezka i nieregularna prace z wysilkiem na silownii. Ode mnie bardzo duzy plus. Efekty jak na ph i dobrze dopieta diete nie sa jakie kosmiczne, ale widac roznice. Mam nadzieje, ze po odbyciu testu nie spoczniesz na laurach tylko pojdziesz jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 19:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goldi nabiera masy. Zdrowo i systematycznie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 'kontuzji', ale następnym razem zrobię je na pewno. Czułem straszną pompę na plechach i łydkach, na bicu przy jednym ćwiczeniu średnio i myślę nad dodaniem jeszcze jednego ćwiczenia na tą partię, co Wy na to ? Ogólnie dzień na wielki plus. Jutro regeneracja a trening w czwartek i piątek :) Zmieniony przez - Goldi92 w dniu 2010-03-16 19:12:08

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4296 Data: 2010-03-16 19:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)