plus

ja bym zrobil tak.. 1-10 deka 1-6 omka 7-12 prop zacznij go jak minie przynajmniej czas trwania ostatniego cyklu plus odblok Zmieniony przez - Var_miX w dniu 2008-09-29 02:22:08

[...] cwiczeniach koktajl taki sam jak wyzej po cwiczeniach lyknij to carbo i lec do domu zjesc troche ryzu i miesa doprawione swiezym warzywem. kolnejny posilek salatka z warzyw plus oliwa z oliwek makaron/ryz z jakims tam sosem brak bialka w tym posilku sos nie ptorzebny , zastap odzywka bialkowa , twarogiem , przed snem porcja bialka (twarog 200g [...]

Nie do końca wiem w jaki sposób mamy Tobie pomóc? W zasadzie zrobiłeś wszystko to, co należy zrobić w takiej sytuacji, czyli wyniki badań hormonalnych plus wizyta u lekarza specjalisty i USG okolicy sutka. Niby co mamy stwierdzić, gdy lekarz określił brak zmian na badaniu USG? Potwierdzić to on-line, czy zanegować? %-) Skoro wszystko wskazuje na [...]

Dlatego spróbuj redukować na bilansie zerowym lub rotuj kcal i w dni treningu bilans na zero lub lekki plus zaś w dni wolne minus . Dużo ruchu wystarczy żebyś zaczął chudnąc .

"sam zastanawiałem sie nad połaczeniem 3 : geranium, efki i yohy plus oczuwiscie kofeina" efka z yoha najgorsza opcja dla serducha chyba, a jak jeszcze z kofą i geranium to w ogóle już cienko to widzę

no wiem wiem... teoretycznie zawał :D , no mysle ze geranium plus efka styknie ale czy ktos stestował cos takiego, lub geranium z yohi?

hmmm, no efke i johe to chciałem w oddzielnie ale zastanawiam sie nad geranium plus yoha. OwnaGe chwali, może wiec da rade :D. mysłałem tak: rano joha + geranium + kofa popołudniu efka + kofa, moze geranium lub na odwrot oczywiscie to juz na koniec Zmieniony przez - 04mike w dniu 2010-08-03 14:12:50

Witam dzięki za odpowiedź. Ale myślę o kontynuowaniu opcji dzień parzysty i nieparzysty. Niby spalam 550 kalorii przy biegu. Czyli mam 3 biegi w tygodniu plus jedno wyjście na basen (koło 300 kalorii) czyli tygodniowo wychodzi 1950 kalorii. Więc moje pytanie teraz jest takie czy jeżeli zjem tygodniowo o te 1950 + załóżmy 7*300 (przy założeniu, że [...]

jesli mialbym polecac gdzy kasa jest wazna to zamiast izolatu wzialbym koncentrat mono jako stale plus jak sa pieniadze (jak nie ma, nie ma sie co przejmowac) przed treningiem CP lub podobny stack jak nie ma pieniadzy to ester jest obecnie jeszcze drogi w porownainiu do kreaty i choc pewnie ma przeage w posataci mneijszych dawek to jednk nie [...]

[...] dziala bedzie dzialac. Chcesz brac K.A. - bierz, wiedz jednak ze jak juz wsplnialem - jest to doslownie dosolona forma monohydratu, taki jest sklad tej kreatyny: monohydrat plus alkalizator, swietnym alaklizatorem jest sód... Samo buforowanie jest zabiegiem bezsensownym, bo niie ma poterzby buforowania kreatyny, podobnie jak nie ma potrzeby [...]

Loomit zastanow sie dobrze bo nietylko bedziesz mial pokuta dupe,ale nieodwracalne skutki zdrowotne (negatywne) po podaniu sterydu i to jeszcze zwazywszy na twoj mlody wiek.Nie wiem czy zdajesz sobie sprawe jakie niebezpiecznstwo niesie za soba przyjmowanie jakichkolwiek sterydow? Jak juz tak bardzo chcesz to poczekaj sobie do 21 roku zycia.Teraz [...]

teraz bede jechal jak napisalem, plus w niedziele przy odpoczynku, normalna podaz wegli ok. 300 gram oczywiscie przy moim bilansie kalorycznym bede spozywal/uzupelnial i miejmy nadzieje bedzie ok :P

Mi pasi. Logo widzę, że jest wyszywane chyba, więc duży plus.

po co przebierac w coraz to innej gamie napojow izotonicznych jesli roownie dobry okazuje sie izo plus ?

Ja osobiscie polecam ci "izo plus". Sprawdzilem wiele produktow,ale izo bil wszystkie...

Napój izotoniczny musi zawierać wszystkie elektrolity, w stężeniu izotonicznym, i w proporcjach takich, jak proporcje ich udziału w gospodarce wodno-elektrolitowej. Jeżeli nie spełnia tych kryteriów, to zamiast poprawiać, może czasowo, dodatkowo zakłócać gospodarkę wodno-elektrolitową, co nie będzie korzystne dla efektywności wysiłku. Izo Plus [...]

hmm... swiat schodzi na psy i tyle., "Dwie dekady plus siedem trwa wielkie imperium, Głód, zaraza, krew i łzy - wojna.Antychryst jest zadowolony, lecz wielu krzyczy i wzywa Kserksesa. Wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. I wreszcie nadejdzie zemsta!!!" Nie proboj rozumiec mych slow gestow.

[...] nauczyciela - ten bardzo chciał się nauczyć dobrze mówić po angielsku i prosił mnie bym z nim w tym języku rozmawiał, a ja poprosiłem go o naukę lokalnego dialektu. To plus kilka miesięcy treningu bez obijania się i z determinacją przekonało nauczyciela do mnie. I już było z górki Prawda, że łatwo ? Zmieniony przez - Yang32 w dniu [...]

[...] podejrzewam, że uciekła przed komunistami i mieszkają dzisiaj w Hongkongu i na Tajwanie. W dużych miastach używa się minnanhua , poza nimi wiejska wersja tego języka, plus czasem odmiana Hakka , a bardziej na zachód odmiana kantońskiego. Osobiście sinologiem nie jestem, i traktuję język użytkowo - żeby się dogadać. Mówię i czytam, z [...]

Siemanko dziś po dwóch posiłkach wleciał trening pleców i barków siła jest na plus :) Cały czas suplementacja iron mind iron rush i białko iron Horse i forma w ciągle w budowie. /SFD/2022/11/23/6ea6b70276cd4f4caf562d7f2234c1a6.jpg