plus

[...] ma bardzo słaby skład bo tam głównie proste cukry %-) Na moje oko lepiej kupić jakieś mono albo jabłczan i dorzucić jakiegoś pompera naprzykład jak ostrovit pump. Wyjdzie lepsza cena i lepsza jakość ;) A po za tym masa = dieta z bilansem kalorycznym na plus a nie suple \-) Zmieniony przez - Animal-Strength w dniu 2015-12-26 10:44:52

Może inaczej , masz czas na 6posiłków na dobę i wygospodarować . 4dni po 2h plus minus bo dojazd itd na siłownię. To sobie sam odpowiesz na pytane. Ważną kwestią jest też regeneracja, tryb pracy, czy masz czas na wypoczynek itd.

Witam. Od ponad miesiąca robię trening na masę plus biorę odżywki. W tej chwili mam 82kg przy 186cm wzrostu. Jednak chciałbym zrzucić trochę tłuszczu z brzucha. Co prawda robię również trening na brzuch no ale z tego co wiem, to niezbędne są aeroby. I tu pytanie, czy da się połączyć trening na masę ze zrzuceniem tłuszczu z brzuchu. Nie chciałbym [...]

Zjadłem tego 3 paczki na cykl po 3 kaps dziennie i efekty bdb. waga +4kg a pas i bf spadł i to dość ostro celem była redujcha. Siła i kable na duży plus. Skutki uboczne klasycznie bezsennosc agresor potliwośc itp Na suchą masę lub rzeźbe polecam Zmieniony przez - feriaster w dniu 2015-12-25 21:38:20 A regeneracja? Bo na tym zależy mi [...]

[...] tak jak mi mówiła Derma ma trwać ok 3 miesięcy to bardzo dużo . Powiedziała tak za miesiąc mam wizyte jeżeli efekty mnie nie zadowolą po 1 miesiący brania antybiotyku plus maści to zapisze mi izotek jej słowa . Powiedziała że niema się czego bać tylko mam zrobić badania krwi itp . Albo zostaje tylko kreatyna do czasu walki z tym gównem bo [...]

Zjadłem tego 3 paczki na cykl po 3 kaps dziennie i efekty bdb. waga +4kg a pas i bf spadł i to dość ostro celem była redujcha. Siła i kable na duży plus. Skutki uboczne klasycznie bezsennosc agresor potliwośc itp Na suchą masę lub rzeźbe polecam Zmieniony przez - feriaster w dniu 2015-12-25 21:38:20

[...] tylko o sterydy czy witaminy inj,ostatnio miałem w łapie Haloperidol inj np nie wyobrażam sobie żeby takie coś można by przelać. Wyrwi lubujesz się w podj**kach to wiemy,plus wbijesz to co dil ci da i zapewni że legit A że ja czasem kupię parę strzałów testa w egipcie,dubaju czy na sri lance to już moja sprawa,ug gówna nie wbiję Zmieniony [...]

[...] jako kierowca zombie na międzynarodówce do 3,5t (niespanie po 40h, 2500 km na strzał, niezliczone ilości kofeiny, itd., jak ktoś zna temat, to wie ocb %-) ) Największy plus tego, że chyba życia by brakło, na zobaczenie tylu wspaniałych miejsc, co dzięki tej robocie :-) Obecnie życie mam trochę w rozsypce, próbuję je poskładać do kupy, [...]

jajecznice zrobiłem gdzie tylecisz spac xD plus troche ciasta na jeszcze wienkszom mase %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-25 00:13:52

wg kalkulatora ta potrafka ma w sobie Kalorie: 740 Masa: 600 g Białka: 63 g Tłuszcze: 36 g Węglowodany: 39 g do tego pije 2x dzinnie tą odżywkę http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html plus BCAA X rano i na spanie Zmieniony przez - aronax w dniu 2015-12-24 17:30:01 Zmieniony przez - aronax w dniu 2015-12-24 17:33:56

[...] ze w dniach pracy nie mam czasu kombinować wychodzę wcześnie wracam późno , fakt że nudzi sie dość szybko a w takim przypadku jem kaszę za miast ryżu udko z kurczaka i dorzucam sałatkę :) a to danie można łatwo i szybko przygotować :) jem to 2 x dziennie :) plus omlety z płatków owsianych jaj mleka i otręby pszenne

Witam ! Jak w temacie . Jestem zainteresowany nabyciem karty Multisport Plus ;) Pozdrawiam

Kobieta masa ciala 58 wzrost 160 . sport:silownia 4 x tyg plus aeroby 3x tyg

kupiłem 2x20.5kg łańcuchy, zaplacilem za nie 80zl, plus 50zl za czyszczenie i ocynkowanie, łącznie 130zł. są już z dospawanymi zaciskami po 2.5kg. te natomiast mają 16kg jeden i kosztują 489zł, porażka... trenuje na sprzęcie ferrosa, świetna ławka i cała reszta ale łańcuchy lepsze można samemu kupić na każdym złomowisku i sobie zrobic za 1/4ceny.

[...] minusem kcal przez tydzień do świąt to dobry pomysł. Niestety mi nie udaje się go wprowadzić, bo ciężko nie podjadać, jak sie samemu ogarnia szame na święta... Dzień postu po świętach o wodzie i ewentualnie zielonych smoothies własnej roboty, jak najbardzie na plus ! P.S MERRY CHRISTMAS !! Zmieniony przez - PaulNewman w dniu 2015-12-24 12:47:49

[...] 5-ogólne odczucia Wzięte 2h po posiłku BT . co do smaku nie jestem wybredny ale fajny smak jakiś budyń chemiczny dlatego że czułem w tle chemię. Pompa słaba jak dla mnie (spowodowane brakiem węgli to też idzie napewno za tym) pobudzenie deliktane skupiony trenig na plus ale bez szału to samo jak wyżej PSYCHOTIC wydaje mi sie że na równi suple.

solidny produkt w dobrej cenie pod koniec swojej świetności w przeliczeniu 3:1 puchy z konkurencyjnym Cellmassem i za to duzy plus

[...] Zresztą walki z Brownem i Nelsonem to możliwośc wykopania kilkunastu równie imponujących gifów;) Jednak JJ to imo zbyt duży talent, tak jak ktoś wspomniał warunki na plus dla JJ nawet z Werdumem%-) Lepiej je wykorzystuje ( ale też częsciej miał okazje, bedąc w lhw otoczony przez mniejszych). Do tego to co odpyerdala w trójboju jest [...]

Na start prop 100 mg co 2 dni Jak sie skonczy prop dlugi estr 250 mg dwa razy w tyg pon i czwartek Pilnuj pasa W 6 tyg 5000 hcg Nankoniec 15.000 plus clom i nolva

[...] 4 "łapki w górę". W sumie trudno mi jest wykoncypować, co w tej wypowiedzi mogło podlegać jakiejś ocenie (zarówno tej krytycznej jak i entuzjastycznej) :-?] Część ocen i na plus i na minus możesz jeszcze zrzucić na niezbyt sprawnie działającą wersję mobilną forum, gdzie przy przewijaniu strony bardzo łatwo rozdać przypadkowe "łapki". Temat już [...]