SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Sposób na rozstępy - mi pomógł

    Post
    Zdrowie i Uroda

    KOLAGEN ACTIV PLUS tabletki Olimpa :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-24 11:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • przed aero troche węgli plus bcaa i na bieżnie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 18917 Data: 2009-05-08 18:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widze że cena białka kusi, wypowiedzi na temat smaków i rozpuszczalności raczej na plus, jednak czy ktoś może napisać o efektach po tym białku? Wyjezdzam do roboty za granice, nie chce zrzucic z siebie wiele, wolalbym wrecz przybrac na suchym miesniu bo dostep do siłki bedzie. Moze znacie jakies inne białko godne polecenia? Z góry dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 16:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Skręcenie Kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] szynę gipsową na 3 tygodnie. Po zdjęciu szyny dostałem skierowanie na rehabilitacje na początku miałem tylko laser i i prądy interferencyjne 10dni. Za drugim razem to samo plus zajęcia na sali gimnastycznej.Później miałem jeszcze kilka innych zabiegów(DKF, magnetronic). Miałem 5 "turnusów" po 10 dni. Trochę pomogło ale dopiero po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6333 Data: 2009-06-05 13:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] wczorajszy dzien prawie zero michy. o dziwo dzis rano na czczo waga up 2kg. narazie tylko partie raz cwiczone takze szalu niema ale wszystko sie powoli wkreca. fajnei czuc "nabicie" no i w koncu sam fakt bycia ON. apetyt na duzy plus. pompa super. testosteron wkrecony bo juz ostro szukam samic. za tydzien napisze jak dalej postepy.

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 09:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jest to bol w odcinku ledzwiowym,nie moge sie wyprostowac,czuje sie jakbym byl caly pospinany,nie umiem tego do konca opisac jest to takie ciagniecie,spiecie... Kolega gdzies znalazl cos takiego ale nie wiem czy to prawda ani jak konkretnie rozciagnac plecy bo zawsze robie mostek ze 3 razy przed cwiczeniami i rozciagam ledzwia kladac sie na ziemi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13620 Data: 2009-06-12 12:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Makaron z twarogiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak tylko że uważałbym na ilość makaronu późną porą bo to sporo węgli. A twaróg plus warzywa późną porą jak najbardziej ok

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13478 Data: 2009-06-23 12:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Makaron z twarogiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    makaron pełnoziarnixsty lubella plus chudy/póltłusty twaróg 100-150 gr z jajkiem surowym, do tego banan i trochę miodu to mój ulubiony szybki posiłek przedtreningowy. A to że wolno się wchłania to raczej zaleta chyba bo jest stała dostawa aminków w ciągu treningu. Ale specem nie jestem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13478 Data: 2009-06-23 14:30:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • [...] myslec i zyc dniem obecnym. Kazdy je jak uwaza to za sluszne, ale nie jestem zwolennikiem wpjerdalania jak tucznik, choc kazdy ma swoje priorytety, i ze ktos nie chce byc potworem nie znaczy ze zostanie plackiem. i j/mocny dobry staff to wieelki plus, jesc trzeba ale j/w wyrazilem swoja opinie Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2009-07-06 21:40:37

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 21:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] chcę dojść tak do 75-80 kilogramów. Myślę,że wtedy zostanie tylko pewien nadmiar skóry. Wtedy zamierzam kupić białko, wziąć się ostro przede wszystkim za mięśnie brzucha plus klatka, barki i biceps. Denerwują mnie też trochę właśnie barki - wydaje mi się, że na nich będę musiał się też skupić (klatka w obwodzie jest ok - naturalnie dość [...]

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 11:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] efektów! Wiem, że osobom z tym schorzeniem jest trudniej schudnąć, no ale bez przesady! Załamka normalnie... no i usłyszałam od kumpla o Clenbuterolu, że jego znajomi stosowali i że widać efekty i dość duże no i że oczywiście plus siłownia, no ale to dla mnie nie problem, tylko, żeby mieć pewność, że w końcu mi sie uda coś ruszyć z tą wagą :/

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10502 Data: 2009-07-14 00:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ile wody pijecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no u mnie wchodzi 1,5 litra plus ze 2-3 piwka dziennie i 3 kawy haha

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 14897 Data: 2009-07-21 23:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] oczywiscie opinie osób którym glutamina służy, którzy odczuwaja pozytywny jej wpływ. Do mnie do sklepu przychodził sportowiec, który odczuwał pobudzającą moc izotoniku (izo plus), pytał się mnie czy może pić to w wiekszych ilosciach jak treningi ma wieczorem i spierał sie, ze musi byc cos w skladzie co pobudza - bo on jak wypije litr lub wiecej [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 13:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie liczy sie tylko smak naturalny bo zawsze można z czymś zmieszać testowałem juz z różnymi rzeczami bananami,kakao,dzemami smakowe beznadzieja. Mieszam blenderem i nie zostają żadne grótki jedynie piana(wykorzystuje czas na prysznic aż zejdzie) i chyba ostatni plus za 58zł cięzko dostać 1,8 kg białka.

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 19:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • WŁASNA SIŁOWNIA-CZYLI ZROB TO SAM

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja dziś miałem robić ławkę która jest gdzieś tam na forum opisana, wyszło mi 6 m profili 6x6 i 1 m 5x5 tylko ze 1 m kosztuje 18,50. Podsumowałem to plus dodatki związane z deska i obiciem wyszło coś kolo 180 Wiec nowa ,z rozpiętkami i nogami jakieś 200 zł. Poszukam po złomach 1,7 kg

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 17:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] bylo ponizej 100. w miedzyczasie z ciekawosci zwazylem sie po 5 dniach i bylo 100,1kg zatem juz 0,9kg mniej. dzis staje na wage i 101,3kg. rozumiecie cos z tego? 1,2kg na plus wlasnie wtedy kiedy trzeba. kiedy czekam, ze bedzie mniej ja pyerdole ta wage, juz wiecej nie wpisuje a w pasie mam przez pepek nadal 112cm- waga ok 101-102kg i 112cm w [...]

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-14 09:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • dzien dobry, wrocilem bylo ciekawie. zero diety, duzo wodki. efekt? 1kg na plus przed chwila, 1cm na minus w pasie. standard, zawsze jest dziwnie. w sonote zrobilem jeszcze trzeci silowy przed wyjazdem, dzis pierwszy w tym tygodniu wiec to mnie nie omija. czas wrocic do diety, pozdro EDIT witam. wczoraj zle sie jeszcze czulem bardzo, nie mialem [...]

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 08:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Proponuję - Arthroblock plus Kolagen. W sportach znacznie obciążających stawy - cały czas trzeba brać coś na ich wzmocnienie.

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 07:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Tak wlasnie mysle ze nie dodaje i w dodatku to podkresla Tylko zlozone ww i tluszcze bez bialka. Tak czytalem na forum animala. A rano na 1 posilek same bialka plus tluszcz bez wegli. Znajde link to wkleje.

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 20:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] to tylko na mocnych cukierkach. Akurat Ty z tym problemu nie masz. :) Polowa pewnie by popalila miecho. Ja polecam kazdemu sprobowac ta metode. Spi sie duzo lepiej, to jest plus. Ja progres zanotowalem (bedac OFF), ale zmienilem metode treningowa i dorzucilem wiecej kalorii do posilkow (ze zdrowych tluszczy), wiec ciezko mi powiedziec ze to [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 20:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)