SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Kupiłem Białko Serwatkowe 1 klasy i co dalej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    hmmm tylko dziwne że dla kumpli sprzedał to samo i jakoś widac ale u oni jadą na tym coś ok. 2 miechów przy diecie i cwiczeniach.Aaaa i jeszcze jedno kumpel który to sprzedał jechał na tym dwa miechy a nie jeden plus dieta i siłka poprostu ja żle zrozumiałem to :)Sorry Zmieniony przez - kostel w dniu 2007-05-24 09:47:13

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6023 Data: 2007-05-24 09:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale eca - to efedryna, coffi i aspiryna więc jak masz na myśli samą efedrynę pisz efka no racja ripper plus Ginko jak najbardziej

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10654 Data: 2005-08-31 19:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyżej. Zrób badania i zobaczymy na ile jest problem. Zrób odblok, albo dłuższy mostek i znowu zobacz co się dzieje. Żeby prostaty nie męczyć, to podkład testosteron plus finasteryd/dutasteryd. Do tego najlepiej SARM'y, bo one powinny mieć znikomy efekt na prostatę, efekty fajne. W szczególności z podkładem z T. Dalej masz oxę i ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4759 Data: 2020-09-21 10:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mial byc stack ale wole chyba mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gringoo poczytaj wczesniejszcze posty. Dla tego wlasnie nie zdecydowalem sie na nitro bo nie zalezy mi na pompie. A mam napewno klaorie na plus bo od wrzesnia przytylem 9kg maximus_pl z 3 wczesniejszych cykli tylko 2 uwazam za udane. Pierwszy zrobilem odrazu jak zaczelem cwiczyc i to byl moj blad bo tylko kase stracilem. I wydaje mi sie ze w miare [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4847 Data: 2007-02-02 10:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z otyłością

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciala weglowodany 150-200g dziennie (200g w dni treningu silowego) reszta zapotrzebowania -tluszcz przeczytaj http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html plus przyklad diety: posilek 1 jajecznica z pomidorem, cebulka posilek 2 kurczak brokuly oliwa z oliwek posilek 3 jakas rybka kalafior/kapusta -ogolem warzywa oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2007-02-19 17:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba brzucha , potrzebna porada.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    - kcale o wiele większe, masz bilans na plus to budujesz mięśnie brzucha, na minus to nie zbudujesz nic - jak bedziesz mial wieksze miesnie to bedzie lepiej to wyglądać przy tym samym poziomie tłuszczu - na brzuch podnoszenie nóg w zwisie, brzuszki na skosnej ławce, zrzucanie nog i zatrzymywanie ich przed samą ziemią... - nie za duzo owocy na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2011-06-16 12:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poza tym wszystko inne się zgadza? Pozwoli mi taka dieta plus oczywiście trening pozwoli zrzucić czy zminimalizować tkankę tłuszczową? Jeszcze raz dziekuje za rady i pomoc! Jeszcze mowil mi znajomy, ze za duzo tluszczy jest w tej diecie, jesli chce spalic tkanke, a co juz na pewno, to ze nie moze byc tyle co ja mam w 2 posiłku razem.. Jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2014-05-23 17:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test galenika Real or Fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    No właśnie mnie interesuję "seria 1987". Coś mi podpada a 3 tyg. libido powinno być na plus bo leci 500 week. Ktoś akurat tą bije?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11994 Data: 2013-02-25 00:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Powrót" na siłownię

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj Plan jak najbardziej się nada. Z czasem można włączyć drugi zestaw treningowy. Potrzebujesz masy mięsniowej, więc daj bilans kcal na lekki plus. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2016-08-07 18:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatwa

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak dla mnie super mala wycinka dobrze ci zrobi akurat wakacje ida to okazja bedzie ,duzy plus oczywiscie sog za prace

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 13439 Data: 2009-04-16 01:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta diety na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wracam tutaj jak bumerang ;d zmodernizowałem dietę i sądzę, że będzie to o wiele lepsza opcja. Oceńcie :) Do śniadania dochodzi jeszcze Omega 3 i Vita-min plus. Zmieniony przez - Filip3Q w dniu 2010-05-31 16:27:03

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2010-05-31 16:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To zamiast szynki kanapkowej polędwica plus masło. Czy teraz będzie ok i mogę startować z dietą?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2014-09-20 11:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas zacząć, w sumie powrót po przerwie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czemu sie zacieles ? uloz cala , nawet jak cos to poprawimy i tak jak wyededukowales kalorie na plus musisz dac

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2011-12-13 17:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNI-VITE Universal

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw plus zwroc rowniez uwage na to ile plynow spozywasz;-) byc moze zageszczenie moczu jest zbyt duze i tez posiada on bardziej intensywny kolor

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2018-08-22 21:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta - niedowaga, brak apetytu, siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Okej, dzięki wielkie. A np. bieżnię sobie na razie odpuścić i poczekać czy mogę powoli zacząć już ćwiczyć? Zmieniony przez - albireoo w dniu 2019-01-05 10:36:10 Wszelaka aktywność fizyczna będzie na plus zawsze. Czy to bieganie czy basen czy cokolwiek innego będzie mieć pozytywny wpływ na zdrowie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2019-01-05 16:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko. Ponawiam jeszcze pytanie co do diety. Zachować bilans na równi do spalanych kalorii czy może powinienem dać na plus (ale czy wtedy nie pójdzie na marne Thyrotherm)? Wiem że jeżeli chcem zbudować masę to potrzebuję dostarczyć więcej kalorii, ale czy w związku z użyciem Thyrotherma zawierającego efedrynę, która energię z tłuszczu transportuje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2007-03-28 20:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    Dzieki...szczescie tak to fakt treningi sa takie ze na koncu czasami nie da sie zejsc z wyciecznia z maty - i to jest za***isty PLUS i dlatego zaczolem to trenowac bo bez wielkie wysilku nie ma zadnego rezultatu !

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12481 Data: 2004-03-04 16:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdańsk-Oliwa.Gdzie najbliższa silownia?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hmm oliwa? Gdańsk Żabianka: Akademos - dla studentów miesięczny do 14 - 80zł i Calaseum jakos 120 zł plus dochodzi siłownia AWF`u polecam ta 1 w przerwach na zajęcia chodze tam czesto na aeroby

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10596 Data: 2006-02-08 02:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***a widze ze gosc ktory to przepisal wali wszystkich tym lekiemn i ta sama dawaka. Niestety dopiero po wpisaniu nazwy tego leku jego nazwisko sie pojawilo tu na SFD. I nie widze o nim pozytywnych opinii. Wywalilem 800 stow /wizyta plus leki/ i chybna j**ne to do kosza.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2021-03-11 23:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plus 1,50 wystawienie. Jak mówiłem wyniesie to ok 9 zł. Na siebie nie biore prowizji to jest w Twoim interesie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2014-10-12 14:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)