plus

Wiem ze nie odzywiam sie zdrowo,ale cala tajemnica nie opiera sie na tym.co jem tylko na bilansie kalorycznym,byl na plus to przybieralem,gdy bede chcial zzucic bedzie na minusie. Moja zona obecnie korzysta z mojego doswiadczenia spozywa mniejsze posilki a czesciej tez niczego sobie nie odmawia dodatkowo trenuje w domu aeroby i przez kilka [...]

Anderson nie jego waga i on jest counter strikerem nie to co Miocic który umie dostosować swój styl bokserski pod przeciwnika, plus Miocic ma dobre zapasy więc (chyba) Cormier nie będzie tak swobodnie, jeśli w ogóle, go obalał. Rumble podobnie, mimo dużej siły fizycznej nie ma tak dobrego tdd jak Miocic a Gustafsson może i racja nie wiem, [...]

[...] kolejce naszej grupy:-) jak i wyliczenie osob ktore otrzymuja nagrody:-) wymienione osoby prosze o przeslanie wybranych produktow ze strony activlab.pl w formule nazwa, gramatura, smak, cena prosze nie podawac mi linkow, tylko tak jak prosze:-) plus dane do wysylki imie nazwisko adres + telefon /SFD/2018/7/2/42f50c702ff54b8bbeb298bf34fcf881.jpg

[...] trwać tym będzie oporniej szło:-)) Za łatwo też nie może być ;-) Ale cieszy mnie widok w lustrze. Dodatkowo zmieniłem tryb życia, mniej piwka a więcej ruchu. Co przekłada się na lepsze samopoczucie i więcej werwy Oczywiście to są pozytywne aspekty trenowania. Nie tylko poprawiony wygląd w lustrze, ale samopoczucie, zdrowie, wszystko na plus.

[...] Moje treningi tak jak pisałam ćwiczę 4razy oczywiscie przed każdym treningiem jest rozgrzewka poszczególnych parti ciała plus cardio 5minut w jeden dzień bez treningu siłowego wykonuje 50-60trening kardio ( orbitrek w domu lub szybki marsz na dworze ) TRENING A jest robiony dwa razy w [...]

[...] przetworzonej zywnosci prawie wcale nie uzywam..nie liczac wedliny , mam swoj ogrod , swoje warzywa . swojskie kurczaki ktore 2miesiace temu biegaly jescze u rodzicow plus kupiona eko swinka :) jak na bierzaco bede wpisywala miche tutaj pewnie bedzie lepiej i jasniej :) co do fotki - oczywiscie zartowalam i podesle potem :) Tomasz - [...]

Dzisiejszy trening rozgrzewka 5minut bieznia plus cialo biceps i brzuch *uginanie przedramion ze sztanga 3*12 10kg *wyciąg dolny z linkami 3*12 * pompki na suwnicy 3*12 *allachy 4*20 60kg *podciąganie nóg w zwisie 8*10 *uginanie nóg leząc 3*12 *podciąganie nóg na TRX 3*12 interwal-15minut Micha /SFD/2018/10/5/cc3e8cf7739f4f088e3411b781210a14.jpg [...]

16,10 - dzien bez treningu- odpoczynek Micha /SFD/2018/10/17/97e8c5e0e98a4dc8bc70efc56c9447bd.jpg 17,10,2018 Trening 5minut rozgrzewka plus rozciąganie stawów -Przysiady bułgarskie 4x12 (dziś całkowicie odpuściłam - coś mnie strzykło w pachwinie ze nawet czułam ból przy chodzeniu) -Wiosłowanie hantlą 3x12*7,5kg na każdą reke 1x12*10kg -Martwy [...]

[...] poszły w siną dal%-) a inna bajka - ja mam w domu takie niejadki dwa male ze i tak prawie codziennie gotuje dwa obiady Wybrałam orbitrek - wczoraj robiłam . w rozgrzewka plus uspokajaniem się po wyszło kolo 20minut= interwał 15 sek szybki 30sek wolniej i tak 10seri > z czasem będę zmieniała sekundy ale na początek tak zrobiłam Zmieniony [...]

[...] na 5 powtórzeń potrzebowałem pomocy. Chyba wypaliłem się w tym ćwiczeniu i zejdę z obciążenia przy następnym treningu a potem wrócę do tego ciężaru. Natomiast reszta na plus. Ciężar dołożony. WL 5 x 94,5kg WL skos+ 8 x 79,5kg Sztangielki skos+ 6 x 37kg Rozpiętki z pauzą na dole 10 x 17kg https://youtu.be/2Kb3qUpNLYA Co do działania samego [...]

[...] 12 x 52kg https://youtu.be/E4dLkB1Nho0 Mimo bólu w karku nadal śpi mi się bardzo dobrze a libido utrzymuje się na wysokim poziomie. Waga rośnie. Od rozpoczęcia testu 2kg na plus. Odczuwam również zwiększony apetyt i to już przed świętami więc nie jest to sprawa rozepchanego żołądka - czekałem tylko kilka dni na potwierdzenie. Standardowym [...]

Elegancko wskakuj na combo clom i nolva ew możesz dobić jeszcze z 5-10 k hcg Startuj 50 cloma i 20 tamox Po 3 tyg tamox schodzi na 10 mg clom dalej 50 mg dziennie Po 5 tyg sermow powtórka badań plus lh i fsh

Biore clom plus nolva i standardowo czuje poprawę w regeneracj ale jestem tak przyyebany jak paczka zerdzewialych gwozdzi. Mowie tu o wiekszej agresji . Czy to tylko ja tak mam? Oczywiscie bez skrajności nie biegam z siekierą

jak chcesz sily to lec wino plus oslony na narzady miekkie i bedzie ok. ale tez mozesz lekko dorzucic npp i fajnie polaczenie wyjdzie

Oooooo, hej Anna ^^ Prowadzisz gdzieś dziennik? :) TRENING 1. RDL 2. Przysiad 3. Drążek 4. Linki Słabo wyszło, bo się spieszyłam. Plus taki, że ćwiczyłam tricki. Jak już zakończę ten szalony okres to bardziej się skupię. Zmieniony przez - misworld w dniu 2019-06-22 21:08:33

A czemu nie spotykane ? Przypisał mi omnadren 250 raz w tygodniu, i testosteron prolongatum 100 raz na 2 tygodnie. Plus te leki, ten pierwszy chyba na zbijanie żeńskiego hormonu , którego bez teścia mam już dużo, drugi zakładam że to na aromatyzacje po teściu no ale go nie ma w aptece :(

[...] masz insulinoporność. Wszystko powoli ale skutecznie. Dzięki za odpowiedź. Z dnia na dzień czułem się co raz lepiej... poza ciągłym sikaniem to wszystko inne na duży plus. W święta nie spinałem się z dietą... piłem i jadłem co wleciało... po świętach powrót do tłuszczówki. I znów ciągłe ganianie na jedynaczkę i dodatkowo straszny ból [...]

[...] jak zbiję za słabo to e2d tak jak propka :D 2.Dokładnie też tak uważam dlatego wolęwydać wiecej kwitu na aptekę niż na undery (koszty recepty i konsultacji (7 dyszek) plus 5 strzałów (opakowania po 5ml każdy ml w osobnej fiolce a producentem jest Jelfa więc cena to około 60-80 zł wzależności od apteki) 3.Zawsze wszystko sprawdzam więc [...]

[...] jak sie czułem teraz juz raczej e3d) HCG okolo 300j e3d Witamina b6 50mg e1d bo nie mam cabasteru w razie W Xd Strzal byl dzisiaj rano kolo 4:30 (zawsze trzymam stałą porę) plus około 300j HCG Mam tez drugie pytanie z czystej ciekawosci brał ktos z was kiedyś doping z sieci, co o tym myślicie? /SFD/2020/8/6/efca993dc7204bdcb7d35093b027a289.jpg [...]

[...] zdecydowany jest brać insulinę a dokładnie jej najkrótszą formę(tak mi powiedzial nie wiem nie sprawdzalem) "Apidra Solostar" , od ponad półtora roku ciągle jest na teściu plus dodatki: wygląda to tak że teść idzie ciągle i w zalezności od celu inne środki przewinęły sie meta, bold, deka, antek, wino, wszystkie rodzaje teścia i ostatnio tren [...]