SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • SFD Bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Plus i biała czekolada !!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2013-11-25 17:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Plus Bananowo truskawkowy Jak na tak tanie bialko to mistrzostwo Z czystym sumieniem Polecam ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2013-11-27 22:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + Hcg

    Post
    Doping

    [...] hcg a nie mam nawet aktualnie ze sobą teścia zeby wbić, wrzucę pol tabsa cabasteru czyli ogolnie nie mam chyba wyjścia bedzie tak ze 12 dni po enanie hcg po hcg badania clom plus nolva i badania ? tak, daj po 12 dniach w takim razie. Bo wbijanie jeszcze raz teścia po 12 dniach zeby dać hcg po 5dniach chyba nie będzie miało sensu ? nie ma sensu, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2023-09-24 21:05:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Środek - plecy :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Najlepiej rozwijało mi też tą część mięśnia unoszenie hantelek ruchem pływackim, czyli zaczynasz jak do unosu przodem a w trakcie ruchu po ukosie hantelki poruszają się jednocześnie do góry i do tyłu. Coś jak niepełne pływanie motylkiem stojąc. W sumie robiłem to ostatnie plus czasem sztangę i kaptury są jedną z większych części mego ciała:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2009-10-26 21:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę !!! Dobry wybór?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodziło mu o Trec Dibencozide Force bo to jest suplement oparty na tej wlasnie witaminie, co do zestawu to pwoiem tyle, jezeli priorytetem jest cerna, czyli zalezy Ci na w miare ekonomicznym zestawie, to odpusc sobie BCAA na "masie" bo i trak odpowiednia ilosc mikroskladnikow powinienes dostarczyc z pozyweinia czy z innych odzywek [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2010-12-11 14:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za opinie. A jak wychodzi pure power w porownaniu z horse power? I mam jeszcze jedno pytanko. Bo chcialem kupic flexit z glukozamina na stawy i jakies bialko. I widze ze w sklepie sfd jest fajna promocja bialka FuturePro Iso Pro Whey + flexit drink gratis. Bral ktos to bialko. Co o nim sadzicie? Ze skladu spoko izolat plus koncentrat serwatki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2011-08-20 09:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, a kickboxing

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    raczej chodziło im o to "zajmij sie jednym a dokładniej";-) przerabiałem to i jest cieżko bo nawet nie wyobrazasz sobie ile kalori musiałbys spożywac przy takich treningach (siłownia plus kickboxing) ale jest do ogarniecia ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-11-21 22:16:05

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2012-11-21 22:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym się różnią te odzywki białkowe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra to tak - Ameryki żadnej nie odkryję oprócz tego co chłopaki wyżej napisali, ale lecąc po kolei: 1) Whey protein 80 plus z tego co widzę to na stronie Activlabu nie ma już dostępnego tego białka, chociaż mogłem nie znaleźć jakoś. Standardowy koncentrat białka serwatki z zawartością 80/100g białka. Trochę mniej węgli i tłuszczy niż w Whey 95, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2013-05-23 09:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogę mieć ataki paniki, kołatania serca itp. Ale nie było mi nic zupełnie. Jedyne co zauważyłem to przez tydzień miałem problem z erekcja i domyślam się ze to przez prolke plus padło libido a po tygodniu libido, erekcja wróciła do normy nawet na lepsze oraz polepszone samopoczucie. Nie badałem pralki ma tym leku bo nie spodziewałem się, ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2022-04-24 16:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack przedtreningowy - Sogi++

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz crea shot plus mono universala..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2011-05-11 22:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna pomocy

    Post
    Ladies SFD

    [...] Tłuszcze 142 g (1278 kcal) Węglowodany 30g (120 kcal) początkowa faza ok 1 tydzień Odstępy między posiłkami 2,5 h Aktywność fizyczna: codziennie rowerek stacjonarny 60min plus 2 razy siłownia (ćwiczenia ujędrniające) Suplement: Venom Hyperdrive 3.0 Mój plan: I posiłek 8:30 B 25g W 10g T 24g II posiłek 11:00 B 25g W 5g T 24g III posiłek 13:30 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2012-03-01 12:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba najlepiej by było gdybys wrzuciła ze 3 wpisy ze swojej miski plus ankiete i zdjęcia, na tej podstawie moderatorki będą mogły ocenić Twoja diete i pomóc przejsc do normalnego zbilansowanego menu a żeby sylwetka na tym nie ucierpiała a byc moze jeszcze wiele zyskała :-) info co i jak jest w temacie regulamin działu :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2014-06-29 00:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zachowac rozwage w rozpisywaniu ich objetosci zacząć samą matą, dac sobie 2-3tygodnie i zaczac wprowadzać siłownie 1x tyg, pozniej 2x tyg i docelowo 3x w tygodniu silownia plus sw bez tego stopniowego wdrazania ilosci jednostek treningowych , latwiej bedzie sie przetrenowac jak ulozyc trening silowy przy połączeniu z SW - polecam bezplatny [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2011-08-28 09:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanie białko kupować czy nie

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepiej jak kupisz jakies bialko sfd/vitafit econo za 31zl a plus za 39zl za750g

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2011-10-13 17:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY!!!! Prosze o dobre rady!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poprostu wrzuci plan treningowy..kazdy powie ( i ja sie do tego takze dołącze), zebys sam poczytał o trningu i sam spróbował go ułozyc. Jak poczytasz - to pójdzie tylko na plus dla Ciebie. Wydaje mi sie, ze nie powinno sie trenować bez wiedzy o treningu, bo popełnia sie duzo podstawowych błędów - bez sensu tak marnować początki. poczytaj posty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2005-03-22 11:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukowac czy moge juz masowac?

    Post
    Trening dla początkujących

    redukcja sadze ze bedzie lepsza z swoich obserwacji tak najczesciej robia osoby o najgorszej genetyce czyli duzo tluszczu zero miesni i wychodzi im to najlepiej na plus

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2007-09-17 18:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN jak dawkowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze mam 2 puchy cellmasa co myslicie o takim dawkowaniu? poprawcie jesli jest blad ;p DT: Rano na czczo pół porcji No-Xplode (ok. 10g), przed treningiem drugie pół porcji No-Xplode (ok. 10g), plus 3 kaps Nitrixa, po treningu 1 porcję Cell Masa DNT: Rano na czczo pół porcji No-Xplode (ok. 10g), w trakcie dnia między posiłkami 1 porcję Cell Masa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2008-07-08 16:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze śniadaniem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    LHate nie jest to łatwe ale plus dla Ciebie że sie ruszasz i chcesz cos z życiem zrobić powoli się dostosujesz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2010-02-17 21:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz a siła

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Mnie też temat interesuje i trochę na ten temat czytałem. Tam w pierwszym poście autor napisał, że dwie identyczne osoby więc można by powiedzieć, że warunki genetyczne identyczne tylko różnica masy ciała w tym masa mięśniowa również taka sama i układ nerwowy też identyczny. Strongmani są ulani przez to, że osoba z większą tkanką tłuszczową jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2019-05-25 14:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia dla mniejszych?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] idzie o właścicieli,ale spotkałem się z czymś takim wśród takich co to pochodzili z rok czy dwa lata ładując oczywiscie zestaw dyskotekowy i zajmując wciąż te same maszyny(plus ławeczkę do wycisku). Tyle że takim wystarczy przypomnieć od czego oni zaczynali lub żeby bardziej osmieszyć wystarczy "zaprosić" na przysiady ze sztangą lub [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2010-10-20 11:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)