SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plecak

  • Z tego co wiem, to niema. (waga). Ja teraz powoli robię listę sprzętu (konkretnych modeli) i staram się jak najlepiej wszystko dobrać. Wciąż jest magiczne pytanie - plecak 65 czy 85l. Ja mam problem, że strasznie pocą mi się stopy, a że marsze tego typu robię w ciężkim obuwiu górskim (Meindl Island) to jest to dodatkowy problem. Wazelina świetnie [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-04 23:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecak bier wiekszy , jak czasu na spakowanie poprawne klamotow nie bedziesz mial to wrzucisz wszystko odrazu do wora xD

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-04 23:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie bo tak czytam że przygotowujecie listy ze sprzętem itp , kiedy zamierzacie iść na selekcje ? A co do plecaka , potrzebuje jakiegoś do marszów , czy to musi być plecak ze stelażem ? Pytam bo nie mam takiego a plecaki takie są dość drogie więc musiałbym dozbierać . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 00:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ogólnie trening masakryczny, jeszcze zapasy siły są z poprzedniego cyklu gdzie miska na wypasie była, na tej trawie to ja nie wiem czy dam radę ciągnąć 4 tygodnie, na pewno będę schodzić z ciężarów, bo ręce mi odpadna, przydał by się plecak z obciążeniem. MISKA zielsko, banan, kasza gryczana Zmieniony przez - reziolki w dniu 2014-05-05 19:54:00

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11431 Data: 2014-05-05 19:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od wagi :) Oto nowa dietka (nie wiedziałem jakie masło dać, to wybrałem jakieś losowo xD) Nie chciałbym brać do szkoły dodatkowych pojemników na jedzenie (a to dlatego, że plecak zazwyczaj mam wypchany po brzegi :/) Obliczyłem zapotrzebowanie jeszcze raz, okazuje się że to zapotrzebowanie jest razem z aerobami :D. Zwiększę odrazu do 3000 (idę [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2014-05-07 16:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Kujawa road to MEJ, MPJ i MŚJ!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć ! We wtorek byłem w Warszawskim Centrum Atletyki. Zrobiłem tam plecak :) Podciąganie 4s Rack pull (powoli wracam do odpowiednich ciężarów) 4s ostatnia 190kgx6p Podciąganie neutralnym chwytem 3s Wiosło podchwytem 120kg 3s 10p Wiosło hantlą (dawno nie robiłem) 60kg 3s 12p Szrugsy 3s Pull over metodą FST-7 Po treningu 45 min aero Zjadłem [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-08 17:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i Tobie wierze, bo jestes transparentny. Inni pisza - i tylko pisza. Uwazam ze jestesmy w formie 365 dni. Gdyby byla potrzeba - jutro zakladam buty i zrobie maraton. Bez superkompensacji, bez wypoczynku, bez przygotowania - wezme plecak i zrobie. I Ty tez zrobisz. Poboli, pocierpi sie, ale to tylko kawalek biegu. To jest forma. W to wierze :)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 22:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MSs wazy od groma i zajmuje 70 % plecaka 75 litrowego. To jest dziadostwo. Jedynie bivy cover jest lux z MSS reszta to wyrzucenia na śmieci. Śpiwór, plecak i buty to 3 najważniejsze rzeczy na których nie można oszczędzać. namiot jest dobrą opcją ale trzeba brać poprawkę na 3 rzeczy : wage , wielkosc, i szybkosc rozkladania. W tym temacie myśle [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 15:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzuć studia, wez plecak i wyjedz gdzies, poki jestes wolna ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 17:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mało doświadczony jesteś w marszach po górach dlatego tak piszesz laster ;) gdybyś pare razy był w górach i zrobił sobie to 40 km po bieszczadach to byś inaczej śpiewał :) ale ja wiem, najłatwiej klepać tylko tutaj kolejny post patrząc się w kolorowy monitor. ciężki plecak zabija radość życia ;)

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 23:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całego mssa ;) Widzę że kkk21 miałeś styczność z mssem... Brać wszystkie 3 części na -50oC... ;) Co do zostawiania wszystkiego w namiocie podczas deszczu, folią NRC owijasz plecak i po sprawie. Cena mss to 500 Kup namiot, grupa zaliczy dodatkowe tłoczenia to w myślach ładnie ci podziękują. Czas składania jest troszkę większy niż zawijanie samego [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 23:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieli namiotów a na zbiórkę przychodzili ostatni a na dłuższym postoju gdzie można było przygotowywać się do snu i padał deszcz a właściwie lał i trzeba było naprawić buta, plecak, pytali się kolegów czy mogą wejść do namiotu i ogarnąć się ... a co się dzieje jak kogoś złapiemy na przemycie? :) oddaj fartucha stary :) Jeżeli bardzo się chcę to [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 08:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tego, że sie super fizycznie przygotujesz , skoro weźmiesz plecak 20 kg ... wiesz co to znaczy nieść plecak 20 kg staryy.... :D po co sobie utrudniać życie jak można ułatwić :) co z tego, że się przygotujesz super fizycznie skoro kupisz buty dziadoskie, które kiedy zamoczysz obedrą Cie do kości. co z tego, że sie przygotujesz super fizycznie [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 13:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexus - to też mamy opatentowane. Wysoki plecak, linka wokół góry plecaka i do śledzia/gałązki w ziemi. Sprawdza się w ulewie. (Dla jasności, tak, jeden koniec leży, ale to nie robi wielkiej różnicy, a plecak ma na sobie folię/pokrowiec nieprzemakalny)

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-16 13:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nie mów że chciałeś i 42km dzisiaj puknąć gdyby się dało?? :) Masakra jakaś. Ja mam już plecak i bukłak na wodę. Długie wybiegania tylko tak. 2litry w.bukłaku starczą, do18km biegałem bez wody, 20 zrobiłem z pół litrową butelką pod jedną z bramek na jednym.z boisk w parku w którym biegam. Ukryta w trawie nie kusiła. Całe moje okrążenie ma ok [...]

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 13:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się ubrać, w ciąganiu dnia można niepotrzebną warstwę ubrania rozebrać, a jeśli chodzi o skarpety to używane już przez siebie nie nowe, im mniej wszystkiego masz tym lżej w plecaku. -plecak wisport raccoon 85, nie ma czasu na pakowanie, jak najszybciej zwijasz i wkładasz wszystko do plecaka, więc wielkość plecaka ma tutaj znaczenie, karimata [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 18:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem oczywiście wypróbować go na długich dystansach bo taki sens jego zakupu był, ale wówczas jeszcze bukłaka nie miałem. Wypróbowałem plecak sam w zeszły wtorek. Tylko 6.5km ale spoko. Ma tyle zapięć i pasków, że nie lata podczas biegu, nie podskakuje, nie obciera. Za tydzień wypróbuję z bukłakiem 2litry. Ostatnio ładunek maks kilo więc trudno [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 19:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokolwiek by nie było musi być takie że da się kalibrować i drukować w różnych rozmiarach, np. Xzaar będzie miał wolną przestrzeń na rękawku, to nadrukuje na rękawku (plecak na plecach, z przodu nr startowy itd.) A logo z Wing było jak poniżej: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d458766ab9804f1198b1eca7074a42b7.jpg Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2014-05-19 [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 09:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam plecak. Na tych 6.5km zapominalem ze go mam ale nie byl obciazony 2l wody tylko ok kilograma roznosci. Sprobuje na dlugim biegu w niedziele i na pewno zdam relacje. Plecak jest odpowiednio skonstruowany i poupinany, nie lata na plecach, lezy fajnie i na prawde nie czuc go prawie. Jest malutki jak plecaczki dla dzieci prawie. Trudno to [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 11:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jednak z tej bazy do podnóża majestatycznej góry K2 daleka droga ją czekała @-) Ale nieustraszona Miśka o niezłomnym sercu Leonidasa (:-PP) spakowała swój plecak i parła dalej... Któregoś dnia stanęła u progu nieznanej, mrocznej dżungli, do której nikt jeszcze nigdy nie miał odwagi wejść. Wiedziała, że to ostatnia próba przed [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 15:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)