plus

z bosterow testa najlepiej na mnie dzialalo polaczenie nutrex anabol-5 plus irontest iron horse. z tym ze bralem dwa rownolegle. nieco slabiej nutrex vitrix, plus testofreeak, ultimate testostrogrowth jeszcze slabiej, zwykle tribulusy po saa wcale nie dzialaja. zreszta zalezy co brales i ile. (ale to juz w dopingu) pozdr mc

[...] w oczekiwaniu na połączenie. Ja tym razem miałem korzystny bilet w tamtą stronę przez Wiedeń, a z powrotem przez Frankfurt. W jedną stronę to 1,5 godz krótszy odcinek plus 10-10,5 godz dłuższy odcinek plus kilka godzin oczekiwania na lotnisku przesiadkowym. Ni ale czasem zdarza się, że najtańszy bilet to jest oferowany np. przez Paryż albo [...]

[...] ciało - ale porób fotki nie z tak daleka, oraz troche w wiekszej rozdzielczosci wstawiaj na forum bedzie latwiej o szczegoly, czy ewentualne zmiany zycze powodzenia, widac iż sie starasz a to juz plus na szybko przejrzałem calego bloga jest tu sporo speców, ale jakbys potrzebowała jakis skromnych porad np. odnosnie suplementacji to sluze radą

zjedz pelnowartosciowy posilek 2 godziny przed aerobami plus 15 minut przed wypij 20g wheya bcaa zostaw sobie na po aerobach

[...] podzialu i mi nie przypadł do gustu wiec jak ktoś wyraźnie nie ma takiego życzenia, to nie proponuje Nie wiem co sie tak boisz podzialu, gdyby waliła na kazdym treningu MC plus przysiady połączone z pompkami na poreczach a na dobitke Power Clean to mógłbyś sie bac, ze się zajedzie, a tak ma caly tydzien czasu na regeneracje miesni i trenuje [...]

Ale ślicznie i kolorowo widzę Alex duże poczucie estetyki, ale na plus jak najbardziej, bo ja gdzieś bujając w niebieskich obłokach artystką bym być chciała..ale co to kurczę za zwierzenia...widzę jakieś szparagowe szaleństwo, muszę wypróbować, bo tak między bogiem a prawdą, nie mam pojęcia jak to smakuje

____Przy jezdzie na rowerze miesnie dzialaja w zdecydowanie wiekszym zakresie niz przy biegu wiec to jest plus dla roweru.Roznica jest tez w procentowym udziale poszczegolnych miesni ale nie ma to raczej wiekszego znaczenia gdy trenujemy SW bo celem jest budowanie wydolnosci.Co wiecej mniej obciazane sa stawy skokowe,biodrowe i kolana,choc te [...]

[...] PVL mutant - 0.5 porcji białko 26 / węgle 85 / tłuszcze 9 / kcal 525 Pierś z kurczaka 225g,ryż biały 100g, PODWIECZOREK Syntrax goliath - 1 porcja białko 23 / węgle 2 / tłuszcze 1,5 / kcal 110 KOLACJA Twaróg chudy - 100g plus oliwa i warzywo białko 20 / węgle 4 / tłuszcze 1 / kcal 99 na plus daj na początek 500kcal w zupełności wystarczy ...

[...] zrobilem ladowanie po 3 tyg. 3 tyg. wytrzymalem na kalorycznosci niecale 1700. po 3 tyg.juz zauwazylem ze bylem wycienczony . regeneracja nie ta sama , zamulona psychika plus waga spadala za szybko / kontrolowalem ja codzien rano / imo glikogen spadl az za mocno wiec zamiast utleniac tkanke tlkuszczowa organizm zaczal utleniac bialko . jak [...]

Jak myślicie po co chcę zrobić morfologię plus mocz? Zbadam prolaktyne, tsh, estrogen, teścia plus inne bardziej podstawowe w tym potas. Mocz po to, żeby ocenić pracę nerek. Dzięki temu kardiolog będzie miał wgląd w badania, które ewentualnie mogą mu pomóc wykluczyć badź zdiagnozować pewne rzeczy. Akurat potas chyba ważna dla kardiologa między [...]

dobrze ułozona dieta, plus wlaściwy trening siłowy, plus interwały w nietren. do tego odpowiednie odzywki/suple i cel ktory sobie stawiasz czyli masa z jednoczenym redukowaniem tłuszczu i wzrostem siły jest jak najbardziej możliwe... wymaga to o wiele wiecej trudu i systematyczności ale opłaca sią Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-11-06 [...]

Chyba coś czuję, bo siła i regeneracja znacznie na plus, no może poza martwym ciągiem ale przy tym boju mi kostium strasznie przeszkadza, natomiast przy klatce i przysiadach )w tym tygodniu czułem niesamowitą moc(w poniedziałek atakuję życiówkę 270 kg i powinno łatwo pójść, bo ostatnio 262,5 poszło bardzo łatwo.

libido na PLUS, z ciśnieniem problemów nie ma, suple tez nie sa problemem moich wyników, bo to przecież nie są jakieś magiczne kapsułki , muszę się wziąć za siebie jeszcze raz, chyba obniżę ciężary i postaram się od nowa robić wszystko tak jak należy

[...] cm Jak już pisałem wcześniej siły nie zrobiłem, ale docelową wagę osiągnąłem (jakbym miał startować to ten 1 kg bym zbił bez problemu ) Wymiary lekko na plus, w pasie lekko na minus więc można powiedzieć, że jakiś progres zrobiłem, pomimo tego że 2/3 testu trenowałem w sprzęcie do trójboju na małej ilości powtórzeń ZDJĘCIA [...]

sylwetka na bardzo duzy plus, sila kosmos

[...] szparagowa, kalafior, burak kiszony, kurczak, pesto, śliwka 5. kurczak, fasola szparagowa, wiórki kokosowe, wino nie chce mi się nic warzyć w tym upale @-) nagotowałam gar galarety z kurczaka z warzywami, więc najbliższe 4 dni mam częściowo z głowy :-D jedyny plus temperatur to że jogurt się robi na ganku niczym w najlepszej jogurtownicy :-)

[...] Ogólnie to w zeszłym tygodniu skończyłem moją wakacyjną redukcję i powoli rozpoczynam masę. Jako, że jestem typowym ektomorfikiem to ciężko mi jest zdobyć nawet 1kg na plus i suplementacja na pewno pomoże w zdobywaniu upragnionych kilogramów :-) W tym roku zaczynam studia, mieszkam sam, utrzymuję się z alimentów, za mieszkanie płaci mama, [...]

[...] jest dość złożona jeżeli zabieg obejmuje cały brzuch, u mnie to jest od pępka w dół więc bliznę będę miał gdzieś w okolicy gdzie nosi się normalnie bieliznę więc to też na plus, przez miesiąc muszę nosić uciskową opaskę na brzuch, po 2 tygodniach mogę zacząć ćwiczyć, ale bez takich bardzo obciążających ćwiczeń typu martwy/przysiad itp. po [...]

[...] jakiś trening sw 1/2x w tygodniu i to będzie moje cardio na redukcji, ale to później. Jak będę w domu, to jeszcze wrzucę foty z końca masy. Ogólnie to tak, barki poszły na plus, trochę łapy i klata na pewno, widać to głownie na ostatnim zdjęciu, poza tym w klacie jakieś 7 cm na + 3/4 fatu wydaje mi się, że się odłożyło na dole brzucha %-), też [...]

Miałam o to samo pytać, co z ładowania i bo kurcze nie widzę u Ciebie wysokow ani dni bardzo wysokich wegli? Serio coś Ci się ten metabolizm dziwnie działa. Podejrzewam niestety tarczycy. Zbadaj cały panel, plus test i e2 (jak Rafał pisal) , do tego poleciła bym kortyzol i glukoze