SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pleców

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Rozplanowanie dni treningowych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Pytanie jak w temacie, jak rozplanowac trening klatki,bicepsow,tricepsow,plecow,barkuw i kaptorow tak by zmiescić sie w dniach od poniedzialku do czwartku?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2017-01-17 19:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pytanie o mc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy przy martwym ciagu pracuje najszerszy grzbietu? i czy to dobre cwiczenie na szerokosc plecow? z gory wielkie dzieki za odp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2004-05-26 11:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pytanie o czworoboczny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie cwiczenia waszym zdaniem odzialywuja najbardzie na miesnie czworoboczne plecow poza podciaganie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2008-11-13 19:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • plecy ,wzrost

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 18 lat i jeszcze rosnę chciał bym się dowiedzieć czy ćwiczenia pleców na wyciągu hamują wzrost ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2010-08-05 10:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plecy-pomocy!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam!Mam pytanko jak rozwinac miesnie plecow pomiedzy lopatkami.Chodzi mi o to aby byly grubsze.Prosze o pomoc.Dzieki z gory.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2004-04-08 12:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • mam pytanie do lekarza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy powiEkszone więzy chłonne,pod pachami i na szyji ,oraz bóc pleców ,ból żołądka i ogólne osłabienie ,może być podejrzane o nowotwór?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2012-10-07 15:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • bol w plecach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Od kilku tygodni bola mnie miesnie plecow pod lopadkami w dol mam problem z poruszaniu sie jestem ciekawa co to jest

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2010-05-30 18:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co to powoduje

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie co powoduje brak cwiczenia pleców jak to odbija sie na sylwetce estetyce wygladu??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2003-12-22 18:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • wsowl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    stop to znaczy ze jak mam 350 pkt na 350 a nie mam plecow to sie nie dostane? Niby to z jakiego powodu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2010-07-14 17:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • kręgosłup

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. mam do was pytanie czy jest jakiś sposób by unikać "kociego grzbietu"?? (usztywniacze pleców czy coś w tym stylu)??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2012-09-29 10:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • siłowy trening grzbietu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jak wygląda trening pleców ukierunkowany na rozwój siły???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2004-05-01 22:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • siła rzeżba pompa!!!!!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam!!!! jakie odżywki brać żeby poszły na siłe oraz na rzeżbe ( chodzi o powiększenie się łapy, klaty i pleców)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2012-11-02 21:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ach te plecy .

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej mam problem z dolna częścią pleców . Bolą mnie często . Wiec pytanie jak je trenować , tak aby były zdrowe .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2014-04-26 20:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MSM KTO UZYWAL W URAZACH KREGOSLUPA I STAWOW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    MSM - KTO UZYWAL W URAZACH PLECOW I STAWOW?????????????????????????????????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2004-03-30 13:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • zarzut na barki zamiast szrugsow

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mozna zrobic taka zmiane ? i czy cwiczyc zarzut w dniu plecow ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2010-10-17 17:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ćwiczenia rehabilitacyjne na piłce

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ćwiczenia na bóle pleców i krzyża

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2010-06-15 09:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pływanie a masa mięśniowa

    Temat
    Inne dyscypliny

    Jakim stylem polecacie pływać żeby nie "starcić masy z rąk i pleców" Tylko ją budować.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2013-06-20 13:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • BOL PIERSI

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam,od dawna boli mnie prawa piers i jest duzo wieksza bol promieniuje do plecow czy to jest cos powaznego?jestem tydzien przed okresem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2010-08-09 23:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plery.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie cwiczenia daja najlepiej na srodek plecow czyli (miesnie rownolegloboczne i czworoboczne) i najmniej na najszersze :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2012-07-17 18:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia na plecy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Elo. Mam taki problem iż mam dużo większą prawą stronę pleców od lewej. Chciał bym to ogarnąć,jakie ćwiczenia robić?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2012-06-19 00:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: przepisy Booster testosteronu pas neoprenowy shaker zen szen różaniec górski przedtreningowka alphaburn izolat białka serwatkowego orzechy 50ml ile to gram wysoki estradiol prolaktyna jaki atlas elephant pharma faftaq npp dawkowanie cutting edge beta alanina odciski
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane