plus

ma jeden plus: tani jest

Ja na Dual Core E2180 z chlodzeniem Pentagram Hp-120AlCu skreconym na 2.4ghz 2gb ddr2 800mhz cl4 z geila , Gf 8600gt Sonic plus na pamieciach 1ns MoBo Asus P5k

Nogi+Przedramię+brzuch 20/50 Treningowy > 1 Przysiady ze sztangą na barkach 4sx8 60kgx10 65kgx8 69kgx8 69kgx8 > 2 Hack-przysiady 3sx1 45kgx10 48kgx10 48kgx8 > 3 Przysiady ze sztangą trzymaną z przodu 3x8 45kgx8 45kgx8 45kgx8 4 Wspięcia na palce w staniu 6seriix15 50kgx15 50kgx15 50kgx15 60kgx15 65kgx15 70kgx15 > 5 odwrotne wspięcia w [...]

Jak poziom trenujacych wysoki,to poziom własny szybko też może przy własnym zaangażowaniu na treningach wzrastaćWedług mnie to tylko plus sekcji.

jak będziecie dawać w palnik przez ponad pół roku 2x w tygodniu plus 2-3x tak przed snem 2-3 piwka w tygodniu to wtedy pogadamy od tamtej pory jak wypije piwo to i tak sporo jak na mnie nawyrężyłem nieźle pikawe takim czymś ALKOHOL TO ZŁO i chooy a jak ja wyglądałem na takiej diecie piwno-frytkowej i przerwie prawie rocznej od ćwiczeń to wiem [...]

[...] ser Camembert (20 g). 6. Serek wiejski (125 g), orzechy włoskie (40 g). Trening klatki mistrz :) Zakupiłem Masło orzechowe Sante (90 % orzechów). Przyda się do omleta, plus jeszcze jakiś owoc i śniadanie mistrzów :D Warka 1,5 litrowa za 3.99 PLN w Inter Marche, aż żal, że kupiłem tylko jedną :D [...]

[...] tam Kuchenne rewolucje Magda Gessler. Zamówiłem placki po węgiersku z gulaszem, które to były specjalnością po rewolucjach. Po przyniesieniu jedzenia byłem zaskoczony na plus nie tylko smakiem, ale i rozmiarem. Placek ziemniaczany jak średnia pizza i mięsa tez pewnie ponad 200 g. Jeszcze w niedziele wieczorem wpadły 4 piwka i z 2 kieliszki [...]

doslownie wszystko mnie w****ialo i od razu piana z pyska wychodzila ja tak mam codziennie Chudy powiem tak że , pas poleciał co odczułem w spodniach od garniaka w które sie nie mieściłem ogólnie widać że plecy które kulały podskoczyły na plus , nie tylko ja to zauważyłem, moze nie jest to jakies mega widoczne , ale powoli do przodu

Plus mizeria:-)

[...] obawiaasz sie o zdrowie to moze dla wlasnej pewnosci dobrym wyjsciem jest zrobienie RTG klatki piersiowej? (nie drogie a widzimy nasze plucka) ja bynajmniej nad tym mysle plus spirometria bo mam od okolo 2 lat objawy astmy :/ mam napewno astme wynikajaca ze spozycia kwasu salicylynowego a od tej astmy do astmy wysilkowej maly krok jesli pali [...]

[...] wymyślić dymu bez ognia. W Neapolu wynaleziono tymczasem... papierosy bez dymu, z którymi będzie można wchodzić nawet tam, gdzie obowiązuje zakaz palenia. To nie jedyny plus "papierosa bez dymu". Jak twierdzi jego wynalazca, palacz nie będzie już wdychał substancji smolistych, które są zawarte w tradycyjnych wyrobach tytoniowych. [...]

siema jaro wilgosc z czosnku granulowanego zrobila mi czosnek w kostkach na szczecie mialem jeszcze jedna paczuszke zrobilem super sos czyli majonez plus czosnek granulowany pycha ide dalej robic

taaa dokladnie transport plus posrednicy i cena bedzie wieksza,to produkuja 20 kilometrow odemniew takim malym miasteczku chyba ze darek bede ci puste opakowania wysylal i uruchomisz wlasna produkcje tego ,nawet po 40 zlotych bys opylal to i tak zarobimy Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-17 21:40:09

[...] bez fajka i zero ciagniecia w tym kierunku. Moim zdaniem podstawa jest uswiadomienie sobie ze palenie powaznie szkodi i jest zupelnie zbedne. Ja to sobie uswiadomilem i nie pale. Duzy plus rzucenia palenia to napewno kondycja. Skok o 200 %. Smak skok o 100 %. Samopoczucie skok o 200 %. Zapach skok o 1000%. Rzuc palenie bo naprawde warto.

[...] przed pobraniem po prostu kliknąc przycisk "sprawdź segmenty" (to taki niebiesko- biały przycisk, jest tam gdzieś obok przycisku "pobierz" - a ten to plus na zielonym tle) i wkleić tam hashcode, jeśli któreś "mirrory" będą wyłączone to w prawym dolnym rogu klikasz "usuń niedziałające" czy jakoś tak i [...]

no to elegancko :-) ale co dobre szybko się kończy :-) ja na 1dzień byłem i było super. Ten plus mam że mam 2h do Wisły a Ty pewnie z 7 ?;>

Zastanawiam się od dawna co mi jest potrzebne aby poprawiać sprawność ogólną, gibkość i być relatywnie silnym? Jaki trening będzie dla mnie najciekawszy? Wychodzi mi, że kettle to jest to, czego potrzebuję, plus oczywiście trening z masą ciała, który uwielbiam, czyli drążek, poręcze i wszelkiego rodzaju ruch na ziemi.

chyba ze buty joma ma inna numeracje, wiec sory.a jak chcesz grac na hali to moim zdaniem powinienes brac but idealny, nie za duzy, nie za maly.zebys czul idealnie pilke.no i oczywiscie plus skarpeta(czy tam getry)to juz twoj wybor, to tylko moje skromne zdanie;) PZDR

Szukam koreczków do 250zł. http://www.allegro.pl/item1080805658_lanki_nike_air_legend_fg_310113_711_rozmiar_45.html Co sądzicie o tych? Może trochę dołożyć i kupić lasery. A co sądzicie o mercurialach warto czy jedyny ich plus to ich lekkość.

Hemon ja bym ci jeszcze zaproponowal jedna firme, a mianowicie japonską Mizuno. Ja sam aktualnie posiadam model Wave Ghost i jestem bardzo zadowolony z nich, komfort plus wygoda, a w dodatku ladnie sie prezentują . http://allegro.pl/mizuno-wave-ghost-si-rozm-44-5-i1192908026.html http://allegro.pl/mizuno-wave-ignitus-md-rozm-43-i1199356671.html [...]