plus

Odzywki ktore posiadam: 2x Xpand gold omega 60kaps viatamin plus 30kaps carbo 2kg bialko 2kg wedlug mnie: Xpand DT: xp na czczo xp przed treningiem DNT: xp na czczo xp po poludniu omega 2 kapsolki po obiedzie carbo po treningu 40g vitamin plus 1kaps dziennie po obiedzie moze byc? bialko przed snem 1h-40g lub jakos w dzien

Witam!! Mam takie pytanko :mam 18 lat pol roku trenuje bralem juz kreatyne i hmb,doradzono mi abym wziol zma +EMF z treca plus domowe zma plus na noc 150g sera bialego. Co myslicie otym?? Czy te zma da jakies efekty?? Glowny problem to male rece klate i barki mam rozbodwane Pozdrawiam

[...] i przedramieniem. Biceps podrósł, ale to jeszcze w fazie ogólnorozwojowej gdzie trening nie był zbyt intensywny, a w tym już stoi w miejscu. Inne partie ciała znacznie na plus. Tak w ogóle mam strasznie chude i słabe przedramiona, i teraz na tym chciałbym się skupić najbardziej. Jak ćwiczę biceps nawet nie tyle sam biceps nie daje rady przy [...]

Sprzedam VPX Redline cale opakowanie 120 tabletek plus 20 ktore zostaly mi z poprzedniego opakowania cena za 140 tabletek to 90zl plus przesylka.Moge wystawic oczywiscie na allegro posiadam 240 komentarzy 0 negatywów. Mam rowniez do sprzedania 250 tabletek thermo speed extreme za cene 50 zl

Koszulka Everlast, nowa z metkami Rozmiar S dł 69 cm szer - 50 cm Cena 30 zł. Wysyłka plus 9,50 zł. Spodnie dresowe lonsdale, nowe bez metek. Rozmiar S Wymiary: dł - 107 cm szer. nogawki na wys. kroku - 30 cm Rozciągliwe w pasie. Cena 45 zł wysyłka plus 9,50 zł.

[...] Inc.". Rok produkcji: 2008, USA Reżyseria: Robert Kelner Czas: 93 minuty Jest dostępny w częściach z polskim tłumaczeniem: http://www.youtube.com/watch?v=ZAJ7V6ZnWsI (plus linki do dalszych części po prawej) Jest to kanał nieoficjalny, więc nie wiem jak z prawami autorskimi i czy za jakiś czas nie zniknie. Szczerze powiem, że jeszcze nie [...]

[...] w oparciu o ławkę 3x12 8 podciąganie na maszynie neutralnie 3x10 50 wyciskanie hantli na skosie 3x12 8 triceps- ściąganie górnego wyciągu w dół 3x8 30 plank 2x max (1.5min) plus skosy 2x max (35s) Trening B przysiad ze sztangą 4x10 20 hip trust 4x12 37.5 uginanie na maszynie dwugłowy 3x12 9 podciąganie na drążku negatywy podchwytem 3x10 pompki [...]

Witam mam do sprzedania samsunga u 700 jk nowy bo umnie w rekach wszystko od nowosci do starosci jest w podobnym stanie fotosłabe bo niema lepszego aparatu ale widac ze super stan wiec tak telefon plus karta 1 giga plus usb pudełko ładowarka słuchawki bardzo tanio pioszcie na gg 592761 albo na [email protected] i sie dogadamy....

witam mam pytanie bo stosuje codzienny trening nastepujacy 15kg na biceps dwoma rekami w seriach 20,30,20 i na triceps 20,30 plus wyciskanie 15kg w seriach 40,50 plus trening brzucha Weidera i 30 pompek, bieganie raz w tygodniu i rozciaganie i 2 razy w tygodniu trening capoeira. co sadzicie o tym treningu dobry? beda rezultaty? popraiwe sylwetke? [...]

witam chcialbym sie dowiedziec na temat kreatynki .gram w pilke i chce sobie wziasc kreatynke nie bede chodzil na silownie w domu tylko pompki brzuszki grzbiety przysiady jakies hantelki plus do tego bieganie i tak czy to wg ma sens? a po drugie czy poprawi mi sie wytrzymalosc biegowa tzn kondycja (oczywiscie biegajac plus kreatynka)

Mam zamiar dokupić do ławki stojaki plus gryf. Czy te stojaki http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html plus taki gryf http://allegro.pl/mega-jakosc-gryf-prosty-183cm-spokey-kurier-0-z-i1498831763.html będą OK? Może ktoś ma gryf z tej firmy, czy są one wytrzymałe?

c powiecie na takie śniadanie twaróg pułtłusty czyli kazeinka plus chleb pełno ziarnisty?przeciez to węgle plus białko tylko bardziej przydatne na noc no ale chyba może być?odpiszczie elo

[...] stopniowo nie schodząc z powtórzeń to i efekty były. Nie mieliśmy pojęcia o żadnych zasadach treninngu, ale klata się zarysowała, siła wzroła- trwało to chyba 3-4 miesiące plus jakieś niewielkie przerwy. Kumpel w tym czasie zjadł troche kreatyny z dextrozą, ale nie licząc lekkiego kopa to tylko przytył kilka kilo wody Ja na szczęście się [...]

Witam. Leci już ok 10mc test solo max 350week.aktualnie sus 120mg 3x week. Planuje mostek 3-4 na hcg plus ari(zmęczenie strzałami) Widzę to tak. Po 14dniach 2500iu po 4 znow 2500iu, i do końca 1000iu e3d plus 1/4ari . MA to sens? Dodam ze hcg leciało regularnie co 4-6tyg. Dzięki za wszelkie sugestie

jem na noc twarog plus odzywke proteinowa, warto lykac aminokwasy plus glutamine do tego? jesli tak to moge po jedzeniu czy odczekac troche? ogolnie jak jest z amino, musza byc na czczo czy po jedzeniu bedzie ok bo sa rozne opinie na ten temat.pozdr

Na sprzedaż odżywki firmy Hi-Tec: Produkty fabrycznie nowe, zafoliowane. Whey c-6 2250g (smak orzechowy) 120zł plus koszty wysyłki A.M.G. 110zł plus koszty wysyłki. Taniej nie znajdziecie. Kontakt: [email protected] -tel.: 785 362 264 (odpowiadam na sms-y) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cc74c98e1b144650a54fffc8c940d1da.jpg

[...] czuje ze cały organizm jest jakiś zbyt luźny, niestabilny przez co jak chodze to nie dość ze mam odchylone plecy do tylu, to jakby mam jeszcze ten anterior pelvic tilt plus sway back- tak to widzę, i idąc jakby kołysze sie przod tył, Nie ma mowy o zrobieniu przysiadu bo nie podniosę sie nie podpierając dłoni o nogi, nie mogę tez biegać, bo [...]

- SFD Wpc protein plus - SFD Complete Protein Plus - Chela-Cynk - Vita-Min Multiple Sport - Chela-Mag B6 forte - Gold Omega 3 sport edition - SFD Leucine Carboplus - Creatine micronized powder - BCAA od SFD Co myślicie o takim zestawie ?

siema mam dylemat iż nie wiem jak zwiększyć ilość robić 5 serii codziennie przez 6 dni w tygodniu plus 3 razy silownia i judo czy na siowni 3 serii z obciązeniem 3 razy w tygodniu plus judo?

Siemka, mam pytanie, zakupiłem Carbo plus i L- carnityne extra Olimpu. Trenuje 3 razy w tygodniu piłkę nożną plus dwa mecze. Jak dawkować te dwie rzeczy? Póki co brałem tylko Carbo przed treningiem. Dziś 30 min przed treningiem łyknąłem L-carnitynę i popiłem Carbo. Mam 16 lat, 80 kg, 182cm.