plus

kozak plecy chudy bic tez niezle pękaty wyglada tylko bary na boki wybic lecisz na plus caly czas Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2009-06-17 22:54:36

GTX przypominasz mi trochę Głodzia, bo obydwaj macie bardzo niewinny wyraz twarzy, żeby nie powiedzieć: nieadekwatny do budowy ciała, ale to oczywiście in plus Sog poleciał.

Tez podchodzilem do tego sceptycznie ale w przygotowaniach do zawodow Future mi doradzil zeby to stosowac, sam tez w tym grzeje. I jazda w spodnkach ten plus, ze uda sie nieobcieraja. Jak w tym sprzecie jezdze to nawet z przedramion pot cieknie, a jak bez to tylko lekko sie spoce. Wiadomo ze to w wiekszosci woda z podskory ale tluszcz w cieple [...]

spasiba,tak dziala na czlowieka winstrol plus propionat..

B jak bede w dobrej formie to dam Na razie nie ma szalu. Szerokosc jest na plus.

[...] triceps,bo to prostownik,przynajmniej mi tak tłumaczył trener nie unoś się już dumą,bo efekt tego jest odwrotny od zamierzonego i jak wspomniał BL... jak wspomniałem już sylwetka in plus,więc na pewien poziom wskoczyłeś,pora i zachowywać się adekwatnie,bo w ten sposób budzisz nie szacunek,ale uśmiech na twarzach chłopaków,zluzuj i bedzie ok

[...] od dwóch edycji TChP?Nie widziałeś,bo nie wrzucam kiedy nie mam czego pokazać w tym temacie.W Galerii powiedziałbym Piotrowi,że jest estetycznie,sportowo i sylwetka na plus.Tutaj,zgodnie z założeniem tematu nie powinien się znaleźć ani On,ani wielu innych,a konsekwencją miał być ban,którego nigdy nie dałem,za zbyt słabą sylwetkę do idei [...]

Dopóki TCHP nie odzyska poziomu jaki był pare edycji temu to nowych fot nie bedzie. Temat spadł na psy co drugi daje jakies przekobinowane foty, plus do tego poziom merytoryczny sie obniżył, kiedys tez było duzo spamu ale na temat treningu, diety, suplementacji itd, mozna było coś ciekawego przeczytać co zaowocowało przy budowaniu sylwetki.

ostatnio często... szczególnie w wodzie. ćwiczyłem ostatnio nawroty i jak się chciałem odbić od ściany basenu to w dwóch łydkach naraz. Plus jest taki, że mnie skurcze w wodzie nie zaskoczą :-). Już wiem jak sobie z nimi radzić... Suplementuje się witaminami i minerałami, ale chyba muszę dodać konkretną dawkę magnesu.

no i dupa... byłem u lekarza. Tym razem bezwględnie antybiotyk plus zakaz treningu. Dostałem antybiotyk na 10 dni. Jutro odpuszczę trening, ale od soboty biorę antybiotyk i idę na trening. 10 dni straty oznaczałoby rezygnację ze startu

Coś tam się zmienia w dobrym kierunku. Przypominam, że naukę kraula zacząłem równo rok temu. Plus jest taki, że tym tempem mogę płynąć i płynąć. To jest duża zaleta TI. Poprzednio pływałem w podobnym tempie tyle, że używając dużo więcej energii (co w Tri jest problemem). W TI będę przyspieszał eliminując po kolei problemy, które widoczne są nawet [...]

Bardzo ładnie Marcel, powoli rozważałbym nauke oddechu na trzy - ja w takim momencie plus minus zacząłem. Na razie czasy mam takie same lub nawet gorsze, ale liczę że to się odbije prędzej czy później.

Tego z szytkami bym się nie spodziewał, jak mam szukać to jest plus, Marcel przypakujesz w bicepsach przy pompowaniu :)

[...] wsiąść w auto, wyjechać z Krakowa, pobiegać na przedmieściach i wrócić autem. Jakość powietrza w którym trenujesz ma jakiś udział w wynikach, niestety w Krakowie nie na plus. Patrzę na mapę, próbowałbym trenować w Bielańsko Tynieckim Parku Krajobrazowym - wygląda na teren zalesiony, nie masz daleko. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu [...]

[...] byś zestawiał te zdjęcia czyli przód z przodem np. na przestrzeni miesiąca, tył z tyłem itd. Dobrze, byś też wrzucił np. tabletkę z datami - wtedy jest jasno napisane ile było dnia XX w talii ile jest teraz, widać czarno na białym ile straciłeś w obwodach. Według mnie bardzo brzuch, boki na plus. Także idzie to w dobrym kierunku.

Mam od dzieciństwa lekka nie postępującą skoliozę jak dobrze pamiętam. Mam tez płaskostopie. Ale to podobno akurat na plus dla biegacza

[...] względu na wagę jaka kiedyś osiągnąłem tj. 125kg. Jem burn4all i w końcu waga coś ruszyła, choć nie kopie jakbym chciał, ale coś więcej powiem na koniec opakowania. Jedyny plus jest taki że mogę mieć predyspozycje genetyczne, gdyż mój ojciec zanim się ożenił trenował sporty walki + siłownia i jak sam przyznawał nabywanie siły i masy nie [...]

Działanie spalacza niekoniecznie polega na tym, żeby kopał. Kofeiny nie ma tak dużo. Lekkie pobudzenie plus działanie termogeniczne.

[...] na moim filmie, czy jak na filmie tego skubańca w drugim konkursie? Czyli kucnij-powstań-kucnij, czy kucnij-powstań-kucnij-powstań-kucnij. Proszę o dosłowne powtórzenie jednej z tych dwóch możliwości. Ostatnia regulaminowa prośba(więcej ode mnie nie będzie) mógłbyś dodać wymóg nakręcenia obciążenia plus waga sztangi (w wypadku nieolimpijskiej)?

nie patrz na innych - bo inaczej js zazdrosny :) 7,78 moze byc i najlepiej bierz suplementacje. Witaminy i mineraly, Izo plus, Carbo oraz kreatyna - najlepiej dla ciebie Jablczan lub Kre-alkalyn Olimpa