SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Doradzcie

    Post
    Doping

    no wedlug mnie nie ma sensu brac mety, bo na samej diecie i pozadnych trenigach doszedl bys jeszcze do czegos,oczywiscie plus odzywki.Ale znajaac zycie i tak wezmiesz wiec jak juz to polecalbym metka 15 mg dziennie 5tyg jak masz tylko 100tabl, to tylko moja sugestia, wiec mozecie sie nie zgadzac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2008-01-05 20:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - teraz mam czas ,żeby złapac jeszcze troche mięsa.. bo jak nie teraz to kiedy ? w lato.. a na redukcje jeszcze przyjdzie czas.. maj/czerwiec teraz.. chce ubić to co mam plus ewentualnie dodać troche dobrej jakości masy topolina - przeladowany ? w sensie ,że dużo ćwiczen.. serii ? troche już ćwicze i powiem Ci ,że i tak mocno jest [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 00:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawicie??FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to raz. dużo żelaza to dwa. Albo łykasz w postaci tabletek albo jesz dużo wątróbki i szpinaku) - ZMA na noc (doczytaj w suplach) - zaraz po treningu gorący/zimny prysznic. I własnego doświadczenia - myj się maksymalnie szorstką gąbką. Na poczatku boli, ale daj to efekty (plus mały bonus - skóra staje się gładka. Dziewczyny się ucieszą). To tyle.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2008-01-06 03:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    czewona kartka napastnika i 4 kontuzje wszystkie na 1+ do tego pechowe losowanie juniora w akademii ehh -5000 na koncie ciezki tyzien przede mna ale na szczescie gram ze slabym przeciwnikiem i bede ral u sibie a wiec wyjde jakies 800000 na plus :PP

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 13:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsumie + 45kg :) nowe foty str. 7

    Post
    Galeria Zdjęć

    Przemiana na plus pokaż klate bo pokazałeś podkoszulek

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 16:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY potrzebny calkowity plan.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaczyna od ACT i pozniej wchodzi sobie na lekka wersje treningu FBW ktora pozniej z biegiem czasu bedzie modyfikowal. Dodatkowo uklada diete z bilansem kalorycznym na plus i nie ma mozliwosci zeby nie bylo postepow. Linka do ACT: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2008-01-06 22:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A itd itd... Zmiana co tydzien. i tak przez 8 tygodni Wyzej juz odpowiedzialem. Do tego odpowiednia dieta i bedzie OK?? Jak najbradziej. Jest ona tak samo wazna jak dobry trening. Ulozysz ja zgodnie z BTW i zapotrzebowaniem kalorycznym na plus i bedzie okej. pozdrawiam , szerokosci Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-06 22:38:31

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2008-01-06 22:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtreme stack KAIZEN

    Post
    Odżywki i suplementy

    juz koncze 5 tydzien na tym,zostaly jeszcze 2. Pobudza mnie gites, od poczatku wale całe porcje. jeden minus-muli mi kiche po jego wypiciu tak kilka godzin. musze sie zmuszac,zeby zjesc posiłek. co do smaku-ma działać, a nie smakowac. napewno powtórze na nim cyklon. wale XS+clout+CEE. wszsytko na PLUS

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2008-01-06 22:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-pomocy

    Post
    Doping

    no ja zbudowalem cos wystarczy bilans kaloryczny na plus i juz idzie do przodu Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-06 23:22:30

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2008-01-06 23:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z usa do polski

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczerze mowiac tez jestem zdania ze nie ma wiekszego sensu zamawiac jak potem obliczylem to niewiele wyszedlem na plus przy tym wiadomo ze w porownaniu do niektorych sklepow wyjdzie o wiele taniej ale da sie przeciez znalesc po duzo nizszej cenie tutaj w polsce pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2008-01-06 23:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "...a Ty po co wrzucasz te suki na klipy skoro żadnej z nich nawet nie wyliżesz ci.py ja mam dość tej lipy w stylu maczo rodem z wioski rym czestochowski plus ludowy refren skoczny..." kurva ale tekscior

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 01:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (K) shock +storm

    Post
    Targowisko

    spoko, napsisz meila do mnie ze swoim nikiem z sdf, addres jak nick plus @interia.pl, podam w sobote inne rzeczy, ktore sa pod reka, takze moze sie skusisz.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2008-01-07 21:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nooo szarik ma nosa ;d walnalem 30mg efy i 100mg cofy plus chyba 2g l-karnityny dopilem horse powerem a po skonczonym dekstroza i stormem...wypas bez 2 zdan.

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 23:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białka w twej diecie, czyli układasz Diete i patrzysz w których posiłkach brakuje ci białka i dodajesz, lub w pracy/szkole gdy nie mozesz zjesc posiłku pijesz se białko plus jakies weglowdany moga byc zwykle kanapki nawet, bannay itp 35-50 gramów Tego Białka Tematy związane z Odżywianiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2008-01-08 01:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyne polecicie???pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to skup Sie Na Odpowiedniej Diecie. A dokupić możesz jakiegos Stacka Plus dodatkowo ZMA (Chela MZB) na noc , jakies Witaminki a białka gainery jako uzupełenie wczesniej wspomnianej Diety

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2008-01-08 13:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyne polecicie???pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to dobrze Ułóż Teraz Se DIete w tym linku z ankieta masz - linki jak ułożyćsobie diete jak cos tam naskrobiesz to wrzucisz do działu Odżywanie i oni ci ją poprawią. Białkiem uzupełnisz ów braki białka w Diecie czyli np w jakims posiłku bedizesz miec weglowdoany i za mało białka dodasz białka z odzwyki, lub mozesz w pracy/szkole mozesz wypić [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2008-01-08 13:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beztłuszczowa masa mięśniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    no link co podales przelomowy . brzmi wrecz malo wiarygodnie - te 9cm w bicepsie w ciagu półtora roku, czy 15cm w klatce na plus to bardzo duzo. wyobraz sobie kolesia z wymiarow podanych przez niego jako poczatkowe: 68 kilo, 90cm w pasie i 95 w klatce? cos tu jedzie wałem. ja tego nie kupuje.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10520 Data: 2008-01-08 14:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym przypadku (chodzi przecież tylko o dobranie jakiegoś bonusika na okres po odbloku) nie ma chyba większego znaczenia co to za cykl. Ale skoro pytasz to z szacunku wypada odpowiedzieć. Cykl nie był ani nie jest, dopiero będzie (środki już skompletowane), zostało tylko dobrać jakiegoś tribulusa + zma i ew. 6-oxo na sam koniec. 1-6 naposim [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5247 Data: 2008-01-08 18:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi sie wydaje ,ze koles sprzedaje ponizej kosztów zakupu .Konto jest stosunkowo swieze i pewnie chce nalapac pozytywów. Malo kto kupi tylko batony. Wystarczy ,ze klient wybierze cos z innej aukcji (produkty juz nie tak tanio) i ogólnie bilans wyjdzie na zero lub nawet na plus .

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9382 Data: 2008-01-08 18:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piekna skora na calym ciele

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zrób piling całego działa,wykonuj go systematycznie a zobaczysz zmianę na plus! Możesz wykonywac na zmianę natrysk zimny z ciepłym co poprawi krążenie i ujędrni ciałko.W sumie mało się określiłaś ale sądzę że to będzie oke'y. Co do koloru to balsamy brązujące/samoopalacze jeżeli nie ma przeciwwskazań to solarium

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2008-01-08 20:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)