plus

[...] HIIT Piątek: zestaw B Sobota: wolne Niedziela: basen itd. 2 DZIEŃ: DIETA: 9:00 grejpfrut duży (proszę żadnych skojarzeń z Nadinką): 11:00 sok wielowarzywny-jabłkowy plus 2 jabłka 13:00 pieczony filet z mintaja z ziołami i brokułami: 17:00 białko z wodą 19:00 pieczony filet z indyka z ziołami i brokułami: Jem bez użycia soli, używam FIT [...]

[...] brane psychotropy moga zaburzac wydzielanie serotoniny przez organizm i zostawic je na niskim poziomie(co rowna sie zespolowi PSSD). Stad wynikaja problemy. Mozna sprobowac srodkow podwyzszajacych serke(chocby wspomniane wyzej 5-htp) plus jakichs afrodyzjakow ziolowych na libido, ale nie ma gwarancji, ze one zadzialaja, ale duza szansa jest.

A ja powiem tak: Plus dla FA, ze chca zbadac swoje produkty, ze zajma sie tym, a nie nadal beda sprzedawac bialko ze zlym podanym skladem surowcow. Minus dla FA, za to, ze sprzedawali taki towar nie wiadodo jak dlugo.

No olbrzymie moze nie, ale na 72 kilo masy i tak ciezko czasem upchac, w dodatku o 6 rano :D Jak mowisz, zjem sobie garstke rodzynek, plus bede jadl bialeczko i carbo teraz, to zawsze troche kCali wpadnie Mam nadzieje ze do konca grudnia wpadnie chociaz do 73,5 , a 74 to by bylo super ;)

bierz troche mniejszą porcje , ja biore 50g najczęściej w czasie treningu wypijam. Dokańczam właśnie smak cytrynowy , smak ogólnie ujdzie ale na początku mnie odrzucało , ale regeneracje naprawde na plus , zniknęły skurcze i słabsze samopoczucie spowodowane zapewne brakiem odpowiednich ww . polecam

Cześć, Porcję, czyli 50g, rozpuszcza się w 100ml wody. Jakbym chciał używać tego carbo podczas treningu aerobowego (a oprócz tego Iso Plus) np. rower, to jakie proporcje mam dobrać aby uzyskać coś przypominającego izotonik? Czy mogę swobodnie operować proporcjami bez ujemnych skutków dla działania tego napoju? Czy 100g na 500ml będzie miało [...]

No niby prawda ale ... Twarozek to bialko kazeinowe i jest raczej dlugo wchlanialne... W sam raz na ostatni posilek w ciagu dnia - ale zeby nie bylo tak fajnie po takiej dawce bialka skacze sie jak po kofeinie. Sprawdzlem nie raz. Zasypia mi sie ciezej dlatego ostatni posilek kolo 20. Zreszta zalezy od treningu i okienka zywieniowego. ale do [...]

Trening Front Squats - x, 40,50,60 Glowna 82x10 Mc klasyk - x,60,70,80 Glowna 102x10 Dumb press - x, 5,7,12 Glowna 20x8 - jeden mocno zepsulem ale reszte dokonczylem w miare przyzwoicie. Wyciskanie hantli siedzac - x,5,7 Glowna 12x9 California Press - x, 20, 25, 30, Glowna 32x12 Reset Uginanie hantli chwytem mlotkowym x, 5,7, Glowna 12,5x12 Dieta [...]

[...] pomiary który wpisałem. Zobacz post wyżej tam są pomiary z 25 lutego. Brzuch i pas po 3 cm w dół. Łapa w sumie się trochę zmieniła wydaje mi się że wtedy zawyżyłem pomiar po prostu widzę i czuje ze jest większa. Nogi też się zmieniły. Klatka plus 2. Po treningu mam 42 na łapie takie 41.7 Zmieniony przez - Triple213 w dniu 2024-04-23 09:52:17

[...] bardzo szybko, byly glosne (patrz start smiglowca) i nie rozwijaly takich predkosci. Odkad mam orginal, moje nastawienie do tego "ustrojstwa" zmienilo sie na plus. Fajny trening kondycyjny dla przedramienia, przy wiekrzych predkosciach (7 -8k obr/min w gore) i w zaleznosci od ulozenia reki, trenujesz takze biceps, triceps oraz [...]

Ja bym chciał dobic do 90 kg z jak najnizszym bf , u mnie z bf tez ciężko bo zalewa lekko ,ale teraz jak bd grał w piłe na hali plus wfy i worek bokserski to może jakoś bd wyglądał %-)

*jest 1 plus mojego rozstania.. więcej czasu na spam.

wyrok jaki wyrok, czy to plus czy to minus? a może to był minus %-)

to lipa, jedyny plus to wolne z budy, trza sie czymś pocieszyć ;-) szybkiego powrotu do funkcjonalności ;-)

ty lepiej weź sie za pytanie bo zostalo 15 stron plus pewnie jeszcze 1-2 za usuniete posty

ja w domu. w sumie juz wszystko kupione, plus jakies tam bajery swietlne. jeszcze tylko dzisiaj po fajerwerki jade i tylko czekac na poniedzialek:D

[...] pct etc. Z tego co czytalem przesusza to stawy wiec animal flexa zapodam w trakcie, dodatkowo podczas cyklu cycle support ( 1 porcja chyba wystarczy dziennie tak?) plus jakies esseliv/essentiale forte i tu pytanie czy brac jak sugeruje producent? wtedy takie opakowanko na kilka dni i jaki okres czasu to stosowac. Cycle support ma w [...]

[...] sobie z glowy chyba ze jak reszta plakac chcesz. Jesli solo tren i solo epi to najlepeij wychodzi pro-tren dragona a epi albo brawn albo anabolic technologies okres poltrwania nie jest do konca znany. srodek nie metylowany dosc dlugo sie rozkreca, wiec teoretycznie i dluzej siedzi. Ja daje dzien po ostatneij tab booster (go-nads) plus clomid

kto jadl tren six z dragona? opinie co na plus:)

Cześć, co sądzicie o takim połączeniu 120 tabs 1-ad, 3 X 100mg ed 1-6 120 tabs EPI brawn, 30 mg ed 1-6 120 tabs 6-bromo, 5+ (jako odblokowanie) Dodatkowo cynk plus osłonki wątrobowe Pierwszy raz, cel masa (ale też bez przesady) treningi wytrzymałościowe 5 razy.w tyg przy diecie około 4 tys kcal Aktualna waga 106 (startuje jak dojdę do 100), 204 [...]