SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • [...] czuc jak rozpiera ale wystarczy zalatwic od dentysty lidokaine i po kropelce na 10ml wchodzi tak nawet po 5ml ed kiedys tak bilem propa 50ml z 50ml esica e2d i tak samo pare pierwszych strzalow na poczatku lekki bol,rozpieranie ale zeby sie sciska i idzie potem z gorki co jest plusem +4 w bicu oczywiscie takze duzy plus kazdy inny miesien

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5687 Data: 2009-06-04 14:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    MOja babcia mnie kiedys poklepala po udzie i powiedzila, ze "tlusciutka jestem" Wyglądałam tak jak na tych zdjęciach z mlodosci co pokazywałam, wiec moze chuda nie bylam, ale nie "tlusciutka" zwalilam na jej slaby wzrok i wrodzona kobieca złośliwość No git, jesz, nie cwiczysz i nie tyjesz to jest duzy plus

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 12:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ze kondycyjnie nie mam z Tobą najmniejszych szans i jedyne co mogłbym zrobic mocniej to zapodac 50kg sztangielke , ale teraz waze marne 90, mialem bardzo trudne pol roku, plus niepotrzebny eksperyment zrobilem z zaprzestaniem nocnego jedzenia i mocnym ograniczeniem jaj , to w polaczeniu ze stresem szybko mnie odchudziło nigdy wiecej moze [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 11:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czyli ważysz 85,5 kg? Uaktualnij profil. Ja mam w pasie 77 Ty 90 w bicepsie 41 Ty 40, Twój staż jest ponad 2 razy dłuższy od mojego. Jedyny taki plus dla Ciebie, że takimi małymi cyckami pchasz tą 100 osiem razy. Pozdro

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 20:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 15, 12, 12 Brzuch 1. Spięcia brzucha 30, 30, 30 2. Spięcia trzystronne z uniesionymi nogami 15, 15, 15 Trening 7/10, klatka i brzuch bardzo dobrze się robiło, triceps jakoś tak dziwnie kompletnie. Dzień praktycznie większość czasu przed kompem, od 18. do 21. sobie pospałem i teraz jakoś kompletnie nie mam chęci iść spać. Dieta na plus :)

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 01:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Niewiem co jest>??? zła genetyka czy zły trenig

    Post
    Trening dla początkujących

    wersja podstawowa - zacznij cwiczyc nogi wersja podsatwowa plus - uloz jakis sensowny plan wersja rozbudowana - jw. oraz trzymaj diete w kazdym razie to nie wina genetyki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2009-06-17 20:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ja tribulon biore juz dlugo, 2 rano!!! czasmi plus 2 popoludniu kiedy mam nocny plan - to swietnie pomaga.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9533 Data: 2009-06-18 13:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] siedze w temacie juz kilka lat tak ze wiem co mówie ale. Taki byl mój przypadek jak opisalem. Na poczadku mialem zle wyniki prób watrobowych ale sie podleczylem heparegenem plus 2 tyg leczenia szpitalnego i wyniki wrócily do normy wiec myslalem ze jest juz z moja watroba wszystko oki ale sie grubo pomylilem poniewaz zrobilem sobie USG watroby i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19165 Data: 2009-06-20 18:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementacja w lekkoatletyce

    Post
    Inne dyscypliny

    W ramach tej dyscypliny wyróżniamy wiele konkurencji sportowych cechujących się różną charakterystyką wysiłkową. W biegach krótkich (np. 100-400m) - energia do pracy mięśniowej pozyskiwana jest przede wszystkim na drodze beztlenowego rozpadu fosfokreatyny i glikogenu mięśniowego. Stosowanie wiec odpowiednich technik wspomagania, poprzez [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 16198 Data: 2009-06-25 12:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • w niczym nie przeszkodzi a może coś pomoże w lepszej jakości masy i mniejszej retencji testowałem z teściem tylko inne spalacze plus tussi i było ok ale clen w trakcie to jest to :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7274 Data: 2009-06-25 20:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • omen dobry jestem w drugim tyg waga plus 1.5kg pompa przeokrutna chyba proviron dozuce bo groznie bedzie

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-27 15:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] bym pan zaczął dokładnie czytać co do pana piszę ? Proszę mi podać cytat gdzie powiedziałem że nie mam tej choroby... Ślepy nie jestem i wiem co piszę... Chyba panu powiedziałem że mam tą chorobę plus lordoza i kifoza ! chyba widać to wyraźnie na zdjęciach -.- według mnie z powodzeniem można każdą wadę wyleczyć ale trzeba umieć ją zwalczyć...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12906 Data: 2009-06-30 20:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam. Mam pytanie moze nie odnosnie dawkowania odzywek, a tego czy moge brac wszystkie razem bez zadnych nieporzadanych skutkow. Otoz sprawa wyglada tak ze niedawno doswiadczylo mnie skrecenie stawu kolanowego. Jest ok ale kolana troche nie te. Dlatego kupilem OLIMP GLUCOSAMINE® 1000 w celu regeneracji moich starych kolan. Chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 19:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaki magnez i cynk?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ta, szczególnie Vita-Min Plus :D i Omega3

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9270 Data: 2009-07-03 19:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Clenburexin - pytania nowicjusza

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwszym przyjęciu jednej kapsułki własnie na probę poczułem się własnie nieco jak po dużej pepsi. Plus małe przypieczenie dwu, trzykrotnie w lewej piersi. Odstawiać?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10866 Data: 2009-07-04 14:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • rano jaja pozniej w dni bez treinngu kurczak ok 800g plus na oc ryba a jak cwicze to wolowina mielona a przed i po treningu stek.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 23:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] teraz we wrześniu będę się koncetrował na prawidłowym odżywianu , chociaż teraz bardzo się staram trzymać michę.Ja do budowy ciała nie narzekam , nie zalewam się i to jest plus dla mnie Jutro 5trening B, jeżeli będę miał siłę to zrobię , jeżeli nie to na niedziele przełożę _zwierzu_ Na stackach się lepiej ćwiczy i to zależy również od [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 16:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ja mam pytanie. Czy moge brac glucosamine plus po 3-4 miechach od upływu daty ważności??

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 16:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening dla 16+latka na rzeźbę klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Imo byli gorsi... A do autora to przeczytaj sobie to powinieneś się duzo dowiedzieć :) By dr squat na poczatek mala lektura: "1) plan,aby byl skuteczny powinien uwzglednic wykonywanie ciezkich cwiczen,a zwlaszcza przysiadu na poczatku kazdej sesji. to dzieki tym cwiczeniom rozwijamy sile oraz mase. 2) zastosowanie cwiczen izolowanych,a tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2009-07-12 16:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Łapa i klata jakby na plus Gratulacje i wytrwalosci

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 18:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)