plus

[...] treningu nasiłowni skladajacego sie z duzej ilosc powt i lzejszych ciezarów! ja przed zawodami, nie schodze powyzej 6 powtorzen, robie tylko wszystkie cw duzymi ciezarami,plus powtorzenia negatywne na submaxie,i mimo ze schudne 10-15 kg nie trace nic ze sily i masy, mimo 4 godzinnych aerobow i deficytu kcal,a nawet zyskuje na twardosci!i wtedy [...]

ok thx wcześniej stosowałem inny trening siłowy i plus monohydrat sila poszła o 20kg z 80kg na 100kg 7tyg ale to inna bajka ;p

[...] nie moge ruszyć- tylko 1cm w dół - mimo treningu nóg 2xw tygodniu. 4. MINUS - wykadek, który spowodował przestój w treningach na 2 tygodnie - STRASZNY BÓl! 5. PLUS- niemal orgazmiczna przyjemność przy kupowaniu nowych jeansów - ROZ W-26!! Generalnie plusy znacznie przewyższają minusy! Szkoda tylko, że tak wolno to idzie i niestety te uda...

ja bym dał kalorie lekko na plus. Dodaj białka do posiłków 1,3,5 wklej jeszcze raz, tylko napisz ile Ci wyszło kcal

[...] jak tak to jak to zrobić. Czytałem już wiele artykułó i tam piszą żę waga 84 razy 24 doba razy 1,1 mój współczynni i wyszło 2217,8kalori i co dalej bo czytałe że dodaje się plus 500 calori ale czy to nie oznacza że przytyje czy nie dodaje się tych kalori na masę a tylko po to jak chce się mabrać wagi imasy mięśniowej dopiero wtedy dożucić te 500 [...]

To w takim razie zrob mostek Moze byc mala ilosc testa+hcg moze byc hcg 2500e3d plus ew provi

Witam Panowie! Z ciekawoscia przeczytałem te wypowiedzi i przyznaje,ze takze nie wierze w cuda i nie kupilbym nic np.w TELEMARKECIE,lub MANGO...itp----ALE dostalem od siostry w prezencie wlasnie Gym Form Plus i wierzcie lub nie-to DZIALA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Naleze do osob powaznych(jesli chodzi o szczerosc)mam 23 lata i jestem studentem AWF(pisze [...]

[...] wole treningi na silowni,ale taki sprzecik to wspaniałe uzupełnienie treningow na mm.brzucha. Przeczytajcie inne artykuły na ten temat(na wyszukiwarce wpiszcie"gym form plus")a znajdziecie tam np.artykuł o tym jak elektrostymulacja poprawia(nie zastepuje)efektywnosc treningu... Zaznaczam,ze nie uzywam i nie jest wskazane uzywac [...]

[...] i wszystko poszlo ok. nie pamietam ale na bombie bylem wtedy z 6-8 miesiecy . Niestety naturalny testosteron byl w widelkach 55-60 lat i zaczolem mocno spadac-- psychicznie plus.....dziewczyna sie wkurzala a ja zarlem viagre jak mm s y . Po 2 miesiacach wrocilem na TRT - najpierw normalne TRT 100mg a po tym jak osiagnolem 152 ( w 6 miesiecy 42 [...]

szczerze to bym chciał plus jakieś 10 kilo mięsa oraz wywalenie smalcu z boczków i brzucha i żeby tak zostało :-D a tak na serio to pytam bo może coś podpowiecie mi co dla Was oczywiste a ja tylko tyle się w temat zagłębiłem ile musiałem w ramach HTZ Ten cel w Twoim przypadku to : mocna redukcja, wypalenie zalegajacego od nastu lat fatu 3 lata [...]

Jestesmy w dziale doping, co drugi temat to cykle masowe, przejzyj test 500-750mg plus dodatki np deca 500-600mg, taki standard

1. owsiany omlecik z owocami, serkiem wiejskim i domowym dżemikiem 2. płatki owsiana z jogurtem naturalnym, owocami i kako plus kawa 3. owsiany omlet z warzywami, kiełbasą i serem żółtym /SFD/Images/2016/1/9/b215494fadfb478f8242459c285cd321.jpg /SFD/Images/2016/1/9/8a3fe26d0fb64b87b693e9c213f7e48a.jpg [...]

Zrob ACT napewno moze wyjsc Ci to jedynie na plus zaszkodzic nie zaszkodzi. A jesli przerwa od silowni byla roztrenowanie i przygotowanie miesni zawsze wychodzi korzystnie. Pozniej wejdz na FBW jako ze polaczenie ACT i przejscie z niego na FBW wychodzi i sprawdza sie bardzo dobrze. Zestaw jednodniowy ala georgu lub Michail i bedzie okej. Dwoch [...]

plus zajmij się jedzeniem bo ono leży patrząc na wagę. kolejna sprawa uzupełnij ankietę działu jak potrzeba i napisz co wczoraj zjadłeś , zobaczymy jak jesz bo tutaj jest problem na 99%

nie wierzcie ze bedzie badan pirwsza trójka bo nasze laboratorium nie ma pieniedzy na tyle próbek to jes 33 badania u facetów plus 30 w kobietach. Na ME i Mś jest moze 25 a czasmi mniej tak wiec to nie do końca prawda moze bedą brani zwyciezcy, ale to też 21osób.

Kwas mlekowy nie jest magazynowany więc żadne gorące kąpiele nie przyśpieszą jego wydalania, nie zrobi tego również plus.

750mg tygodniowo szlo testa...od zawsze mam maly apetyt,przy insie pilnuje cukru wiec nie rob ze mnie lebka,dostarczam odpowiednio tyle ile czuje ze potrzebuje plus co godzine podjadam,suplemetacje mam pelna do cyklu

no co ty hcg z clomem to samobojstwo:P ja chce dac hcg 1-8 i potem clom plus provi ale ciagle czekam na wypowiedz kogos bardziej doswiadczonego

[...] moze nawet jest lekki spadek. Mimo ze waga to nie jest najlwpszy wyznacznik efektow, ale akurat w twoim przypadku jakies wnioski mozna wyciagnac, wg mnie wnioski na plus, ze wszytsko jest ok jak na ten etap. Wymiar w talii sie nie zmienil, ale tez pomysl ze dodales jedzenia i to jest naprawde krotki czas, tylko 3 tyg. Jednym z wrogow [...]

[...] od 1904 roku na olimpiadzie, a od poczatkow 18 wieku byl uprawiany jako dyscyplina sportowa - mowie o sporcie sformalizowanym o historiach ze starozytnosci nie wspominajmy) plus charakter boksu jako sportu walki dla gentleman'ow i niestety (moim zdaniem) kategoryzowanie go jako sportu walki 'bialych' (oczywiscie do czasu - nie mniej jednak sami [...]