plus

wie ktos czemu plus i econo nie maja czekolady?

wlasnie kupiłem :D dwa smaki kokos i orzech zobaczymy co to za białko... Nic to juz nie usiedzę. wyrywa mnie z kapci z domu na trening. zdam relacje jak spróbuje to będzie za tydzień jakoś. Juz przyszło... szybko dość... próba orzechowego... dałem pół szklanki mleka i ponad miarkę do małego szejkera... nie da sie wymieszać bo zamieniło sie w [...]

[...] żeby zrujnowało to mój budżet domowy. Ceny zaczynają się od 500zł Biegam z telefonem za który dałem 1700 zł, więc zastanawiam się, czy jest może jakaś nakładka do androida plus jakieś urządzenie, które mierzyło by puls i synchronizowało się z endomondo? Nie mniej jednak, dzisiaj pobiegałem słabo :(... Chyba byłem nieco odwodniony, prawie w [...]

wracam do zywych po tygodniowej abstynencji treningowej. Za dużo stresu w pracy, plus obowiązków po pracy i wyjazd na weekend uniemożliwił mi normalne wykonywanie treningów. Dzisiaj pobiegałem 9km w 57 minut, spokojne tempo ok 6:30. Miesiąc zamykam paląc 12 000 kcal. Gdyby nie wypadł mi ostatni tydzień, wyszło by pewnie z 17 000... Trudno i tak [...]

[...] ( sztanga, goblet, air ) / wyciskanie sztangi lezac 2. Superseria wykroki lub step up / wspiecia na palce lydki stojac lub siedzac 3. Superseria zarzut z podloza na wysoko plus wyciskanie sztangi stojac 4. Superseria podciaganie / brzuch Absolutne minimum, ale tez cale cialo przetrenowane rzetelnie. Ja dodaje cos tam jeszcze, ale po prostu [...]

[...] na taką temperaturę co dało się we znaki pod koniec biegu. 2 stopnie powyżej zera wymagają założenia kurtki do biegania... Mój błąd i nauczka na przyszłość. Minąłem tylko 3 osoby na trasie... Nikt już prawie nie biega, z mojej perspektywy to plus, więcej miejsca dla mnie ;-) ... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9a3b2a8f01344c369287ff5620ffe6f5.png

no chance ... może dzisiaj coś ruszę, dzisiaj "tylko" 31 !!!!!!!!!!! Mogę biegać przy -20 , super mi się biega jak jest 0 stopni, najlepiej jak jest 10 . Już powyżej 20 czuje dyskomfort i brak motywacji, a przy plus 30 ... a idź pan ...

spoko spoko, Jestem zadowolony z rezultatów. tylko nie sądziłem, że po ładowaniu aż tyle będzie in plus. Dzisiaj poćwiczę z kettlami w domu, bo nie robilem treningu w weekend...

[...] prolaktynę nisko, nawet bardzo, bo matka natura się "pomyliła" i dała to "cudo" dla nas...Nie doczytałem się w opiniach ludzi jakichś negatywnych skutków przy poziomie bliskim zeru, a cabser często tak to bniża, Przy niskiej prolaktynie libido na plus i ogólnie lepszy "humor" podobno... Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2015-12-11 01:53:36

[...] bardziej się przejmuję i staram, tym bardziej przekombinuję... Nie jestem w ogóle zadowolona z dzisiejszej miski {{:-( cóż, ale się nie poddam (mam nadzieję). Jedyne co na plus to to, że zasmakowałam w soczewicy i upiekłam swój chleb. Dzisiejsza aktywność - ok.1h aerobox (i wyciśnięte siódme poty przy tej pogodzie ;-) ) [...]

[...] (14-22), treningi wypadały rano więc wszystko było w biegu a teraz nie pamiętam co w jaki dzień było robione. W tym tygodniu zaliczone 4 treningi siłowe i 3 aerobowe (25min) plus dodatkowo praca fizyczna przez 4 dni po 8h. Niestety dostałem prawdopodobnie jakiegoś uczulenia, jutro jak się uda zrobie badania w tym kierunku bo w pracy nie da się [...]

[...] mnie to znak, że coś się dzieje. Stanąłem przed toaletą na wagę, która pokazała 85,8kg co mnie miło zaskoczyło jednak po toalecie waga 85,3kg to już w ogóle bajka :) Względem zeszłego pomiaru wagowo 0,9kg w dół nie zmieniając kompletnie niczego. Podsumowując w 6 tyg waga -3,5kg pas -3cm w lustrze na duży plus, jednak jeszcze sporo przede mną :)

[...] tren e andro i ions jakis czas nie tkniety mogę podesłać. Andro butle 10ml ions 1ml Jak coś to pisz łodzianin bo pewnie Ty bd wysyłał do labu butle Jak dla mnie andro, ions plus swiezak dna. Mój typ labów Zmieniony przez - Szymex1986 w dniu 2019-04-27 07:41:59 Zmieniony przez - Szymex1986 w dniu 2019-04-27 07:43:19 Zmieniony przez - [...]

[...] tren e andro i ions jakis czas nie tkniety mogę podesłać. Andro butle 10ml ions 1ml Jak coś to pisz łodzianin bo pewnie Ty bd wysyłał do labu butle Jak dla mnie andro, ions plus swiezak dna. Mój typ labów /SFD/2019/4/27/aef8f9b9e1554a0f9cb1ee3f6a2deeb5.jpg /SFD/2019/4/27/f12a0547ded541e993cf16775eeadc62.jpg Zmieniony przez - Szymex1986 w dniu [...]

[...] się zaksięgowały pieniądze weekend majowy i wszystko poprzesuwane jeśli ktoś mi wpłacał np. przy zakupie jakiś termogeników więcej na badania proszę się przypomnieć plus mam wpłatę od Marcin U z ustki proszę podać na pw jaki nick z forum jutro wieczorem uzupełnię listę bo banki dzisiaj nie maja księgowań ( chyba ze ktoś puszczał jakimś [...]

[...] a ew deke Andro mam mastera trena primke ew mogę żonie oxe zakosic % to mogę dać ,mam jeszcze testy ale tego nie będziemy badać bo nie ma sensu To z andro może by się przebadało trena lub mastera plus prime ? Zobaczę co doleci zrobimy listę i wybierzemy środki i pakuje i wysyłam ,chciałbym max w czwartek wysłać aby na piątek byly w labie

[...] 100 27. KimDzongUn :D 100 28. Soir 100 29 Remcyk 30. Jason S. 100 31. Creative 32. Shooter 33.Bakus123 110 zł 34.Oberyn 100 zł do spóźnialskich wysłałem pw z zapytaniem faktura zapłacona już dawno 3680,78 zł później ja wrzucę do wglądu poza wpłatami od was jest jeszcze w pamięci zaległe 160 zł za jedno badanie hgh na plus

No bo tego nie czujesz w tyk ten srodek jest ok ale robi rozp****** jak tren a efektu takiego nie ma Ci powiem że lekka irytacja i delikatna nerwowka się pojawiła, ale dużo słabiej jak na trenie, po trenie wieczne zgrzyty w domu haha. Sprawdzę morfo i lipidy plus próby do miesiąca czasu zobaczę jak to na papierze będzie wyglądać

Cena 185 zl plus przesylka 20 zl

Czyli to co na początku konkursu plus trochę tłuszczy, i tak jakoś mega mało. Dobrze musiało być skoro taka pokuta %-). Karpiu, w dzienniku masz coś o rapid fat loss, ale chyba było to wcześniej niż powstał dziennik. Możesz skrobnąć słowo czym to się różni od tego VLCD i co lepsze? Bo kalorii pewnie i w tym i w tym fch.. mało?