SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Walka z seniorem

    Post
    Sztuki Walki

    searme wystarczy że cos sie sypnie(np ktoś zbyt słaby psychicznie na sali sądowej wycofa się z zeznań złożonych na policji) i typka plus Ci podstawieni świadkowie będą mieć kłopoty. A bez świadków naocznych wydarzenia(jeśli typ nie był skazany wcześniej za podobny czyn) wcale to takie łatwe nie bedzie Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-05-07 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2008-05-07 17:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najemnicy

    Post
    Sztuki Walki

    No naprzykład teraz najemnicy będą jechać do iraku chronić polskie firmy budowlane, a zawód dobze opłacany, zależny od ilości pracy i 'kwalifikacji', plus jest taki że można zwiedzić niezły kawałek świata... .:: głosuj UE tak, nie słuchaj d****i na nie ::. Trza zacząć robić kase

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-24 20:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] miec na tyle wycwiczona zeby w 99 na 100 przypadkow nie zawiodla. W wiekszosci walk Royce’a Gracie ktore ogladalem gosc stosuje sygnalizacje kopniecia na kolano plus wejscie w nogi gdy przeciwnik sie cofa,technika niby prosta do skontrowania ale w praktyce gdy jest juz wycwiczona setki/tysiace razy wychodzil mu z latwoscia [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-02 13:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłoszenia do testu DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Otrzymaliśmy info że niestety jest pewien problem z dostawą i zostaną wysłane na początku grudnia plus kilka dni u Remika także jeszcze gdzieś do 2 tyg trzeba się uzbroić w cierpliwość :-) oczywiście chodziło o styczeń\ niestety nie jesteśmy w stanie przeskoczyć pewnych kwestii nie martwcie się, nie przepije Waszej kasy chyba %-) Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-26 20:15:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze spalacza ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko właśnie to nie jest takie proste - tym bardziej że pracuje praktycznie od 8 rano do 19 ... z jedną przerwą 20 minutową .. plus jeszcze koszta diety ktore prekrocza 150 zl ... dlatego szukam alternatywy ... Naprawde nic nie da rady bez ulozonej diety ? Obecnie od paru miesiecy naprawde jem malo i zdrowo ..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2012-07-25 23:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bokserski

    Post
    Sztuki Walki

    [...] +1(coś jak facebookowe "lubię to" w wydaniu google) chciałbym prosić o kliknięcie tego znaczka dla http://www.treningbokserski.pl, zamiast SOGa :) Wydaje mi się to bardziej przydatne gdyż podobno google bierze te plus-jedynki pod uwagę w wynikach wyszukiwania. Jak coś to znaczek jest na dole menu po lewej stronie. Z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5238 Data: 2011-08-27 11:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty, gdzie pytać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] muscle mag. Now you can download images of your favorite Animal ads and print 'em out to hang on your wall or gym." Na allegro takie wydruki to koszty rzędu 2-3zł za sztukę plus wysyłka. Za te 7 plakatów zapłaciłem coś koło 26zł. A efekt jest nastepujacy (wymiary plakatow to 40,5x26,5cm): Zmieniony przez - r1Co w dniu 2009-03-26 16:27:58

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 16:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla niego najłatwiejszy przeciwnik. Według mnie najgorszy match-up dla Ortegi to Aldo zwg. na najlepsze TDD w piórkowej i sporą siłę fizyczną (tak więc defensywne zapasy na plus, nie widzę Ortegi obalającego Aldo) tylko nie może się podpalić tak jak w walce z Conorem, bo powinien bardziej opierać się na kontrach. Zmieniony przez - Agares25 w [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11203 Data: 2018-12-07 11:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieszkam w uk i o olej rzepakowy raczej trudno znalesc w sklepacj wiec jakie inne zdrowe tluszcze moge wytrzasnac ? Dzieki wielkie ogolnie waga ruszyla , sila tez na plus . Mysle ze to przez tamoxifen , dziwne bo bralem tylko 10 mg na dzien Rzepak wiele wiecej wart niz takie rybie o3. Lniany tez bdb. Kokosowy nie wiem czy dalej w modzie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2017-09-21 23:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist - metamorfoza

    Post
    Galeria Zdjęć

    klatka odstaje Reszta powiedziałbym że na plus.

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 22:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] na offie 30-40kg wiecej niz ja, cwiczy kilkanascie jezeli nie wiecej lat niz ja, przerobił wszytko w tej dyscyplinie trenował z Dorianem itd. Tak tak chce te same koksy plus nawet skopiuje jego trening, kupie te same suplementy z animala, nawet koszulke taka samą po prostu n/c Ps kolego kto napisał że jestem przeciwnikiem koksu? Sam [...]

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 22:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist - metamorfoza

    Post
    Galeria Zdjęć

    lydka ladna, kaptury zauwazalne, barki na plus, plecy ok, klatka bardzo odstaje od reszty, klatka i lapy to teraz powinien byc priorytet u Ciebie.Pzdr! A gdzie ten znak Buddy? Zmieniony przez - skyline85 w dniu 2009-04-20 21:47:31

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 21:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 120 kg - kierowca z nadcisnieniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na 7 na osiem godzin. Po 15 jest w domu. Ja wstaje o 3, bo zaczynam o 4 i czesto jestem w domu po 19. Wszystko zgodnie z przepisami ( ktorych oczywiscie nie musicie znac) plus dojazdy do pracy to sie robi ponad 16 godzin. Jesli dodam czas kiedy wstaje i o ktorej sie klade to wychodzi max 5 godzin snu. Widomo po powrocie do domu jakis prysznic, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2018-04-24 23:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, Jakie t3.

    Post
    Doping

    nie zakładaj 10 tyg na testo podbił bym ciutkę to testo i dał 250 mg co 5 dni cykl bym zrobił z 15 tyg spokojnie wtedy hcg w 5 i 10 tyg cyklu plus 10.000 po cyklu wtedy po hcg combo clom i nolva cykl można przedłużyć oczywiście jak już zredukujesz do stanu jaki chcesz można podbić lekko kcal zmniejszyć t3 i budowac na sucho do lata jest czas

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7273 Data: 2016-01-24 06:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENY MASA MASA !!

    Post
    Trening dla początkujących

    za duzo wyciskan sztangi na klate,zrob cos zamiennie sztangielkami plus jeszcze dajesz triceps z klata i wyciskanie wasko zajedziesz sie w ten sposob a nic ci to nie da...plecy zaczynaj od martwych ciągow bo to najforsowniejsze cwiczenie,warto byloby uwzglednic tez drążek,sprobuj tez progresji ciezarow,bo z sila nie ruszysz nic do przodu z takim [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2010-01-22 19:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolozyc...czy starczy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wygladac do wakacji, zeby nie wstydzic sie wyjsc na basen itd. jogger, thx wiem ze powoli i ostroznie wchodze w aeroby, bo biegam dosc powoli i z umiarem na przenmian bieg plus szybki marsz. trening zostanie taki jak jest od razu chce dodac ze trening ktory ja robie tzn. te w domu z ciezarkami itp. to sa lekkie treningi. pomimo ze wykonuje duzo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2004-05-07 22:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch.. a moja dziewczyna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Też zaczynam robić coś z brzuchem przez laski...Co lepsze, zazwyczaj nie obchodzi mnie zdanie kobiet, ale teraz to nawet ja sam chce mieć kaloryfer (chcieć może każdy, ale ja do tego chcę go ROBIĆ) Autorze rób brzuch, bo to niezła karta przetargowa z tego co zauważyłem, jak lasce nie zrobisz niespodzianki, to i tak masz plus do rwania <tak>

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5984 Data: 2009-08-03 22:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>--r6--> Dieta Masa - do sprawdzenia

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] padły! Tak czy siak enzymy to dobra rada, dziękuję ;) Właśnie ruszam dzisiaj zakupić max carb (do uzupełniania braków WW w diecie), anabolic bcaa system, enzymy trec digest plus, oraz myślę nad dibencozide b-complex activlab'a .. Tylko nie wiem czy przy moim apetycie dibencozide + digest nie sprawią, że będę oprócz posiłków jadł też talerze ;p [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2010-09-27 07:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu w WL i Wyciskaniu na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Sam sobie zarzynasz progres a masz w ch** potencjał :) Poczytaj sobie takie plany jak Starting Strength, Madcow i się zastanów, czemu wszędzie jest 1 główny bój na sesję plus izolacje. I dlaczego martwy w takich rozpiskach masz raz w tygodniu. Ty katujesz po 4 ciężkie ćwiczenia i się zastanawiasz, czemu Ci nie idzie. Jak ma iść? O przerwach [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2019-07-27 20:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _power_ 20 lat 83kg ;P

    Post
    Galeria Zdjęć

    nastepnym przykładem jest andrzej zieleniecki tez masa plus siła

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 11:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)