SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Urlop a trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Widzisz ile ludzi pisze żeby wrzucić na luz...:). Faktycznie, jak tak długo już się pilnujesz, to teraz po prostu daj sobie na wstrzymanie. Przerwy nieraz wychodzą na plus.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2017-08-11 17:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prol na pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Reasumujac: 1-14tyg 200mq poniedzialek i czwartek około 10 dni po ostatnim strzale HCG, front 2x2500ui, potem 5x1000ui e2d Po ostatnim Strzale HCG wchodzi clom... W trakcie cyklu cynk plus witaminy,bcaa i amino. Po cyklu wchodzi mono Dobrze zrozumiałem? Zmieniony przez - ketr0 w dniu 2017-08-11 17:04:17

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2017-08-11 17:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] qualifier open to all NPC registered athletes. Contest located at the elegant Hilton Baltimore BWI Airport Hotel! Special Healthy BB Menu available for you convenience plus your posing routines/comparison rounds will be made available as a download video stream! FREE PARKING/FREE AIRPORT SHUTTLE SERVICE TO AND FROM THE AIRPORT! Special [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-11 12:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAGRODA ZA DZIENNIK

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    carbo plus hmb zeby sie ogarnął |-) zreszta po co mu suple jak on nie cwiczy %-)

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7584 Data: 2017-08-11 11:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka będzie ok na start daj plus 500 kcal jak by szlo wolno podbijesz kcal daj 2-2.5 gr białka/kg 1-1.5 tłuszczy reszta ww

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2017-08-11 11:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze suplementu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] puzzli do tej układanki. Na poczatek jak już Tomq napisał podstawowe kwestie suplementacyjne, spalacz a tym bardziej yohimbina przy takim zatłuszczeniu (nawet jak to plus minus kilka % błędu) to byłaby bardzo duża pomyłka i błąd. Nic by yoha nie dała, a mogła narobić tylko szkód w organizmie. Tak więc czekamy na link do tematu z Twoją [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6106 Data: 2017-08-11 07:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krewetki na oliwie z oliwek na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że przyjęta strategia żywieniowa kuleje i opiera się na przesądach, ze zdrowy posiłek, to posiłek beztłuszczowy. Wrzuć całą dietę do oceny. A co do podsmazania krewetek sprawdzi się i oliwa i masło klarowane, olej kokosowy równiez plus czosnek, chilli a do dekoracji posiekana natka pietruszki. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-08-11 06:01:57

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2017-08-11 06:00:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] lepiej. Za to ręka/ramię – ja już serio nie nadążam o co chodzi z ta ręką! Bol nadal jest – jedynie w kiedy np. Naciskam nadgarstkiem o stol – wtedy boli w okolicach łokcia plus teraz wyżej, w mięśniu naramiennym. Nosz kurka! Musze to ogarnąć z fizjo, bo z malej drobnostki która trochę olałam robi się problem. Wczoraj po pracy poszłam na siłkę [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-11 02:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bazylia! Takie kilka cm na plus zejdzie szybko – zresztą już mądrzejsi to napisali powyżej. Wracaj powolutku a ja jak zawsze trzymam kciuki };-) Asia! };-)

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-11 02:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sweat is fat crying DT

    Post
    Ladies SFD

    O bleeee #-P Z klimą można mieć nieciekawe przygody – przestrzegam przed przewianiem okolic policzków koło uszu – można sobie zafundować porażenie nerwu twarzowego. Nieciekawa sprawa – zdarzyło mi się coś takiego w wieku chyba 16 lat – miesiąc w szpitalu plus nadal mam delikatnie niesymetryczna mimikę…%-) %-) %-)

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-11 01:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wklejamy tutaj zdjeć bm w jedynkach z opinii które znam są na plus

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-10 21:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no i wysyfilo jak pisalem wczesniej. Ok mowisz leciec dalej. Wrzucic ten mostek czy olac mostek zejsc z trenu jak skoncze i wejsc na dlugi estr tescia np 500mg e4d plus ta genotropine ? Czy dodac inny srodek deke znowu czy np boldka z masteronem... nie zalalo mnie tym cyklu jestem mega pozytywnie zadowolony dlatego zastanawiam sie nad [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2017-08-10 19:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik nie. Bo to błonnik. Ale.......ile jest wegli całkowicie? Bo czasami podają np. Cukier 1 błonnik 10 poliole 10 a wegli nadal 50. Tyle że to już nie cukry nie błonnik i nie poliole. Więc zobacz ile wegli całkowicie. Plus do tego nie zawsze błonnik wliczają do wegli. Popatrz jak wygląda na etykiecie. Albo ile pisze NET CARBS.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-10 19:41:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pisałem niedawno o probiotykach. Właśnie dziś doszły. Szybko. Nawet bardzo. Zważywszy że z USA i zwykła paka a nie żadne PRIO. /SFD/2017/8/10/eec634494ca5487387eed1ef8630ff55.jpg /SFD/2017/8/10/2c37163baf83477ca06019bd9c23fac2.jpg .......jeszcze nie wziąłem ani jednej sztuki a już czuję jak mi jelita lepiej pracują. Hehehe Chyba każdy [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-10 18:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co dalej .... czy zrobic przerwe po tylu srodkach czy z mostkowac.... zdrowie dopisuje Wiec myslalem na malym mostku i wskoczyc na ok 500mg tescia e4d(cypek dla odmiany) plus genotropina 7 - 9 j dziennie (ori) przez ok 2 miesiace (dotyczy 2mc hormonu) Cel dobic do ok 115 kg przy obecnym bf 11 - 12% moze byc to efekt dlugo falowy krotkie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2017-08-10 17:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa pracy mózgu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z powyższych łykałem. Sulbutiaminę doraźnie i nie za często, bo szybko tolerancja się wyrabia - w moim przypadku zwiększa trzeźwość umysłu, pewność siebie i samopoczucie na plus. Alphę do nauki łykałem razem z choliną i hupercyną, czystej Alphy chyba niestety nie jadłem, ale w combosie również na plus - większe skupienie i fajniej główka [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2017-08-10 16:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio natknąłem się na ciekawe combo: Optimal Multivitamin plus seking health składowo wygląda zacnie, tylko troszku droższe...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2017-08-10 15:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    no jak jest internet to mógłbym pracować, to plus zdalnej roboty, przemysle pobyt w przyszłym roku na wakacje, bo w ten juz zaklepałem cos innego \-) %-)

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-10 14:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Odpoczywaj i jutro nagrywaj racki ! :D Ja tez będę :D Nagrane, niżej wrzucam ;-) Banan - w pracy raczej siedzę, czasem idę/spaceruję%-) ale na swój sposób można wrócić mega zmęczonym, a miejsce.....jestem ze Strzelec Opolskich, a tam są bardzo znane w Polsce dwa "ośrodki wypoczynkowe", to w jednym z nich:-D 10.08.17 PULL 1. face pull - 5szt x [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-10 13:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze po suplementach?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Cwicze duzo silownia plus biegi. Zauwazylem ze robia mi sie czerwone pryszcze pojedyncze w niektorych miejscach. Taki chocby wrzody czerwone. Biore kreatyne aakg bcaa i witaminy. Czy to przez suplementy??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2017-08-10 11:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)