plus

ja brałem TS z elką i FatBurner Plus Olimpa. W trzy tygodnie straciłem 5 kg. Dużo tez mi spadło siły. o UR nie mage sie wypowiedziec bo nie stosowałem.

ehhh w ten sposob mozna zawsze powiedziec ze bulk sie nie przyda (ostrowia plus najtansze carbo albo taniej - cukier) itp ta klasa gainerow ma rowniez swoich odbiorcow i tak tez bedzie w tym przypadku ...

Dymatize XPand Energized to jest zwykly XPand plus Energized Matrix 1600mg

[...] Jednym to służy, innym nie- ot, i cała filozofia 6. Makaron mam bialy poniewaz razowy ciezko mi przechodzi przez gardlo, ale jesli koniecznie musi byc moge zmienic. Ciemny makaron troszkę wolniej się wchłania, co może być na plus jeśli ktoś nie panuje nad apetytem. Jeżeli nie masz z tym problemu, to smacznego-możesz jeść biały. pozdrawiam

na krostki po goleniu polecam alantan plus (w aptece) oraz wszystko co zawiera alantoinę i d-panthenol (są składnikami balsamów po goleniu), które łagodzą podrażnienia

[...] kumpla i mozemy deal zrobic,odezwij sie na priv gg:8691768 ,moze ktos z olsztyna jest zainteresowany?? przepraszam za pomylke,przeciez ten zbrylony xpand kosztowalby 60$plus czterdziesci pare $ wysylki ,moj blad,sorki :) sam wczoraj dodalem do koszyka pare Xów i mi sie pomieszalo Zmieniony przez - tetsuo86 w dniu 2005-09-14 18:19:46 [...]

[...] że nie ćwiczysz lub delikatnie ćwiczysz, ale według różnych szkół gdybyś miała delikatnie odcięte zapotrzebowanie to szybciej polecisz w dół, minimalnie możesz przegiąć na plus z tłuszczem w posiłkach) i teraz: Białko = 70x2=140g = 560kcal ww = 30g = 120kcal T= 1512-680=832 / 9 = 92,4g i na przykład możesz sobie tak powcinać (kolejne posiłki) a [...]

dobra chłopaki, zdecydowałem sie narazie na cos takiego: Hi TEC Carbo Plus 1000 g (smkowe): http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/23_69/products_id/1243 oraz: Olimp 100% Natural WPC http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/21_52/products_id/504 ewentualnie Activita Whey Protein 80 1300 gram [...]

jesli gosc che trenowac to zamiast efki polecilbym mu clen z ketotifenem przez 4 tygodnie clenu 2-3 tabsy plus 1-2 ketotifen, napewno spali tluszczyk oraz pojdzie sila, sam tak zrobilem i jestem zadowolony, potem kretka+ jakis fatburner....efka jest dobra ale na meczyk...

lukas Twoja dieta pozostawia na pewno troche do zyczenia skoro przybierasz na wadze sam tłuszcz, plus własnie te aeroby, które wszyscy przy masówkach pomijaja, nie wiem, ze strachu ze mniej przybiora? Nie mówie ze masz codziennie jeździc po godz na rowerze bo tak nie,ale ze 3 razy po ok godz mnie sie wydaje ze powinno byc si, tak samo dbaj o [...]

Jesli chodzi o zatłuszczenie, nie ma obaw nie lapie tłuszczu to moj plus, szybko go spalam, przeciez w tej diecie nie ma az tak duzo produktow tłuszcozwych, chyba ze sie myle, ale ryż, piersi z kurczaka, czy kasza manna, albo ser czy chleb, bułki to produkty praktycznie beztłuszcozwe

Kup Super whey gainer 4000 3kg Olimp + Whey pro matrix 1,5kg Olimp +Kreatyna jablczan (REactor pro 3) 300 caps Treca. i zamiast zwyklych witamin i zma kup sobie Sports Multi plus Firmy Trec. To tym powinnienes miec kopa!!!

popytaj jeszcze w aptekach tam cos napewno jest na stawy ja mialem problemy to mi pomogl artrostop plus tam jest i glukozamina i witaminy mi pomoglo moze masaz cos z chrzastka wtedy pomoze chrzastka rekina pozdrawiam

Dieta redukcyjna wysokobiałkowa z mniejsż ailoscią węglowodanów plus trening siłowy 3 razy w tyg. i aeroby 3-5 razy w tygodniu. zdr.

co do glukozaminy to raczej polecam joint therapy treca - kompletna receptura (glukozamina, chondroityna , msm , boswellin , kolagen ) - jesz 3x dziennie po tabsie po posilku a jako "zapita" do kretki lepszy dextro juice olimpa niz carbo - same wegle o wysokim IG zamiast mieszanki lepiej stymuluja insyline plus bonusowo taurynka

carbo plus bialko plu oliwa z oliwek to super posilek moze sie cos podobnego nada

chcesz dobre mieso to tak jak pisze prop plus wino na 6 tyg. dluzej to juz branie krotkich estrow mija sie z celem. i lepiej zastapic to dluzszym.ale piszesz o dobrej jakosci miesien wiec zrob tak jak napisal marcel. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-09-20 14:20:17

Nazwa niezła Jeżeli zalezy ci na dobrej masie tłuszczowej plus energetycznych seriach bąków to bierz w ciemno! pzdr.

jeżeli chodzi tylko opozbycie się tkanki tłuszczowej wystarczy dieta z ujemnym bilansem kcal plus aeroby.. Bywanie na siłowni napewno nie zaszkodzi Choć nie wiem jak przy takiej wadze mozna być okrąglutkim.. pzdr.

izolat swietnie sie sprawdzi tuz po wstaniu oraz przed treningiem - kolo 30 to najlepszy czas w tzn ciemno dla tej odzywki (plus w ciagu dnia jak nie jesz dlugo bialka)